Kako se posloviti od življenja

Carmen Vazquez

Kako lahko, ko se soočimo s smrtjo, ugotovimo, da se naše življenje konča, hvaležni za to, kar smo doživeli? Kako zapreti nerešene težave?

Ko prejmemo obvestilo, da je našega življenja konec, se lahko zapustimo, da se zrušimo, ali poskusimo najti nekaj miru v razhodu.

Če sprejmemo in cenimo, kakšen je bil naš obstoj, in poskušamo zapreti nerešena vprašanja z bližnjimi, nas lahko spravimo s seboj in pustimo neizbrisen pečat v srcih drugih.

Ob predpostavki lastne smrti

Vsi vemo, da smo začasna bitja. In tudi zavedamo se, da bo nekoč prišlo naše slovo od življenja in ljudi, ki jih imamo radi.

Ker pa smo v osnovi kreativna bitja, smo se prilagodili tako, da je ta občutek začasnosti del ozadja našega obstoja in nas ne muči v vsakdanjem življenju.

Na ta način lahko živimo tukaj in zdaj, pri tem pa se držimo le dogodkov, ki nam jih prinaša življenje. Zamisel o smrti je daleč od naše zavesti in bi morala biti.

Toda včasih se nekateri ljudje - iz razlogov, ki so zdaj nepomembni, vendar nikoli ne ustrezajo ugotovitvi smrti - povežejo s to končnostjo in nato reagirajo s tesnobo, zmedenostjo, omotico … To je tako imenovana nevroza noogeni ali eksistencialni napadi ali napadi panike , vendar so v obeh primerih vedno povezani z življenjem in ne s smrtjo.

Včasih nam lahko namesto tega diagnosticirajo bolezen s slabo prognozo, v ospredje pa prideta smrt in naša začasnost. Potem se je treba spoprijeti s svojim sporočilom:

Prišel je čas, da pripravimo torbe in si ogledamo, kaj smo doživeli.

Ideja smrti se nam predstavi tudi, ko dosežemo določeno starost, običajno po 60 letih. Kadar staranje vključuje izgubo avtonomije, telesnih in duševnih sposobnosti, če se oseba ne nauči sprejemati teh sprememb in uživati ​​v življenju, se bo počutila potopljena v čustveni proces, ki bo motil njihov vsakdan.

Žalost za svojim življenjem lahko razdelimo v dve kategoriji, ki sta povezani s starostjo.

1. Žalost same starosti.
2. Žalovanje po objavi smrtne bolezni v starosti, ko je še polno življenja. Konotacije so različne.

V dvobojih zaradi postopnega poslabšanja starostne starosti se življenje samo upočasni in socialna sporočila pomagajo razumeti, da je čas, da poberemo sadove in umirimo duha.

Vendar je paradoksalno, da čeprav je družba polna dejavnosti za spodbujanje življenja starejših, je težko najti psihološko skupino, katere cilj je izenačiti in oceniti praktično že preživeta življenja tistih, ki po starosti zapirajo svoje življenje. življenjski cikli.

Tovrstna dejavnost, ki daleč od tega, da bi starejše ljudi potisnila do smrti, bi jim lahko pomagala najti nekaj miru pri ločitvi.

Žalovanje nad smrtno boleznijo

Toda kaj se zgodi z osebo, ko v njeno življenje vdre smrtonosna bolezen? Spomnim se enega primera:

Pred nekaj leti so mi priporočili nekaj zdravniških preiskav. Nisem se počutil dobro, a tudi slabo mi ni bilo. Odločil sem se, da bom zbiral dokaze sam in odprl kuverto, pri čemer nisem upošteval opozorila: »Ne odpirajte. Zaprto kuverto dajte svojemu zdravniku. " Tam, ko sem sedel v avtu, sem prebral diagnozo: "Terminalni rak jeter."

Dahnil sem, začutil, kako mi je začela trepeti čeljust in solze so mi tekle po licih. Kako je bilo to mogoče? V samo nekaj sekundah sem iz zdrave ženske prešla v umiranje.

Po nekaj urah sem po zaslugi prijatelja zdravnika potrdil, da je bila diagnoza na srečo napačna in zaključek drugačen. Toda izkušnja, lahko bi rekel, da je nerazumna, me je dolgo razmišljala o tem, kako bi se moje življenje spremenilo, če bi bilo res.

Žal diagnoze za druge ljudi niso napačne, zato se morajo pripraviti in asimilirati, da je prišel konec potovanja.

Ni lahko najti ravnovesja med bojem z zobmi in nohti, da si povrnemo zdravje, in vzporedno s tem, da si vzamemo čas za razmislek in razvoj morebitnega slovesa.

V prvi situaciji je enostavno ostati nezavesten in hiperaktiven, v drugi pa odpoved in nemoč.

Obstajajo tisti, ki se zaradi strahu pred svojimi občutki in / ali občutki drugih odločijo, da bodo "ignorirali" situacijo in problem ter se podali v življenje zmede in zmede: "Skupaj, zakaj bi moral skrbeti zase ali kaj narediti! ! «.

Strah jih vleče predvsem k zanikanju nespornega. Potreben je nadzor in obvladovanje neizogibnega.

Na splošno so se posvetili izzivanju življenja, občutek, da so prevladovali nad njim. Zdaj pa se bodo morali naučiti popustiti in prenehati teči.

Nikoli ni prepozno, da se počutim človeka in zato krhkega in močnega, močnega in šibkega, borca ​​in sprejemnika.

V drugi skrajnosti pa pride do popolnega kolapsa. Resignacija in nemoč človeka potopita v tako globoko žalost, da situacijo zapusti pred svojim časom. Če je vsak dan, ki mine, običajno en dan bližje umiranju, zakaj ne bi zdaj odnehali, da bi veslali v reki življenja, četudi nas to neizogibno pripelje do morja?

V vsakem primeru, karkoli nam življenje vrže, vedno obstajajo naloge, ki nam lahko pomagajo biti bolj mirni. Te je mogoče povzeti na dva dela:

• Bodite dobri s sabo in s tem, kar je potekalo naše življenje.
• Zaprite nerešena vprašanja, ki jih imamo z drugimi, z ljudmi, ki delijo naše vsakdanje dni.

Sprejmi, kako smo živeli

Biti dober s sabo pomeni sprejeti, kako smo živeli do zdaj, kakršne koli izkušnje smo že imeli. Veselite se in bodite ponosni na to, kar smo storili in dosegli na psihološki in materialni ravni.

In predvsem ne obžalujte tistega, česar nismo dosegli , sanj, ki jih nismo mogli uresničiti ali česar sčasoma menimo, da je bilo narobe ali narobe.

Vse, pozitivno ali manj pozitivno, nam je pomagalo, da smo to, kar smo: tisto edinstveno in neponovljivo bitje, ki je vedno in v mnogih pogledih bogatilo življenje okolice, čeprav je bilo včasih skozi trpljenje.

Ker je težko verjeti, da so tudi manj kot pozitivni trenutki na nek način pomagali tako tistim, ki so bili deležni našega občutka, kot tudi nam samim.

Zaprite nerešene zadeve

Nerešene težave z drugimi je včasih najtežje rešiti. Gre za povedati neizrečeno, tako prijetno kot neprijetno. Čustev in občutkov ni dobro puščati v zakulisju.

Včasih je težko reči: "Ljubim te, vedno sem te imel rad" ali "Rad se počutim blizu tebe." V drugih trenutkih težko rečemo: "Kar mi ni všeč pri tebi in si nikoli nisem upal reči, je to …" ali "Na tisti čas imam slab spomin, ko …".

Recimo brez ogorčenja, ampak z intenzivnostjo, ki jo občutek nosi.

In končno, sprejeti moramo, da ljudje, ki jih imamo radi in nas imajo radi, trpijo in se počutijo nemočne, kadar nas slabo vidijo in nimajo sredstev, da bi nam pomagali.

Impotenca je najslabši človeški občutek; trpljenje naših najdražjih je posledica njihove ljubezni.

Pogovor o tem med nami razbremeni in združi tudi zunaj meja življenja in ustvari vez, ki traja večno v srcu.

V resnici nobena od teh nalog ni značilna za žalost. Vsi so lahko del našega vsakdana in so preveč bogati, da bi jih pustili izključno za ekstremne življenjske situacije.

So dober življenjski projekt za življenje iz dneva v dan. Se bomo torej zadovoljili s tem, da jih bomo izpustili iz vsakdanjega življenja?