"Meditacija je preprosta, težko je meditirati"
Gema Lendoiro
Da bi premagali tesnobo, stres, žalost, moramo znova pogledati vase. Tišina in meditacija sta orodji.
Pablo D'Ors je katoliški duhovnik, ki nam govori o tem, da se moramo naučiti prisluhniti sebi, se izolirati od hrupa in si upati pogledati sence, ki nas obkrožajo. Je vnuk misleca in esejista Eugenija D'Orsa in avtor knjige Biografía del silencio.
Tišina nas obrne vase
Kaj se zgodi z nami, da smo tako zaskrbljeni in žalostni?
Danes so bolezni človeškega bitja po mojem tri: krivda v preteklosti, strah v prihodnosti in navezanost na sedanjost. Razlog ali vzrok vseh treh je enak: živimo preveč navzven in premalo navznoter.
In zdi se težje oddaljeno od narave …
Vsi, ki živimo v velikih mestih, čeprav v različni meri, smo žrtve tega trojnega raka. Edini izhod je po mojem mnenju spodbujanje kulture notranjosti , ki se v naših institucijah ne zdi prednostna naloga. Naučiti se moramo živeti v sedanjosti od bivanja, premagovanja tistih stalnih skušnjav, ki so moč, obstoj in navidez. Za to je pot tišine očitno pot.
Ali toliko potrebujemo tišino?
Toliko, vsaj kot beseda, verjetno tudi več. Dihanje je dvojni biološki ritem: vdih in izdih. Živimo samo v izdihu, samo v izlivanju; vendar moramo tudi navdihovati, pozdravljati, molčati, da prejmemo, kar se nam ponuja.
Dalaj Lama pravi, da bi, če bi vsi otroci sveta meditirali, nasilje izkoreninili v dveh generacijah …
Ne vem, če čez dva. Mogoče tri, kar je lepše število. Jaz vidim preprosto, ja. Meditacija je preprosta, težka stvar je želja meditirati . V resnici je vse pri roki. Samo tega se ne zavedamo …
Ali sta ego in ponos zlo sodobnega človeka?
Sodobni človek … O njem vemo zelo malo, o sebi pa zelo malo. Pomiriti se moramo s tem, da ne vemo, živeti svojo nevednost vedro in radostno ; Meditacija vodi do tega.
Zakaj je tako težko molčati več kot pol ure?
Ker se ne maramo . Ker nismo le resnica, lepota in dobro, kot bi si želeli, ampak tudi pohlep, ambicioznost in nečimrnost. Tišina nas vrne v domovino in s strahom se zavedamo, da smo celo življenje živeli kot tujci. Po drugi strani pa ni bistveno biti v tišini več kot pol ure na dan. S tem časom je dovolj, da se struktura naše stare osebnosti razpoči in začne se rojevati nova.
Kakšen nasvet, da ga dobite?
Ne gre za to, da bi bil strokovnjak ali virtuoz, dovolj je, da si ljubitelj tišine . Izkoreniniti moramo mit o praznem umu. Ideal ni absolutna kontrola uma, ampak absolutno sprejemanje tega, kar je um, kaj je nekaj drugega. Ne gre za formalno popolnost, ampak za čistost srca. Ne ljubimo popolnega, ampak pristnega. Življenje ni popolno in tudi meditacija ne, dovolj je , da smo živi in budni . Glavna "korist" meditacije je, da se lahko približamo kdo v resnici smo.
Pravite, da prihaja doba mistike …
Verjamem, da bo prihodnji svet mističen, bolj obrnjen navznoter ali pa ga ne bo. Vsak dan treniram samozavest in, ne da bi se zaprl pred grozoto sveta, vidim veliko več dobrih kot slabih , lepših stvari kot grdih, več dobrih ljudi kot slabih, veliko več razlogov za upanje kot za obup. Razumem, da bodo mnogi to vizijo imeli za otročjo, vendar resnično čutim, da je otroška njihova.
