Ples Wutao: osvoboditev telesa oklepa
Silvia Diez
Skozi užitek in ekstazo gibanja iz klobučevine wutao pomaga telesu osvoboditi pretok energije in nastanek pristnega jaza.
Hindujska mitologija pripoveduje, da se je boginja Kundalini, ki ji je bilo dolgčas biti v nebesih, spustila na zemljo in se v obliki kače skrila na dnu križnice, kjer ostane zvita in spi, dokler se ne zbudi.
Ko se to zgodi, sta telo in duha napolnjena s prijetno, močno in izjemno zdravilno energijo, ki teče skozi celotno hrbtenico, od baze do krošnje.
Wutao, ples tao in življenje
Pol Charoy je nekdanji svetovni prvak in koreograf v kung fuju . Imanou Risselard je plesalka, specializirana za gibalno gledališče, usposobljena za načela Tao, Tai Chi , ponovno rojstvo, bioenergetiko in jogo.
Pol in Imanou sta s svojimi telesi preiskovala in vključevala vse te discipline, da bi ustvarila wutao . Njegovo ime izhaja iz združevanja dveh ideogramov: wu, kar pomeni "pleši in se tudi zbudi"; in tao, ki predstavlja "pot, nenehno gibanje in tudi vir življenja."
Ta par je leta 2000 ustanovil Center d'Arts & d'Ecologie Corporelle v Parizu in se izobražuje na Institutu Gestalt v Barceloni.
Ta življenjski ples se začne prav z zavedanjem impulza, ki bije v dnu hrbtenice, in poslušanjem notranjih občutkov. Iz njih se pojavi valovito gibanje medeničnega dna in ledveno-križnega predela, ki se ziba naprej in nazaj kot pri ljubezni.
To gibanje v kombinaciji z dihanjem, ki je ob sprostitvi križnice intenzivnejše in globlje, poveže človeka z njegovo prvotno energijo in ga vodi k razvoju spontane in nehotene geste, ki se rodi iz impulza.
Wutao vpliva na tri taoistične energetske centre: medenično dno, sončni pleksus in ramenski pas. Vstopite v trans, ki uravnoteži vaše telo, um in duha.
"Najpomembneje je, da dosežemo stanje transa, v katerem um izgine, da telesu damo samo prostor. Da bi to dosegli, tako kot pri orgazmu, si je treba vzeti čas za ponovitev giba, jemanje in spuščanje zraka skozi usta, sproščanje glas … "
"Potem se napetosti resnično sprostijo in se prebudi tisto, čemur pravimo" duša telesa ". Od tam vpliva na držo telesa, ki ni odvisna od volje, in z vsakim tkivom in vsakim organom komuniciramo in pustimo, da izrazi tisto, kar je tiho skozi kaligrafijo geste ", pojasnite Pol in Imanou.
Notranje poslušanje, vez s samim seboj
To prebujanje izhaja tudi iz globokega notranjega poslušanja . Pri tem je telo spoštovano in ljubljeno, nikoli ni prisiljeno ali podrejeno. Ta kakovost poslušanja razvija intimnost s samim seboj nenavadnega, saj smo se navajeni zavedati zunanjosti in se ločiti od svojih najosnovnejših potreb.
Ustvari se pristnejša vez s samim seboj in okoljem. "Našel sem svoje mesto na svetu," vzkliknejo nekateri praktikanti wutao, ki se z obračanjem navznoter napolnijo z dragocenimi notranjimi informacijami, ki so se trudile priti ven in biti pozorne nanje.
V nasprotju z večino športov se wutao ne izvaja; to se živi in čuti . Nobenih ciljev ni, niti se ne iščejo posebne koristi, ker te pridejo, ko se človek popolnoma preda užitku gibanja. "To bi bilo podobno seksu zaradi zdravja, ki ga prinaša," pravi Pol.
Moč preobrazbe wutao
S čutno gesto in spiralnimi gibi se gibljivost hrbtenice razširi in razveljavi energijske bloke in oklep.
Temačna področja telesa, ki so jih utišala in zamrznila doživetja, zabeležena v našem telesnem spominu, so osvetljena, dokler se ne ustvari določena drža, ki nariše našo biografijo.
"Videl sem številne osebne preobrazbe . Sama sem svojo zgodovino črpala kot metiški pogled z zadržkom in strahom, ki ga je to izzvalo. Moje telo so izklesali ti znaki rasizma in moji strahovi, ko sem se preselil v veliko mesto."
" Sprostitev teh čustev vas fizično spremeni. Če bi fotografirali, kdaj je oseba prišla na wutao in po nekaj mesecih vadbe še eno osebo, bi bilo videti, kako sta bila spremenjena drža in poseben razvoj vsakega posebej," pravi Imanou.
In to je, da je v wutao občutek narejen tako, da se izrazi in sprosti. "Tako kot osteopatija ta ples deluje na naše fascije in v njih vdelana čustva. Razkrije to vezivno tkivo, ki obdaja vse telesne strukture in med seboj povezuje vse elemente telesa."
"Ramena se kotalijo in odvijajo, hrbtenica se vala navzgor in vstran in s tem prvinskim, naravnim in nehotenim gibanjem - ki nas povezuje z našimi plazilnimi možgani - delamo na strukturi telesa in tkiv, topimo blokade in sproščanje energije ".
Delovna energija
Wutao se začne od pomembne energijske točke, ki se nahaja pod popkom, zagozdom taoistov ali japonske hare, in neprestano vpliva nanjo.
Vzpostavi se stik z impulzom vitalne energije, ki zapre to energetsko središče, in valovnim gibanjem hrbtenice.
"Z vključevanjem valovnih gibov hrbtenice (pogostih v taoistični praksi Hsing I Chuan), gibanj osmih (značilnih za Tai Chi) in spiralnih gibov wutao spodbuja kroženje energije v 12 običajnih meridianih in aktivira 8 izjemnih meridianov, ki krepi imunski sistem in povečuje vitalnost ".
"Energija telesa (chi) se hrani in krepi, odpravlja škodljive vplive, hkrati pa ustvarja prostor za vključevanje pozitivne energije," pravi Liujun Jian, specialist za tradicionalno kitajsko medicino.
Zanašajoč se na sposobnost telesa, da se uskladi, wutao pokaže pot nazaj do bistvenega in nas poveže z neoviranim pretokom energije.
