TEST: Ste čustveno odvisni?
Ne glede na to, ali ste samski ali ste v zvezi, odgovorite na ta vprašanja in prisluhnite sebi, da ugotovite, kako odvisni ste od drugih.
- Se počutite, ko ste v zvezi, ali ste svobodni, kot ste?
- Se vaš partner počuti svobodno ob vas?
- Kako je z vašo družbeno in čustveno mrežo? Se počutite ljubljeni in negujete, ali se ljudje počutite ljubljeni in oskrbovani s strani vas?
- Koliko časa namenite svoji zvezi? Vsak dan, vsak teden, vsak mesec: Koliko časa preživite živo ljubezen, si jo predstavljate, iščete, se spominjate?
- Koliko časa namenite sebi? Koliko časa namenite ljudem, ki jih imate radi?
- Vas partner dobro obnaša?
- Ali dobro ravnate s svojim partnerjem?
- Kako se spoprijemate s svojo potrebo po ljubezni? Kako močna je ta potreba, kako vas določa, ko gre za odnose s partnerjem?
- Ali je v vašem odnosu ravnovesje? Se vam zdi, da prejemate toliko ljubezni, kolikor dajete?
- Se v ljubezni počutite polnoletni in odgovorni? Se vam zdi, da ste odgovorni za svoje ljubezensko življenje?
- Ali skrbite zase ali bolj za drugo osebo?
- Ste sklenili pakt s seboj, da skrbite zase in se počutite dobro, če imate partnerja ali ne? Ali jih spoštujete?
- Ali lahko naglas izgovorite šest lastnosti vas, šest značilnosti vašega načina bivanja, za katere menite, da so pozitivne?
- Se lahko postavite na čelo nekoga, ki vas ima zelo rad in ki zlahka pove šest vaših vrlin?
- Zakaj drugi bolje govorijo o vas kot vi sami?
- Ali ste nagnjeni k mitologizaciji svojih partnerjev?
- Se bojite, da vas nenadoma nehajo ljubiti?
- Čakate, da se kaj zgodi?
- Kako dolgo ste čakali?
- Se vam zdi, da je čakanje vredno živeti?
- Se v življenju odrečete nečemu, da bi bili v zvezi? Če je odgovor pritrdilen, ali mislite, da druga oseba ceni odstop?
- Se vaš partner nečemu odpove, da bi bil v zvezi? Če je odgovor pritrdilen, kdo v paru žrtvuje več?
- Ali menite, da se je res vredno odpovedati stvarem, ki so vam všeč, se boriti za svoje sanje, delati na svojih projektih ali biti s svojimi najdražjimi samo zato, da bi bili v zvezi?
- Kako se branite, ko vas nekdo poskuša zlorabiti ali če se znajdete v nepravični situaciji?
- Kako se zaščitite, ko vas kdo prizadene?
- Kako dragi ljudje vidijo vaš odnos? Ali jim je všeč vaš partner?
- Mislite, da se osamite s tem, da ste v zvezi?
- In vaš partner, se tudi sam izolira?
- Mislite, da je vaš partner dobra oseba?
- Mislite, da je vaš partner ves čas dobra oseba?
- Je vaš partner iskren in iskren?
- Se počutite popolnoma vzajemni na ravni ljubezni, ki jo čutite do svojega partnerja?
- Kako vam partner pokaže, da vas ima rad?
- Kako pokazati partnerju, da ga imaš rad?
- Kakšen je odnos z osamljenostjo? Ali ste radi sami?
- Kakšno bi bilo vaše življenje brez partnerja? Kako se vidite, če si predstavljate življenje sami ali z drugo osebo?
- Se počutite samozavestno v zvezi ali se bojite, da vas bodo izdali, prevarali ali lagali?
- Veliko trpite zaradi ljubosumja?
- Kakšno stopnjo trpljenja lahko prenašate, kako daleč?
- Ali ste sposobni reči ne, če ne želite nekaj narediti?
- Se bojite konflikta ali se počutite samozavestni, ko pride do prepira?
- Ali je v odnosu več lepih trenutkov kot slabih ali obratno?
- Če je lepih trenutkov malo, vas to nadomesti?
- Ali mislite, da se vaš partner počuti srečnega, ko ste vi srečni?
- Se počutite podprti s strani partnerja v vseh pogledih vašega življenja?
- Kako vaš partner ceni vaš postopek samooskrbe in vaše delo za povečanje vaše samozavesti?
- Mislite, da bi to, če bi se pooblastili, vplivalo na vaš odnos s partnerjem?
- Koliko časa svojega odraslega življenja ste preživeli brez partnerja?
- Kako se počutite, ko ste brez partnerja?
- Vam je všeč oseba, ki ste, ko ste v zvezi?
- Ali se počutite pokorne, ali mislite, da bi se lahko preveč žrtvovali in potrpeli?
- Trpeti za kaj?
- Se zabavate s partnerjem?
- Ali se počutite popolnoma vzajemne?
- Kako bi želeli, da bi bil vaš partner, kakšen je vaš idealen ljubezenski odnos?
- Primerjajte, kako bi želeli, da bi bil vaš partner, in kakšen je v resnici. Ali kompenzira?
Kaj če bi bile verige namesto iz železa narejene iz dima? Kaj pa, če mislite, da ne morete, a se izkaže, da lahko in je lažje, kot si mislite?
Predstavljajte si, da ste sami in srečni, obkroženi z naklonjenostjo, brez strahu in odvisnosti, kako uživate v svoji svobodi in svojih ljudeh, osvobojeni potrebe po ljubezni in uživate v življenju, ki ste si ga izbrali.
