Ingverjevo olje je zelo enostavno narediti doma in je med drugim odlična alternativa za lajšanje bolečin in protivnetna sredstva.
Ingver lahko izkoristi na več načinov: v hrani, v solatah, sotiran ali kuhan; lahko uporabimo svež, nariban ingver; v čajih, ingver sam ali v povezavi z drugimi zdravilnimi zelišči; v tinkturi in celo v kapsulah.
Ingver je gomolj z veliko zdravilno močjo, posebej namenjen izboljšanju našega imunskega sistema.
Z domačim ingverjevim oljem lahko nadomestimo katero koli splošno zdravilo za revmatično bolečino ali drugo, z dodatno koristjo, ker nima kontraindikacij ali škodljivih stranskih učinkov.
Uporaba ingverjevega olja.
Ingverjevo olje lahko med različnimi načini uporabe ingverja uporabite za:
● revmatične in mišične bolečine
● težave s krvnim obtokom
● prebavne težave
Na spletu lahko najdemo tudi recepte za izkoriščanje te korenine: https://www.jengibre.eu/.
Kako uporabljati ingverjevo olje.
Način uporabe ingverjevega olja bo odvisen od stanja, ki ga želimo zdraviti.
● Če želite povečati energijo, oživite duh in telo , vzemite 2 do 3 kapljice dnevno v malo tople vode
● Za lajšanje artritisa, bolečin v hrbtu, bolečinah v mišicah in tistih, ki izhajajo iz pomanjkanja krvnega obtoka (na primer bolečine v nogah in stopalih), uporabite 2 do 3 kapljice in masirajte boleče mesto.
● Za lajšanje bolečin v želodcu v primeru plina, kolik ali driske uporabite 1 kapljico ingverjevega olja, ki ga nanesete neposredno na spodnji del trebuha, in masirajte v smeri urnega kazalca
● Za lajšanje bolečin v grlu, vnetja sinusov ali rinitisa vdihnite z navadno vodo, pomešano z 1 do 2 kapljicami olja.
Bolezni, ki jih lahko zdravimo z ingverjevim oljem.
Ingverjevo olje lahko zdravi kateri koli vnetni proces (notranji ali zunanji) ali prebavni in okužbe, saj ingverjevo olje deluje antiseptično, protivnetno, analgetično in izkašljeva.
● Želodec in črevesje - dispepsija, krči, kolike, napenjanje in prebavne motnje. Uporaba ingverjevega olja je primerna tudi za tiste, ki se morajo zrediti, saj pomaga prebuditi apetit.
● Kako razstrupiti - če se počutite zastrupljeni po težkem obroku ali pri bakterijski zastrupitvi s hrano.
● Za zdravljenje strij - ingverjevo olje je zaradi protivnetnih in antioksidativnih lastnosti primerno za zdravljenje zlomljene kože, keloidnih brazgotin, težav s cirkulacijo tekočine, ki povzročajo strije, in ga lahko mešamo s kokosovim oljem za boljše rezultate.
● Pri težavah z dihali - ingverjevo olje je indicirano v primeru kašlja, dispneje, prehlada, gripe in astme, saj deluje kot izkašljevanje, protivnetno in antiseptično za dihalne poti.
● Pri lajšanju bolečine - analgetični učinek ingverjevega olja je rezultat zmanjšanja prostaglandinov, ki aktivirajo boleče procese vnetnega izvora.
● Pri težavah s srcem - uporaba ingverjevega olja je dober dodatek pri preventivnem zdravljenju arterioskleroze, tromboze in visoke ravni holesterola. V tem primeru se protivnetno delovanje doda k presnovi maščob in uničenju nakopičenih plakov holesterola.
● Za zdravljenje arterijske hipertenzije - pogosto uživanje ingverjevega olja v majhnih odmerkih je dodatek k preventivnemu zdravljenju hipertenzije.
Kako se pripravlja ingverjevo olje?
Sestavine:
- Cel ingver, čim bolj svež.
- 200 ml ekstra deviškega oljčnega olja.
- Rende.
- Toplotno odporna posoda.
priprava:
Svež ingver moramo dobro umiti, ne da bi mu odstranili kožo, nato pa pustiti, da se posuši.
V posodo, ki gre v pečico, damo oljčno olje in ko naribamo korenino, ga dobro zmešamo z oljem.
Pečico segrejemo na približno 65 ° C, nato pa pripravek pustimo v notranjosti za 2 uri, ko je pečica pri tem stalno vzdrževana.
Na koncu pustimo, da se ohladi in precedimo s krpo za cedilo, da odstranimo vse koščke gomolja.
Pripravljen bi bil za pakiranje in uporabo.
Kako ohraniti ingverjevo olje.
To ingverjevo olje moramo hraniti v tesno zaprti steklenici, na hladnem in suhem mestu, trajalo bo približno 6 mesecev.
