Kaj je fibromialgija in kateri so njeni vzroki
Zagotovo ni natančno znano, kaj je fibromialgija ali kakšni so njeni vzroki . A kljub temu se diagnosticira na podlagi vrste simptomov. Čeprav velja za bolezen nevrološkega izvora, njen izvor ni znanstveno dokazan.
Fibromialgija je razvrščena v skupino stanj, znanih kot "revmatološke bolezni", kot so artritis, Sjögrenov sindrom ali skleroderma. Vzrok nekaterih od njih je, da telesna obramba napada telo, kar pomeni, da gre za avtoimunske bolezni.
Toda v primeru fibromialgije so vzroki in zagotovo izziv, ki ga znanost in medicina še nista odkrili.
V zadnjem času študija Univerze v Oviedu v povezavi z univerzo Johns Hopkins in NIH v Washingtonu fibromialgijo povezuje s sindromom kronične utrujenosti:
Študija je vzroke bolezni povezala tudi z depresivnimi geni, druga od možnih odprtih poti pa je bolezen povezala z možnim virusnim poreklom.
Znano je tudi, da čeprav so vzroki za fibromialgijo včasih lahko povezani z virusi ali bakterijami ali nesrečo, pravijo, da so to precej sprožilci, ki pri ljudeh prebudijo odziv na določene dražljaje, ki povzročajo bolečino.
Zato je te ljudi že prizadela fibromialgija, preden so zboleli za boleznijo, ki jo povzročajo virus ali bakterija, ali preden so utrpeli nesrečo.
Trenutno se ocenjuje, da samo v Španiji ta bolezen prizadene več kot 1.500.000 ljudi, od tega več kot 80 odstotkov žensk. Ta odstotek odpira tudi vse možnosti za znanstvene špekulacije, saj odpira številna vprašanja.
Simptomi fibromialgije
Simptomi fibromialgije so tisti, ki določajo samo bolezen. Gre za skupino bolečin, ki prizadenejo različne dele telesa, predvsem mišične, pa tudi kosti, vezi in sklepe. Te spremljajo glavoboli, nespečnost, kronična utrujenost in tesnoba.
Te bolečine včasih opredeljujemo kot mravljinčenje v okončinah, otrdelost mišic in občutek bolečine, ki je ne bi povzročala pri drugih ljudeh. Zato je opredeljena kot nevrološka bolezen.
Čeprav se te težave lahko pojavijo kot simptomi druge bolezni, je njihova kroničnost tista, ki te simptome kot celoto opredeli kot fibromialgijo.
Poleg bolečine bi lahko rekli, da je utrujenost eden najpogostejših imenovalcev vsaj 90 odstotkov ljudi z diagnozo bolezni. Drug simptom, ki je prav tako prisoten pri večini ljudi s fibromialgijo, je nespečnost ali druge vrste motenj spanja in motenj. Ocenjuje se, da zboli med 70 in 80 odstotki bolnikov s fibromialgijo.
V manjšem obsegu je prisotna kot simptom fibromialgije v manj primerih in tudi kot stalni občutek po diagnozi anksioznost ali depresija.
To ima možno razlago. Jasno je, da bo nekdo, ki srednjeročno trpi zaradi bolečin, nespečnosti in utrujenosti, utrpel nekakšno depresijo. Bistvo je v tem, da lahko ob diagnozi bolezni veliko ljudi živi "normalno" življenje, če sprejme njihove pogoje in se jim prilagodi. V nasprotnem primeru je veliko bolnikov depresivnih.
Fibromialgija: diagnoza in zdravljenje
Diagnoza
Znano je kot 18 bolečih točk (ali sprožilnih točk simptomov fibromialgije) na delih telesa, na katere bo zdravnik pritisnil, da bo vedel, ali ima oseba izjemno bolečino, in začel na njej izvajati študije.
Druga stvar, ki jo zdravniki počnejo, je krvni test. Jasno je, da, kot smo že povedali, vzroki bolezni zagotovo niso znani, je pa za diagnozo fibromialgije pomembno, da izključimo druge možne bolezni s podobnimi simptomi.
Zato se s krvno preiskavo preveri in izključi prisotnost revmatoidnih protiteles in cikličnih citruliniranih antipeptidov, stopnja sedimentacije eritrocitov in preverjanje pravilnega delovanja ščitnice.
Zdravljenje
Zdravljenje fibromialgije je sestavljeno iz iskanja čim manjše splošne bolečine, čeprav popolnega zdravljenja ni. Trenutno ne vemo resničnih vzrokov, ampak želimo zmanjšati simptome.
Poleg tega lahko pri zdravljenju fibromialgije uporabimo druge terapije proti bolečinam, kot sta fizikalna ali psihološka terapija, pa tudi svetovanje za zaposlitev, da ugotovimo, ali se lahko oseba prilagodi delu v stanju, v katerem je.
Drugi del zdravljenja sestavljajo antikonvulzivi, zdravila za lajšanje bolečin in antidepresivi.
Nedavna znanstvena študija, izvedena v Izraelu, je pokazala, da lahko uporaba konoplje v veliki meri pomaga pri zdravljenju simptomov fibromialgije.
Naravno zdravljenje fibromialgije
Kot smo že povedali, ni natančno znano, kaj je fibromialgija, vendar so njeni simptomi dobro znani. Naravni vsakdanji tretmaji in izboljšave za vaše zdravljenje vključujejo:
Izboljšana prehrana. Priporočljivo je izboljšati prehrano, vključno z živili, bogatimi z minerali in vitamini, kot so zelenolistna zelenjava in polnozrnata žita. Prav tako sadje, stročnice in nekaj oreščkov, kot so orehi, ali semena, kot je lan.
Akupunktura. Akupunktura je lahko učinkovito srednjeročno in dolgoročno zdravljenje bolečin v mišicah. Običajno nima takojšnjega učinka kot zdravila, pretok energije pa na koncu izboljša mišice in zmanjša bolečino.
Meditacija. Glede na to, da utrujenost, depresijo in tesnobo pogosto povečuje hiter življenjski tempo z nemogočimi zahtevami, se je treba osredotočiti nase. Meditacija je odličen način, da pridemo do te točke.
Joga. Joga je dober način za uravnoteženje telesa in duha. Čeprav v nekaterih primerih (in zlasti nekaterih vrst joge) tega ni mogoče izvajati zaradi bolečin v mišicah in sklepih.
Tai Chi. Vendar pa tai chi, ki je kitajski ekvivalent joge, ponuja počasnejše gibe, ki zajemajo energijo in krepijo telo. Zato mnogi starejši ljudje z bolečinami v sklepih in mišicah vadijo tai chi ali chi kung.
Upoštevajte, da čeprav lahko naravna zdravila, ki smo jih priporočili, pomagajo zmanjšati bolečino in splošno nelagodje, je pomembno stalno spremljanje zdravnika. Vedno povejte zdravniku, preden se lotite kakršne koli dejavnosti ali večje spremembe prehrane.
