4 tipke za boljše zaupanje
Maria Montero-Ríos
V svoji intuiciji boste našli svoje bistvo, zaradi česar ste edinstveno in veljavno bitje. Ne pozabite, da se vedno najde nekdo, ki je šel skozi isto stvar kot vi in vas razume
Pogosto dajemo velik pomen podobi, ki jo pokažemo drugim, do te mere, da pozabimo biti sami in zanemarimo svoj notranji svet, ta poseben način bivanja in občutja, zaradi katerega smo edinstveni. Brez tega centra izgubimo zaupanje in pristnost. Vrniti se k njej in jih vrniti ni težko .
Kako doseči večjo samozavest?
Naslednji nasveti vam omogočajo, da dosežete večje zaupanje vase, tako da boste lahko spet delovali naravno v situacijah, ki se pojavljajo v vašem vsakdanjem življenju. Naj začnemo?
1. Potrdite, kaj čutite
Bistvenega pomena je, da cenite in zaupate svoji intuiciji, mislim in čustvom . Kljub negotovosti, ki jo lahko ustvarijo, mislite, da so del vašega bistva. Z zastavljanjem vprašanj naredimo korake k olajšanju in osvoboditvi.
2. Naslonite se na umetnost
Pomaga vam lahko pri povezovanju z notranjim prostorom, ki ga zasedajo naše misli, čustva, občutki . Poiščite tisto glasbo, ki vam polepša dan ali osvetli dušo, pesem, ki vas gane, sliko, ki vas očara, prisrčen film, ki vas potolaži, knjigo, v kateri najdete svoje najbolj zasebne občutke. Naslonite se nanje, da vas bodo razumeli in razumeli. Opazite, da se je tudi drugo človeško bitje počutilo enako kot vi.
3. Ne pozabite, da niste sami
Ljudje si delijo življenjsko izkušnjo . Ni res, da se tisto, kar čutite, zgodi samo vam ali da je to povezano samo z vami. Če padete v to luknjo, tvegate zgraditi zaprto kroglo, ki lahko zapre tudi vas.
4. Držite svoje vrednote
Naj vas ne zavede in predvsem ne dovolite, da vas kdo povleče po lestvici vrednosti, ki je nasprotna vaši . Objektivnost in subjektivnost nista v vojni. Subjektivnost je druga oblika znanja; pogovorite se o svojem načinu razumevanja in čustvovanja. To je osebni način zbiranja in osmišljanja svojih izkušenj.
