13 nasvetov za dobro ločitev
Ločitveni postopek je težek, ker občutki naraščajo. Zato v tistih trenutkih pogosto izidemo najhujši od sebe, naš najnižji del. Kaj storiti, da preusmerite situacijo?
Ločitev je tudi odlična priložnost, da bolje spoznate sebe, se kritizirate, poskušate biti boljši človek, delate zase, za kar morate delati.
V teh težkih okoliščinah lahko poskušamo kar najbolje izkoristiti sebe, poskusimo rasti in postati boljši. Kaj storiti, da ga dosežemo. Tu so moji nasveti za "vedenje" med ločitvenim postopkom:
- Vadite prijaznost. Pri vseh ločitvah poskušamo ugotoviti stran dobrega in slabega. Na splošno so "slabi fantje" tisti, ki so nezvesti ali tisti, ki se želijo ločiti. Če ste bili eden izmed dobrih fantov, ne pozabite, da nimate pravice do neprimernega vedenja s svojim bivšim.
- Ne poskušajte škodovati. Pomislite, da se vaš bivši ne bo več vrnil v zvezo. Če ga poskušate prizadeti, boli samo vas.
- Nikoli ne uporabljajte nikogar, da bi poškodoval vašega bivšega. Niti vaši otroci niti kateri koli družinski član se ne bi smeli imeti hudo samo zato, ker trpite.
- Ne poskušajte za vsako ceno obdržati prisotnosti v njegovem življenju. Tudi če se boste obnašali slabo, če boste še naprej prisotni v življenju svojega bivšega, bo prej ali slej znal obnoviti svoje življenje in ne boste več prisotni v njegovem vsakodnevnem življenju, ne glede na to, koliko brcate in kako slabo se obnašate.
Običajno je, da sprva veliko razmišljate o svojem bivšem, sčasoma pa si boste znova zgradili življenje in si nehali želeti biti v njegovem življenju.
- Ne vadite quid pro quo. Če vam je druga oseba lagala, vas varala ali se neprimerno obnašala, vam je ni treba posnemati in ravnati enako slabo. To je dobra priložnost, da ste elegantni in nadzorujete svoje nizke instinkte.
- Pred delovanjem relativizirajte bolečino. Normalno je, da se počutite zelo dovzetni, da ste v napadu in v obrambi, da vas bo vsak komentar prizadel, vendar ne pozabite, da bo vse minilo in da bo čas vedno manj bolel.
- Ne mislite na maščevanje. Želja po maščevanju nas spremeni v pošasti, poskuša odstraniti iz vas vse negativne občutke, zaradi katerih si želite uničiti sogovornika.
- V nobenem primeru ne posegajte po nasilju. Nasilje nad bivšim vas naredi bedno osebo, poskusite, da ločitev omogoča, da ste boljši človek, kot ste že.
Potrudite se, da se izognete zlobnosti. Pri ločitvah je raven človeške bede včasih grozljiva.
- Pomislite na stransko škodo. Trpljenje, ki ga poskušate povzročiti bivšemu, prizadene več ljudi: ne širite bolečine med svojimi najdražjimi, škode, ki jo naredite drugim, dejansko storite sebi.
- Nikogar ne silite, da izbira med vami in bivšim. Preveč boleče je. Z vami se ni treba strinjati in tudi ne bi bilo koristno, če bi nekdanjega poskušali zapustiti brez njihovih najbližjih: ni koristno, sploh ne pomaga.
- Ohrani hladno glavo. Poskusite rešiti logistična vprašanja ločitve, ne da bi jih pomešali s sentimentalnimi vprašanji. Če čutite preveč zamere, prosite za pomoč, da se izognete in preprečite, da bi bolečina prizadela druge.
- Ne ponižujte. Poskusite vzpostaviti komunikacijo tako, da se izognete ponižujočim ali omalovaževalnim komentarjem, grožnjam, podkupninam ali izsiljevanju, žalitvam, vpitju, škodljivemu sarkazmu, zabijanju z nožem in udarcem tam, kjer najbolj boli.
- Vadite radodarnost. Biti radodarni ali radodarni je edini način, da je tudi druga oseba radodarna in da nobena oseba ne izgubi.
Idealno, kadar se ločite, je nič stika, vendar mora večina parov rešiti veliko organizacijskih vprašanj, preden jih začne. Če z bivšim ne morete organizirati logističnih težav, ker je preveč nakopičenih zamer, prosite prijatelje ali družino za pomoč, da delujejo kot posredniki in olajšajo komunikacijo.
Običajno je, da v tej novi fazi svojega življenja čutite strah, vendar mislite, da je to tudi odlična priložnost, da začnete od začetka, zaživite drugačno življenje, spoznate nove ljudi, se učite in zaživite nove izkušnje.
-
