Vsake toliko prehladiti je zdravo
Claudina Navarro in Manuel Muñoz
Gripa in prehlad imajo srebrno oblogo. Če veste, kdaj bi morali iti k zdravniku, je najboljša možnost, da se vaše telo bori in vam pomaga samo z naravnimi sredstvi.
Ko gre za razmnoževanje, virusi gripe in prehlada pogosto pridejo v oslabljene celice . Na ta način favorizirajo njihovo odpravo in jim sčasoma preprečujejo večje težave. Zaradi tega blage virusne bolezni pomagajo okrepiti telo.
Študija iz otroške bolnišnice Bostonu (ZDA), kaže, da trpijo zaradi gripe v zgodnjem otroštvu lahko prepreči astmo in druge simptome alergije pojavili kasneje . Ugotovitev ustreza "higienski hipotezi", po kateri imajo blage okužbe pozitivno vlogo pri zorenju imunskega sistema .
Namesto da bi se za vsako ceno borili proti nadležnim simptomom, je priporočljivo, da gripi ali prehladu pustimo, da teče in se zdravi le z naravnimi sredstvi, predvsem s počitkom .
Kdaj je treba iti k zdravniku?
Prehlad in gripa sta lahko zapletena in povzročita naslednje bakterijske okužbe:
- Sinusitis: okužbe v sinusih.
- Otitis: vnetje ušes. Če bolečina v ušesu traja več kot 3 dni, je priporočljivo iti na posvet
- Bronhitis ali pljučnica: okužbe v pljučih.
Antibiotiki so pogosto predpisani po nepotrebnem, saj se večina okužb razreši sama.
Simptomi, ki bi vas morali opozoriti
Spremljati morate razvoj bolezni in v primeru dvoma poiskati strokovnjaka. Nekateri simptomi, na katere morate biti pozorni, so:
- Visoka vročina, ki traja več kot 5 dni.
- Težave z dihanjem
- Bolečina v prsih , ličnicah ali čelu.
- Omedlevica, zmedenost ali dezorientacija so simptomi, ki bi nas morali pripeljati do zdravnika.
- Če se kašelj ali zvišana telesna temperatura ponovi.
Gripa ne sme trajati več kot 10 dni . Če vsi simptomi v tem obdobju niso izginili, obiščite tudi zdravnika.
Posnetki za boj proti gripi in prehladu
Pred cepljenjem je priporočljivo preučiti prednosti in možne slabosti. Pristnih cepiv proti prehladom ni, ker je vrsta povzročiteljev virusov preširoka. V primeru gripe tudi ne ščiti pred vsemi sevi.
Zdravstvene oblasti priporočajo cepivo ljudem, starejšim od 65 let, in tistim z boleznimi, ki jih gripa lahko zaplete . Zdravi ljudje tega ne potrebujejo.
Cepivo proti gripi ni brez stranskih učinkov , od 2-3-dnevne nizke temperature do hujših in redkih takojšnjih reakcij. Ljudje, ki so alergični na jajca, naj se temu izogibajo.
Glede na študijo na živalih, objavljeno v reviji Science, če dobite cepivo in znova okužite drug virus, se možnosti za zaplete povečajo.
