Infuzija za boj proti simptomom alergije
Jordi Cebrián
Zdravilne rastline lahko pripravijo sluznico in dihala, da zmanjšajo in se izognejo spomladanskim simptomom alergije.
Ponujamo vam zeliščno formulo za boj proti simptomom spomladanske astme in alergij. Kombinira rastline z protivnetnimi, izkašljevalnimi, mukolitičnimi, antitusičnimi in antispazmodičnimi učinki. Pomaga pri čiščenju sluzi, se bori proti vnetjem oči in rinitisu ter blaži močan kašelj. Za doseganje jasnih učinkov zahteva določeno doslednost.
Zeliščni čaj za krepitev pljuč spomladi
Sestavine
- 10 g sleza
- 10 g večnega
- 10 g pljučnice
- 10 g bezga
- 10 g večjega trpotca
- 10 g sladkega korena
Priprava
- Rastline zmešajte na čisti preprogi ali ravni površini in ločite žlico mešanice za vsako skodelico vode.
- Pustite, da vre približno 2-3 minuti in pokrito počivajte še 10 minut.
- Po tem času ga precedite in dodate javorjev sirup ali le ščepec stevije, da ga posladkate.
Kako jemati
Na dan lahko dobite do tri kozarce tega čaja, vedno vročega.
Ta članek je bil pripravljen po nasvetu Josepa Maria Teixéja, zeliščarja v El Manantial de Salud.
