Antibiotiki, manj je več
Dr. Irina Matveikova
Predpišejo se velikokrat, kadar niso potrebni, ubijejo koristne bakterije in imajo neželene učinke. Vzemite jih le, kadar je to nujno.
Vse v telesu je medsebojno povezano in predstavlja ogromen ekosistem, ki nam zagotavlja zdravje in življenje . Če bi iz telesa odstranili vse mikrobe, bi umrli. Pri zdravljenju moramo spoštovati dobre bakterije, tako da bolj natančno usmerjamo slabe, da ne ustvarimo odpornosti bakterij na običajna zdravljenja.
Vzamemo preveč antibiotikov
Od antibiotikov, ki jih predpišejo v Španiji, jih 80–90% dobijo na recept zdravniki primarne zdravstvene oskrbe. Napaka običajne strategije je dokazana pri ponavljajočih se okužbah: z vsakim novim postopkom zdravljenja z antibiotiki telo oslabi in kmalu zatem se pojavi nov izbruh okužbe.
V centrih za primarno zdravstveno varstvo je predpisanih 80-90% antibiotikov. 44% napačno ali po nepotrebnem.
Ne smemo pozabiti, da so respiratorni simptomi, ki se začnejo nenadoma, v nekaj urah, s simptomi, kot so zamašen nos, zvišana telesna temperatura, bruhanje ali driska in suh kašelj, najverjetneje posledica okužbe z virusom. In teh se ne zdravi z antibiotiki. Ob nepravilni uporabi antibiotiki negativno vplivajo na samo mikrobioto.
Superbugs: resna grožnja
Pojav odpornosti pomeni, da je nekaj, kar ni bilo dobro opravljeno in da je treba spremeniti politiko v boju proti okužbam. Svetovna zdravstvena organizacija sama v svojem poročilu o nadzoru mikrobne odpornosti do leta 2022-2023 navaja, da "se svet brez nujnih in usklajenih ukrepov usmerja v obdobje po antibiotikih, v katerem se pogoste okužbe in lažje poškodbe, ki jih uspešno zdravimo že desetletja spet so lahko smrtonosni. "
"Svet gre proti post-antibiotični dobi"
V zadnjih 70 letih so zdravniki velikodušno predpisovali antibiotike z zelo širokim spektrom delovanja , nekateri bolj povezani z okužbami dihal, drugi za okužbe sečil ali kože. Predvidevali smo, da je njegovo delovanje tako močno in splošno, da bo ubilo vse škodljive bakterije.
Nismo se ustavili, da smo mislili, da smo pobili tudi dobre, ki so nas varovali. Pravilno bi bilo misliti, da če zbolimo, verjetno nekaj pogrešamo. Namesto da bi simptome ubili ali odpravili, bomo iskali koren težave , ugotovili, kaj nam primanjkuje ali kaj moramo dodati.
Naravne alternative antibiotikom
Brez antibiotikov lahko virusno okužbo rešimo v približno sedmih dneh s pomočjo rastlin, hranil in posebne nege. Idealno je pacienta hidrirati, nahraniti, razbremeniti, odcediti, razstrupiti in ustrezno dopolniti . Pomembno je, da ostanete doma, počivate vsaj tri dni, uporabljate nežne masaže ali vadite raztezanje.
Prav tako ni dobro ignorirati virusa in poskusiti premagati okužbo z jemanjem simptomatskih zdravil, kot je paracetamol, da bi lahko še naprej delali in opravljali običajne dejavnosti, kot da ni nič narobe. Bolje je, da se nekaj dni reorganizirate, kot da tvegate zaplete, kot je bakterijska okužba, ki zahteva zdravljenje in počasno okrevanje, z utrujenostjo in zmanjšano intelektualno in telesno zmogljivostjo.
Upoštevati moramo tudi, da če imamo virusno okužbo, to pomeni, da lahko zlahka okužimo vsakogar, ki nam je blizu, četudi je to le za trenutek in smo se za zmanjšanje simptomov zatekli k tabletam.
Kdaj je dovoljeno jemati antibiotike?
Če se po 5-7 dneh simptomi poslabšajo, je čas, da razmislimo o zdravljenju z antibiotiki. Najprej pa je primerno izvesti kulturo sluzi, ki jo odstranite (iz nosu, grla ali izkašljevanja, ki ga imate pri kašlju). S kulturo in antibiogramom lahko natančno vemo, kateri je najbolj natančen in učinkovit antibiotik . S temi podatki bi imeli zagotovilo, da je zdravljenje potrebno in prilagojeno.
Predvsem je zanimivo izvajati te analize v primerih ponavljajočih se okužb, da ne bi ponovili recepta, ki je bil neučinkovit. Pri okužbah, pri katerih do prizadetega območja ni mogoče dostopati, se daje antibiotik, ki najpogosteje daje dobre rezultate.
