Bi radi bili videti mlajši? Stavite na živo hrano
Javier Medvedovsky in Gloria García Lerma
Prehrana, bogata s surovo hrano, ohranja vaše zaloge encimov in hranil, s čimer upočasnjuje vaše staranje.
Naše telo ima zalogo prebavnih encimov , ki so beljakovine, ki jih telo ustvari za katalizacijo, torej pospeševanje kemičnih reakcij, ki igrajo ključno vlogo v prebavnem procesu. Ko se staramo, se ta rezerva malo po malo zmanjšuje.
Delno to izgubo kompenziramo z encimi v nekaterih živilih , zlasti živih. Pravzaprav je naš prebavni sistem namenjen prebavi hrane z encimi; Če torej jemo hrano, ki je ne vsebuje v zadostni količini, mora naš organizem več delati in uporablja svojo endogeno rezervo.
Podaljuje mladost vašega telesa
Ta encimska izguba podpira staranje in prezgodnjo obrabo kože, krvi in vseh organov. Ampak, če jemo hrano z encimi bomo ostali mlajši in bolj zdravi in bomo imeli več energije.
Mi lahko jedo živila z encimi , kot je, ali jim pod določenimi naravnih procesov: kalitev, fermentacijo, dehidracija, tlačnih … ampak vedno ne da bi jih izpostavi temperaturam nad 40-45 ˚C, tako da nam lahko zagotovi s svojimi hranil v državi optimalno.
Ne čakajte, da vidite znake staranja, da začnete skrbeti zase. Da bi bili na zunaj videti mladi, moramo ohranjati mladost krvi. In kakšna je mlada kri? Kri, kisikova in brez toksinov, z uravnoteženim pH, rahlo bazična.
Prehrana s surovo hrano
Surovo hrano prehrana ali surova hrana prehrana je idealna, saj poleg zagotavljanja vitalnost in encimov, "živi hrana" je izjemno orodje za razstrupljanje telesa in se znebite odvečnih kilogramov.
Ta dieta ne vključuje živil z glutenom, sladkorjem ali mlečnimi izdelki . Zato je idealna možnost za ljudi z nestrpnostjo in alergijo na tovrstne izdelke, z boleznimi ali preprosto, ki želijo poskrbeti zase in jesti bogato, ne da bi morali jesti živali .
Poleg tega vas "živa hrana" poveže z vašo duhovno platjo in vas senzibilizira za naravne kroge. Ne pozabite, da je ključno povečati solato in na svoj krožnik vključiti veliko sveže, živahne in pisane hrane. Počutili se boste bolje in okolico boste videli z drugimi očmi.
