Vsako tretje zdravilo je povezano z depresijo

Claudina navarro

Pogosto uporabljena zdravila, kot so številna sredstva za lajšanje bolečin, antacidi ali antihistaminiki, so povezana s simptomi blage depresije.

Več kot 200 pogosto predpisanih zdravil lahko povzroči depresijo. Po mnenju raziskovalcev z univerze v Illinoisu v Chicagu ta nepričakovana posledica ni med prijavljenimi neželenimi učinki, ki so svojo študijo objavili v Journal of American Medical Association.

V navodilih za uporabo zdravil so na seznamih neželenih učinkov številne kožne motnje, prebavne motnje ali začasno nelagodje, kot so glavoboli. Depresija se običajno ne pojavi, vendar je to razmeroma pogost neželeni učinek.

Zdravila, ki lahko brez opozorila povzročijo depresijo

Študija je zbrala podatke 26.000 udeležencev, starejših od 18 let, ki so jemali zdravila na recept med letoma 2022-2023 in 2022-2023.

Zdravila so bila vseh vrst: zdravila za srce, kontracepcijska sredstva, antihistaminiki, kortikosteroidi in nekatera pogosto uporabljena sredstva za lajšanje bolečin.

Rezultati so pokazali, da so bili skoraj 4 od 10 zdravil (37%) povezani z razvojem simptomov depresije. In to ni malo verjeten stranski učinek: 7 od 100 ljudi, ki jemljejo katero od teh zdravil, ga lahko dobi. Možnosti se povečajo, če se uporablja več zdravil.

Tveganje za neželene učinke

Vodilni avtor študije, profesor Dima Mazen Qato, pravi, da je razmerje med zdravilom in depresijo v nekaterih primerih jasno, v drugih pa ne toliko.

Na primer, znano je, da hormonska kontracepcijska zdravila lahko vplivajo na razpoloženje.

Vendar pri zdravilih, indiciranih za bolezni srca ali pljuč, mehanizem, s katerim lahko povzročijo depresijo, ni znan, čemur pa lahko daje prednost tudi sama bolezen. Študija ni ugotovila vzročno-posledičnih povezav.

Če jemljete zdravila in čutite simptome depresije , se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako zdraviti blago depresijo naravno

Če menite, da je depresija povezana z vašim čustvenim življenjem, se vsekakor posvetujte s psihologom. Lahko jemljete tudi hrano in zdravilne rastline s priznanim blagodejnim učinkom na blage depresije:

Žafran je zagotovo najučinkovitejša naravna možnost. Ta začimba vsebuje spojine - krocin, krocetin in safranal - ki rižu ne samo dajejo barvo in okus, temveč tudi izboljšajo razpoloženje brez negativnih stranskih učinkov.

Raziskovalec Adrian Lopresti z avstralske univerze Murdoch je pregledal 12 študij, ki analizirajo lastnosti žafrana, in ugotovil, da je dobra alternativa za zdravljenje blagih depresij.

Kar zadeva zdravilne rastline, izstopajo hipericum, eleutherococcus in guarana.