Kako vedeti, ali je vaš partner manipulativna oseba

Nadzira vas, za vse vas krivi, nenehno zaničuje … Mogoče živite s strupeno osebo, ki se zateče k čustvenemu izsiljevanju, da vas zadrži ob sebi. Kako vedeti, ali partner z vami manipulira? Nekatere osebnostne lastnosti vam lahko dajo namige

Obstajajo strupeni ljudje, specializirani za čustveno izsiljevanje in manipulacije, ki so na koncu lahko zelo škodljivi partnerji. Vešči so uporabe različnih manipulativnih strategij, da bi spodkopali partnerjevo samozavest in si jo podredili.

Žrtve teh manipulatorjev lahko leta preživijo v odnosih prevlade, ne da bi se zavedali, da gre za psihološko nasilje. Odzovejo se lahko celo agresivno, če jih prijatelj ali družinski član poskuša prepričati.

Kako manipulativni ljudje?

Če sumite, da vaš partner nad vami izvaja psihološko nasilje ali vam je to predlagal nekdo v vašem okolju, lahko preverite, ali ustreza tem značilnostim. Te lastnosti, kot sem že leta opazil v svoji praksi, so običajno pogoste pri tej vrsti manipulativnih ljudi

Njegovo razpoloženje je pogosto različno. V nekaterih dneh vas ima zelo rad, druge pa sovraži. Te spremembe niso odvisne od vašega vedenja, so naključne. Cilj (četudi nezavednega) te prevrtljivosti je prisiliti vas, da se tega ves čas zavedate. Hkrati, če nimate časa zase, nehate biti pozorni nase, se čustveno in morda tudi fizično zapustiti.
Kolikor mu poskušate ugoditi, ni nikoli dovolj. Nič ne bo popolno. Vedno bo našel kakšno majhno napako v vsem, kar počnete, in jo povečeval, dokler vas ne uniči psihološko. Na ta način izgubite njihovo samozavest. Mislite, da ste okorni, nesposobni, potrošni.
Za vse vas krivi. Tudi ko naredi očitno napako, jo vedno obrne, da je videti, kot da ste vi ali drugi kriv družinski član.
Nenehno vas čustveno zdrobi. Krivijo vas za vse slabo, kar se zgodi. Lahko gre celo do absurda, da vas obtožujejo vremenskih razmer. Če med potovanjem dežuje, vas lahko krivijo, da niste pogledali napovedi.
Je izredno ljubosumna oseba. Ne glede na stopnjo intenzivnosti, ljubosumje ni znak ljubezni, temveč želja po nadzoru. Nobeno razmerje, ki ga ljubosumje ne podpira ali podpira, ni zdrava zveza.
Ne dovoli vam, da bi imeli prijatelje nasprotnega spola. Jezen je, če vas vidi, da se z nekom pogovarjate, ali vas celo prisili, da izbrišete svoje stike v družabnih omrežjih in nehate hoditi s svojimi prijatelji za vse življenje.
Nadzira vas. Brez opozorila dvigne vaš mobilni telefon in preveri vaše pogovore. Vendar vam nikoli ne dovoli pogledati njegovega. Zaščiten ima pod tisoč gesli in se jezi, če se ga dotaknete.
Ves čas želi vedeti, kje si in kaj počneš. Je bes, če te ne najde. Po drugi strani pa lahko izgine za ure ali dni, ne da bi imel kakršna koli pojasnila.
Pogosto te zaničuje. Javno in zasebno se posmehuje vašim mnenjem in komentarjem.
Ne podpira vas pri vaših ciljih. Vaše delo je edino pomembno. Z njegovega vidika so vaše delo ali vaši projekti zgolj hobiji. Vedno podcenjujte vse svoje dosežke druge osebe.

Zakaj ste še vedno ob čustvenem izsiljevalcu?

Manipulatorji ne morejo uporabiti orožja proti vsem. Nadzorujejo nad ljudmi, katerih samospoštovanje je prizadeto in so odraščali brez čustvene podpore in misli, da je zatiranje enakovredno ljubezni. Pogosteje spadajo v mreže te vrste ljudi, če:

Prejeli ste restriktivno izobrazbo. Moteče otroštvo, v katerem prevladujejo represija, grožnje, psihološko in / ali fizično nasilje in kaznovanje, pušča številne otroke za vse življenje popolnoma nezaščitene in se ne morejo opaziti ali braniti pred zlorabo drugih.
V primeru, da bodo v otroštvu nanje gledali prezro. Če otrok v otroštvu ne dobi vzorcev, kaj v resnici pomeni ljubezen in spoštovanje, ti majhni na koncu vlečejo to ogromno (in nevarno) pomanjkanje do svoje polnoletnosti. Kot odrasli ljudje na koncu lahko svoje življenje delijo s toksičnimi partnerji.
Ko se v otroštvu trpi zloraba. Po večletni zlorabi nekateri od teh otrok poleg tega, da ne morejo protestirati in se braniti, odraščajo z izkrivljenim konceptom, kaj pomeni ljubezen. Že v zgodnjem otroštvu so bili prisiljeni ubogati in se podrediti trdim in kaznovalnim staršem, katerih edini stik z otroki je bil nasilje in agresija. Ker jih ljudje na ta edinstven način obravnavajo s svojimi primarnimi številkami navezanosti, ti ljudje asimilirajo napačno predstavo, da se ljubezen izraža z nadzorom in zatiranjem.

Manipulator to slabost izkoristi, da od svoje žrtve pridobi vedno več čustvenih podlag, dokler je popolnoma ne izniči. Če se v tej situaciji prepoznate, je priporočljivo, da poiščete strokovno pomoč za delo in krepitev samozavesti in se na ta način lahko osvobodite tega škodljivega partnerja.