Infuzija za zniževanje holesterola
Jordi Cebrían
Če imate visok holesterol, vam bo ta zeliščni čaj pomagal znižati ga in preprečil bolezni srca in ožilja.
Formula tega zeliščnega čaja je zelo učinkovita pri zniževanju visokega holesterola in trigliceridov . Ima prečiščevalni, diuretični, hepatoprotektivni in lipidni učinek.
Če želite videti rezultate, morate biti vztrajni in vzdrževati zdravljenje vsaj 2 meseca zapored . Za povečanje njegovih učinkov lahko to zdravljenje nadomestite s kapsulami artičoke ali kurkume, ki znižujejo lipide.
Zeliščni čaj proti visokemu holesterolu
Naučite se pripraviti korak za korakom
Sestavine
- Mlet koren kurkume
- Sadje paliure
- Zdrobljen list artičoke
- Lanena semena
- Regratova korenina
- Komarček
Priprava
- Rastline zmešajte v enakih delih in vzemite ravno žlico za vsako skodelico vode.
- Vodo z mešanico rastlin kuhamo 2 minuti.
- Pokrito infuzijo pustite počivati še približno 10 minut.
- Infuzijo precedite in jo postrezite v skodelici ali čajniku.
Po glavnih obrokih lahko vzamete do tri skodelice na dan.
Kako deluje ta infuzija?
Kot morda že veste, je kurkuma znana superhrana s hepatoprotektivnimi in protivnetnimi učinki, ki v tej infuziji pomaga zniževati raven holesterola v krvi. Artičoka deluje tudi tako, da znižuje holesterol v krvi in ima hepatoprotektivni učinek ter poveča dotok krvi v jetra.
Lan zagotavlja omega-3 maščobne kisline, ki imajo ključno vlogo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja .
Komarček deluje kot korektor okusa, zato vam infuzije ne bo treba sladkati, če tega ne želite.