Zakaj se vam vedno zgodi isto? Prepišite svoj skript

Jorge Bucay

Ali vedno padeš na isti kamen? Ali se bojkotirate? Morda v resnici niste takšni, kot mislite: preskočite uveljavljeni skript in si dovolite spremembo.

Ena največjih skrivnosti našega vsakdanjega vedenja je tista absurdna težnja, da moramo vsi ponavljati neželene situacije , vzpostavljati pogubne vezi z isto vrsto ljudi ali se zapletati v težave, tudi če iz izkušenj vemo, kakšen bo njegov predvidljivi rezultat. Bolan in pogosto nevaren odnos, ki potrjuje lastno nevrozo in ki ga običajno definiramo z izrazom avtoboicot.

Dovolite si spremembo

"Gre za to, da se bojkotiram," marsikdo pogosto reče ob večkratnem neuspehu … "Ne dovolim si delati dobro," trdijo, kot da bi rekli, da delujejo skoraj zavestno in povzročajo, da gre narobe. "Vedno naredim nekaj, da sabotiram svoje uspehe," zmagovito zaključijo. Naj vam povem, da ne verjamem v te argumente. Dvomim, da si toliko ljudi želi uničiti življenje … Po mojem mnenju temu skoraj nikoli ni tako.

Prednosti samokontrole

Kar se zgodi, je, da ideja avtoboicot ohrani nedotaknjeno samopodobo in idejo moči naše želje nad resničnostjo. "Saj ne, da tega ne bi zmogel, ampak da globoko v sebi (globoko v sebi) nočem," pravijo in se poskušajo prepričati, da se vesolje kljub vsemu še naprej odziva na njihovo moč.

Zakaj je vedno enako?

Albert Einstein je dejal, da je poznal le dve neskončni stvari: vesolje in človeško neumnost ter da se slednje kažejo vsakič, ko človek po enakem početju kot vedno pričakuje drugačen rezultat. Glede na to besedno zvezo na vprašanje "Zakaj se meni vedno zgodi isto?" morali bi odgovoriti: "Preprosto zato, ker sem se obnašal enako … še enkrat."

Če zavržemo idejo, da ljudje namerno izbirajo stvari, ki nam škodijo, in da se tudi sami ne tolažimo s tem, da nekoga obtožujemo, je primerno priznati, da iz nekega razloga (napaka v obrazložitvi, naučeni mandat ali strupena navada) mislimo, da pot, ki če bi spremenili smer, se zdi še slabše Z drugimi besedami, vemo, da bi morali nekaj spremeniti, da bi ravnali zares drugače, in upamo na boljši rezultat, vendar te druge možnosti niti pomisliti ne moremo …

Pasti identitete

Kaj je razlog? Iz nekega skritega mesta v našem hladnem intelektu odzvanja opozorilo, ki nas z rdečimi, rumenimi in modrimi lučmi opozori, da je ta drug način delovanja v nasprotju z našo predstavo o sebi. Čeprav je morda bolj učinkovit in vzgojen, je v nasprotju s tem, kar jaz in drugi mislimo, da sem, v nasprotju s "tistim, kar sem bil vedno" (kot da je to dober razlog za izključitev drugačnega odnosa).

Če želimo izstopiti iz tega začaranega kroga naše "identitete", moramo sprejeti, da morda nismo takšni, kot smo mislili, ali vsaj, da nismo samo to. Za seboj bomo morali pustiti nekaj »lastnosti«, ki jih pri sebi najbolj cenimo, in podvomiti o tistih lastnostih, s katerimi se prepogosto hvalimo brez razloga in zaslug.

Izobrazba: vezana na desno

Naše izobraževanje nam že od malega daje vedeti, kaj smemo delati in misliti in česa ne; nam predlaga in pogojuje scenarij in določen način interpretacije sveta; Pomaga nam sestaviti "pravilen in sprejemljiv" program za naše življenje, ki vključuje prisotnost nekaterih vrlin in napak, ki bi jih bilo treba razviti, četudi nam sploh ne pripadajo .

Razvili smo jih že v zgodnjih letih našega otroštva, da bi se soočili s to trajno potrebo, da bi jih morali imeti radi, jih gledati in sprejemati drugi. Zaradi svoje nemoči pred odraslimi smo se bolj po posnemanju kot po neposrednem ukazu naučili, da se moramo bati zavrnitve drugih. In na veliko manj zavestni ravni bi lahko imel tudi nepredvidljive posledice, na primer namišljeno zapuščanje staršev ali dokončni umik njihove naklonjenosti.

Tako gradimo svojo identiteto, tisti del sebe, ki ga imenujemo "jaz", prostor z nekaj presenečenji in malo spremembami, "območje udobja", včasih ne preveč udobno, notranji prostor, ki smo se mu prilagodili, čeprav ne bodite vedno preveč udobni.

Pojdite iz svojega območja udobja

Na srečo ta pogojenost ni nujno večna, lahko rastemo, gremo dlje, širimo meje. Če postanemo »iskalci«, bomo spoznali, da je življenje, ki ga je vredno živeti, nujno tveganje in da je zaprto v zapor na videz varno pred »tistim, kar je vedno bilo, je in bo«, ali ujeti v tog položaj "takšen sem", bomo slej ko prej končali ujetniki svoje identitete, omejeni z lastno dimenzijo notranjega in zunanjega sveta. Na koncu se bomo postopoma izklopili in se distancirali od tistih okoli sebe, saj bomo, potopljeni v predsodke našega območja udobja, vsako novo situacijo doživljali kot grožnjo, vsakega drugega pa kot sovražnika.

Alpinistična zgodba

Ponavadi povem zgodbo o tistem planincu, ki je poskušal doseči vrh Aconcagua. V tretjem poskusu ga je sredi vzpona presenetila strašna nevihta.

Noč je nenadoma padla in v nekaj minutah se je pojavila snežna padavina, ki je zapletla še več. Ko se je povzpel na pečino, le 100 metrov od vrha, je planinec zdrsnil in z veliko hitrostjo začel padati proti tlom, s strašnim občutkom, da ga je vsesala gravitacija.

Najpomembnejši trenutki v njegovem življenju so se mu bliskali pred očmi in spoznal je, da je malo možnosti, da se reši.

Naenkrat je začutil zelo močan vlek, ki ga je skoraj prelomil na dvoje … Ena od varnostnih vrvi, ki jo je sam pribil višje, je ustavila njegov padec. Z vso silo se je prijel za njo, čeprav še vedno ni bil na varnem. Obesitev s tiste vrvi sredi gore je bila zelo mogoča, da ga reševalna odprava, ki ga je prišla iskat, nikoli ne bo našla ali prišla prepozno.

V tistih napetih trenutkih, ki se je tresel od mraza, zaslepljen od sneženja in z modricami, mu je šepetal notranji glas.

-To neuporabno trpljenje ni potrebno … Prereži vrv!

Planinec se je bal, kaj mu gre po glavi.

Vedno je bil nekdo, ki se ni dal. Vedno je zdržal dlje kot kdorkoli.

Vedno je bil zvest svojemu borbenemu duhu.

-Nikoli! je zavpil, da se razveseli.

Dialog s samim seboj se je nadaljeval tako dolge ure, dokler gornik, izčrpan, ni omedlel.

Pravijo, da ga je reševalna ekipa našla obešenega na vrvi, tik pred zavetiščem, pol metra od tal. Če bi poslušal svoj notranji glas, bi mu spuščanje vrvi prihranilo agonijo.

Prepišite svoj skript

Glavni ključ do dobre kakovosti življenja je, da si damo pravico dvomiti o smernicah in si dovolimo, da z radovednostjo in zanimanjem raziskujemo vse, kar od nas zahtevajo telo, duša in duh.

Naučimo se z vestjo in odgovornostjo prepisovati scenarij, ki je bil določen z nalogami našega izobraževanja: zavedajmo se, da smo vezani na svet, ki ni več , in na mi, ki ga nismo več. Upajmo si nadomestiti tisti projekt, ki so ga v nas zasadili starši in učitelji, s projektom, ki je resnično naš, popolnoma usklajen z okusi in željami našega bitja, tukaj in zdaj.

In ne obupajmo, kajti če bomo uspeli, bo ostal nov izziv: prispevati kot starši, kot učitelji, kot šefi, kot voditelji ali kot preprosti prebivalci sveta, tako da bo vsak človek, otrok, odrasla ali starejša oseba zavestno, to dovoljenje.