Možgani v glavi, srcu in želodcu
Jorge Bucay
Ne mislimo in čutimo samo s svojo glavo. Nevrone imamo tudi v srcu in želodcu. Naše telo je celota, za katero moramo skrbeti delno po delih.
Od odkritja človeškega genoma do tu je medicina korakala velikansko. Nekatere raziskave dokazujejo ali potrjujejo povezave med nekaterimi snovmi, ki krožijo v našem telesu, in našim vsakodnevnim vedenjem v vseh njegovih vidikih, socialnih, delovnih in čustvenih.
Te ugotovitve nam omogočajo, da poiščemo nove razlage nekaterih nerešenih problemov tradicionalne medicine in se od tam soočamo z novimi rešitvami.
Razmerje med telesom in možgani
V medicini, ki so jo študirali na fakulteti pred več kot štiridesetimi leti, ko sem diplomiral kot zdravnik, je pisalo, da nevroni pripadajo izključno možganskemu tkivu.
Verjeli smo, da se je tam, zlasti v skorji, zgodilo vse razmišljanje in oblikovano je bilo vedenje, čustva in kakršen koli drug človeški odziv na zunanji ali notranji dražljaj.
Danes je znano, da temu ni tako. Živčne celice z enakimi značilnostmi kot možganske celice so bile odkrite v različnih telesnih organih, zlasti v srcu in prebavnem sistemu.
Sprejmemo lahko, da ne mislite samo z možgani, ampak tudi s srcem in črevesjem
Za številne raziskovalce prebavni sistem deluje kot drugi možgani ; nevronska mreža, sestavljena iz več kot sto milijonov celic, ki se nahajajo med obema mišičnima slojema prebavnega trakta in za katere se zdi, da imajo enake kapacitete kot njihove podobne v lobanjskih možganih.
Vključno z možnostjo sproščanja nekaterih nevrotransmiterjev, ki so pomembni, če ne celo bistveni za pravilno delovanje prebavnega sistema (na primer mehanizem absorpcije hranil in odstranjevanje odpadkov in toksinov).
Morda to ni veliko presenečenje teh ugotovitev, vendar je treba preveriti, ali ti "nevroni" delujejo tudi pri uravnavanju kognitivnih, čustvenih ali intelektualnih funkcij in pri vzdrževanju dobrega imunskega sistema.
Od kod prihaja serotonin?
Najboljši primer je presnova serotonina , endofarmacevtskega sredstva, ki je povezano s srečo in počutjem in ki je do danes veljalo, da "naseljuje" možgane, zdaj pa se v znatnih količinah pojavlja med snovmi, ki jih proizvaja " črevesni možgani «.
Več kot tri četrtine serotonina, ki je na voljo našemu telesu, nastaja v črevesju
Enako se zgodi s "srčnimi možgani", kjer so milijoni drugih "nevronov" ugnezdeni daleč od centralnega živčnega sistema, vendar so med seboj povezani in z vsem našim bitjem, vključno z vsakim od njegovih fizičnih ali čustvenih odzivov.
Koristne bakterije
To napišem in se zavedam, da nas nič povedanega ne sme preveč presenetiti.
Ali takrat, ko smo napeti ali zaskrbljeni, rečemo, da imamo "vozel v trebuhu" , ali ne govorimo o "metuljih v trebuhu", ko smo zaljubljeni, ali ne "razrahljamo črevesja", ko se bojimo?
Vse več je dokazov, ki kažejo, da je uravnotežena črevesna flora bistvenega pomena za dobro počutje osebe. Milijoni bakterij so običajni prebivalci zdravega črevesja in pomagajo našemu telesu, da deluje pravilno.
Dejansko je kronično spremenjena črevesna flora iz kakršnega koli razloga običajno vzrok za številne bolezni, kot so alergije, driska, migrena, polipi, divertikuli in celo nekatere vrste predrakavih lezij.
Iz tega razloga začnejo nutricionisti priporočati uživanje nekaterih živil, bogatih z zdravimi bakterijami (na primer laktobacili in bifidobakterije), na primer nekaterih jogurtov in drugih fermentiranih, katerih uživanje bi lahko uravnotežilo črevesno floro in od tam spodbudilo okrevanje zdravje in videz določenega psihološkega počutja.
Črevesna flora in čustva
Eksperiment, opravljen z laboratorijskimi mišmi, rojenimi brez črevesne flore, ki v svojem socialnem vedenju že od začetka kažejo radikalno različna vedenja, je zelo zanimiv in osupljiv , z lastnostmi, ki bi jim lahko rekli "avtistične" ali "agresivne".
Že ponovna vzpostavitev naravne flore je zmanjšala tesnobno in sovražno vedenje
Znižala je raven kortizola v krvi , ene snovi, povezane s stresom pri živalih in ljudeh. Znanost tako potrjuje tisto, kar je fuzija znanja med Vzhodom in Zahodom že predvidevala.
Vse v enem: telo in um
Človeško bitje je medsebojno povezana celota, čudež harmoničnih neravnovesij, ki vključuje vidike, ki jih je mogoče ločiti samo teoretično in zgolj za didaktične namene, toda v resnici so pozneje podvrženi celostnemu konceptu zdravja telesa, uma in duha, ki mimogrede brez drugega ne more obstajati.
Pravljica o možganih
Legenda pravi, da je bil čas in planet, v katerem je živel en sam prebivalec z imenom Otcel. Ta človek, edini predstavnik svoje vrste na tem planetu, je dobesedno vladal nad vsem, kar je bilo v njegovem okolju: živalmi, rastlinami, rekami in gorami; kraljeval je nad vetrom, soncem in dežjem, ki so ga ubogali brez dvoma … tako velika je bila njegova moč.
Otcel se je zavedal, da je bila njegova moč nad stvarmi rezultat njegove ogromne inteligence.
Neke noči, ko je suveren spal, so se ob vznožju njegove postelje zbrali vsi njegovi organi. Nenavadno so možgani vodili sestanek.
"Ne moremo več prenašati vašega ponosa ali vaše tiranije," so vsi govorili možganom, "tudi mi potrebujemo pozornost, imamo svoje potrebe in zahteve," so rekli vsi organi v uporu.
-Kako si upaš! možgani so zagrmeli. Brez mene nisi nič.
"Brez vas ne," je reklo srce.
"Zahtevamo pravičnejše zdravljenje," je dejal črevesje, ki je bilo zelo močno in vplivno.
Možgani so se umaknili svojim sanjam , ostale pa so pustili v polnem nemiru, čeprav so še naprej preganjali svojo jezo. Kako si upajo, navsezadnje je storil zanje!
Otcelov spomin se je spominjal starih spopadov in vzbujal starih zamer. Že dolgo ga je motila izguba krvi, ki jo je utrpel vsakič, ko je črevesje prebavilo. To je bilo dobro mesto za pouk vseh. Dve ptici v enem kamnu, je pomislil.
Izkoriščajoč svoje moči, možgani s svojimi odposlanci zavirajo kakršno koli sled lakote in potrebe po vnosu hranil. Zdaj bi razumeli, kdo je glavni … in kot dodatno korist bi mu končno na razpolago ves pretok krvi.
Da ne bi bila ta zgodba dolga , vam lahko le povem, da so možgani po prebujanju ohranili svojo zahtevo po hegemoniji nad ostalim delom telesa in da je nekaj tednov kasneje Otcel na žalost umrl od lakote.
Njegovo oslabelo srce ga ni uspelo prepričati v svojo napako in ko so njegovi možgani končno ugotovili, da uničenje drugih pomeni tudi njegovo uničenje, je bilo prepozno.
Celostna vizija: globalnost
Resnica je, da nimamo srca, dveh oči in jeter; "Mi smo" naše srce, naša jetra in naše oči.
In zato, ko zbolimo, smo bolni globalno , čeprav naša patologija v tistem trenutku poškoduje en del nas bolj kot drugi.
Holistična medicina je prikazana v grafu koncentričnih krogov, v katerih:
- sredinski krog predstavlja psihično področje
- srednji obroč je fizično telo
- zunanje simbolizira družbeno področje
Z drugimi besedami, ne glede na bolezen ali motnjo in ne glede na njeno velikost ali pomen, bo vedno zajel naše bit kot enoto, ki vpliva na naše misli in občutke, naše telo in naš odnos z drugimi.
Nevrotransmiterji narazen, ne glede na to, ali obstajajo alternativni možgani, smo ti in jaz in vsi smo celotne enote, sestavljene iz nerazdeljenih delov, ki se med seboj dopolnjujejo in dopolnjujejo, zato bo dobro skrbeti za vse naše "dele" in se jih udeležiti.
Zanemarjanje katerega koli našega dela pomeni zanemarjanje vseh
