3 terapevtske meglice za zimo

Dr. Pablo Saz

Terapevtski hlapi za zdravljenje prehladov, lajšanje glavobola in izboljšanje naše kože.

Dima so domače zdravilo, ki se že od nekdaj uporablja pri številnih boleznih. Sestavljeni so iz navdihujoče vroče pare iz vode, pomešane z zelišči, in jih je enostavno narediti doma.

Pripraviti morate le mešanico rastlin, v loncu segreti med 3 in 5 litri vode in pokriti vrat, glavo in prsni koš s krpo, tako da na vrhu lonca oblikujete nekakšen "šotor" , da se ne uhajajoča para . Počasi dvigujemo pokrov lonca, da ga vdihnemo.

Megla za zimo

Uporabljajo se lahko pri številnih boleznih. Tu vam puščamo komplet parov, ki bo odličen za zimo .

Meglica za zgodnje faze prehlada

Ta megla je idealna za primere, ko opazite prve simptome prehlada. Pripravite lonec z vodo in dodajte slez, timijan in meto . Lahko si naredite paro tako, da nekaj minut vdihnete paro iz lonca in pokrivate glavo z brisačo.

Dober način za dopolnitev teh vapov je popiti poparek katere koli od treh rastlin, ki ste jih uporabili.

Megla za glavobol

Ko vas boli glava, v lonec z vrelo vodo položite kamilico in mokar in pustite, da para prežema zrak . Na ta način naredite splošno parno kopel. Kopel lahko dopolnite z jemanjem istih rastlin v infuziji ali kapsuli.

Megla za čiščenje kože

Naredite splošno parno kopel s timijanom, vrtnicami in ognjičem. Lahko jih jemljete tudi kot poparek: pomagali vam bodo očistiti in izboljšati stanje kože.