Kaj je domišljija in kako jo lahko razvijemo?
Jordi Pigem
Pojasnjujemo, kako domišljija deluje s stališča psihologije in nevroznanosti.
Znanost odkriva, da ima domišljija temeljno vlogo pri našem dojemanju resničnosti in pri oblikovanju spominov, sanj in misli. Inteligenca je odvisna od nje, prav tako ustvarjalnost, in le z njenim opolnomočenjem lahko pridemo do bolj zdrave in modre družbe.
Pisatelj Gabriel García Márquez je nekoč izjavil: "Življenje ni tisto, kar se je živelo, je tisto, kar se je živelo in kako si človek zapomni, da ga pove."
Dejansko je tisto, kar živiš in kar se spomniš, prežeto z domišljijo. Vir užitkov in strahov, odkritij in stvaritev, domišljija ni manjša sposobnost, ampak bistvena v našem notranjem življenju.
Kaj je domišljija?
Številni filozofi so v domišljiji videli ključno dimenzijo duševne dejavnosti ; Po drugi strani pa psihologija že dolgo zanemarja vlogo domišljije, saj jo šteje za obrobno sposobnost, ki ne bi imela nič skupnega z višjimi sposobnostmi, kot sta zaznavanje ali znanje.
Vendar sodobna znanost odkriva, da je domišljija temeljna kognitivna funkcija, ki igra ključno vlogo v vseh oblikah duševnega življenja, od zaznavanja do spominov, sanj in misli.
Zahvaljujoč svoji domišljiji lahko razmišljamo zunaj okvirov svoje neposredne situacije in ustvarjamo žive mentalne vsebine, s katerimi lahko ponovno ovrednotimo preteklost ali prikličemo možno prihodnost.
Večina idej, pa naj se zdijo abstraktne, se rodi kot podoba . Pravzaprav etimološko grška beseda ideja pomeni "vizijo". V tem smislu misliti pomeni predstavljati. Toda domišljija ne izhaja samo iz slik. Sproži ga lahko tudi besedni opis, na primer pri branju romana ali pesmi.
Vsekakor brez domišljije ne bi bilo jezika . Branja se naučimo zahvaljujoč svoji domišljiji, ki sledi črnilom na papirju prikliče odsotnosti. Preobrazbena moč domišljije je tako velika, da nas lahko preprosto branje napisanega besedila globoko gane.
Njegov odnos z inteligenco
Domišljija je bistvena sestavina misli in inteligence . Stroji lahko izredno računajo, vendar nimajo prave inteligence, nenazadnje tudi zaradi pomanjkanja domišljije.
Ni "umetne inteligence": prava inteligenca je naravna - in prisrčna: zakoreninjena v srcu. Brez domišljije ne bi bilo ustvarjalnosti: vse bi bilo predvidljivo in dolgočasno. Domišljija je življenje.
Empatija: predstavljanje drugih
Empatija, sposobnost povezovanja s tistim, kar čuti druga oseba, bi bila nemogoča brez sposobnosti, da bi si predstavljali, da živimo izkušnjo nekoga drugega . Ko začutim empatijo, dela mene ni več tukaj in skozi domišljijo odpotuje k vam. Po drugi strani pa si psihopat in tehnokrat v drugem ne moreta predstavljati notranjosti, zaradi katere je človek. Vidijo samo tisto, kar zadeva njihove namene.
Zato je psiholog James Hillman poudaril, da "je izobrazba, ki nekako zanemarja domišljijo, vzgoja za psihopatologijo."
Človek je domiselno bitje. Domišljija, ki je tesno povezana s spomini, fantazijami, sanjami in zaznavanjem, spada v jedro uma in zavesti. Danes vemo, da domišljija mobilizira enake živčne zmogljivosti kot natančen vid in spoznanje in da ni lokalizirana na določenem področju možganov.
Vizualna domišljija se včasih nahaja v zadnjem delu možganske skorje, v drugih primerih pa ne. Pravzaprav so ljudje, ki v nesreči izgubijo svojo vidno skorjo, slepi, a večina jih lahko popolnoma vizualizira skozi notranje oko domišljije. jaz
Lahko imajo celo žive halucinacije, kot da je njihova vizualna domišljija močnejša kot prej. V resnici se več možganskih področij aktivira, ko si predstavljamo. Nevrološko je domišljija večplastni, dinamičen in nelinearen proces, ki je morda povezan s svojo spontano naravo.
Kako lahko razumemo domišljijo na nevroznanstveni ravni?
Vendar sled domišljije ni omejena na možgane. Dokazano je, da ko si oseba vizualizira predmet ali situacijo, se njegove oči premikajo, kot da bi jih zaznale in ne le, kot da bi si to predstavljale.
Ko si predstavljate nebotičnik , se vaše oči ponavadi premikajo navzgor in navzdol, kot da pokrivate njegovo celotno višino, medtem ko če si predstavljate vozilo, ki gre mimo, se bodo vaše oči premikale vodoravno. Nekaj podobnega velja za gibanje telesa.
Nevrološko in fiziološko predstavljanje dejanja je podobno izvajanju . Če si zamislite dvigovanje težkega predmeta z rokami, bo v vaših rokah prisotna električna aktivnost, tudi če mirujete.
Domišljija in zaznavanje sta različni dejavnosti , vendar sta bolj povezani, kot se morda zdi. So del kontinuuma, ki ima na enem koncu prosto in spontano domišljijo, na drugem pa jasno zaznavanje nečesa pred nami.
Med eno skrajnostjo in drugo se v večini naših izkušenj domišljija in dojemanje zbližata. V oblakih vidimo oblike živali ali pa nas v klasičnem primeru iz indijske filozofske tradicije lahko prestraši kača in nato spoznamo, da je šlo za vrv.
Zlitje domišljije in dojemanja, ki se v teh primerih, pa tudi pri optičnih iluzijah, zgodi tudi bolj subtilno v vsakdanjem življenju. Domišljija nam omogoča, da povežemo in razlagamo tisto, kar zaznamo, in mu tako da smisel. Francisco Varela, pionir kognitivne znanosti, je šel tako daleč, da je potrdil, da je običajno zaznavanje oblika domišljije, ki je omejena s tem, kar nam čuti ponujajo .
Svet sanj
Sanje so namišljeni prizori, ki so predstavljeni enako nazorno (ali z večjo intenzivnostjo) kot vsakodnevne predstave . Zasanjano domišljijo lahko zavestno vodimo, kot v lucidnih sanjah. Po drugi strani pa je, kot je videl Freud, med budnostjo dobršen del vsakdanjega toka zavesti neprekinjeno sanjarjenje (domiselno stanje med sanjanjem in zaznavanjem).
Priznanje tega dejstva je v osnovi tradicionalnih meditacijskih praks, ki vas vabijo, da nehate sanjariti in v celoti naselite tukaj in zdaj. Druge prakse meditacije pa namerno uporabljajo našo sposobnost predstavljanja.
V tibetanskem budizmu so številni meditatorji z večkratno vadbo sofisticiranih vizualizacij nazadnje doživeli izpustitev obsedenosti z egom (s posledično jasnostjo in veseljem). Meditator si pred samim ali v svojem telesu predstavlja božanstva, simbole ali pozitivne energije. Gre za napor domišljije in bolj kot je namišljeno videti resnično, bolj učinkovita je praksa.
Ta učinkovitost je povezana z dejstvom, da se nevrofiziološko to, kar si predstavljamo, ne razlikuje zelo od tistega, kar se živi. Napredek znanja kaže, da je meja med tem, kar se zdi namišljeno, in tistim, kar se nam zdi resnično, bolj prepustna, kot smo mislili.
Kjer se rodi ustvarjalnost
Vsako domišljijsko dejanje ni ustvarjalno v globokem smislu, toda vsa kreativnost potrebuje domišljijo . Ustvarjalna domišljija zahteva zaznave, ki jo spodbujajo (ne da bi jo pretirale), in voljo po vodenju (ne da bi togo nadzorovali).
Za razliko od fantazije, ki je potujoča kombinacija že znanih podob , ima domišljija poudarek, ki jo sprejme in združi. Angleški romantični pesniki so predvsem hvalili ustvarjalno domišljijo. V našem času pa živimo žejni domišljije, nasičeni s podatki, številkami in črtnimi kodami.
Televizija, video igre in množični športi so zapolnili praznino: zmožnost predstavljanja, atrofirana v primerjavi z našimi predniki, ki so povsod videli sledi mitov in božanstev.
Pred modernimi časi ni bilo toge ločitve med dobesedno resnico in resničnostjo domišljije . Hamlet in Don Quijote nista resnična? Ali skozi stoletja niso vplivali na številne ljudi?
Patrick Harpur, sodobni učenjak domišljije, trdi, da so "ljudje in dogodki, ki si jih predstavljamo, v resnici resnični" - zgodi se namreč to, da njihova resničnost ni zgodovinska in dobesedna, temveč mitska in domišljijska.
Za premik k zdravi in modri družbi moramo prevrednotiti domišljijo
Številne zastarele strukture, ki nas obkrožajo, propadajo prav zaradi pomanjkanja domišljije. Moč domišljije je danes bistvenega pomena za obnovo izobraževanja, politike in vsakdanjega življenja.
Znane fraze o domišljiji
- "Znanje je omejeno, domišljija pa zajema svet kot celoto." Albert Einstein.
- "Realnost ne obstaja, če ni domišljije, ki bi jo videla." Paul Auster.
- »Domišljija ima vse; ustvarja lepoto, pravičnost in srečo, kar je ves svet «. Blaise Pascal.
- "Domišljija ustvarja resničnost." Richard Wagner.
- "Svet je samo platno za našo domišljijo." Henry David Thoreau.
- »Domišljija ima vse; ustvarja lepoto, pravičnost in srečo, kar je ves svet «. Blaise Pascal.
Če želite vedeti več
- James Hillman. Ponovno si predstavljajte psihologijo. Siruela, 1999.
- Patrick Harpur. Skrivni ogenj filozofov. Atalanta, 2006.
