Ali lovite svoje resnične sanje?
Vaše želje in cilji v življenju lahko dejansko izvirajo iz vaših pomanjkljivosti ali strahov. Če se želite povezati s svojimi resničnimi sanjami, se morate osvoboditi škodljivih vzorcev svoje preteklosti.
Včasih se z vsemi močmi osredotočimo na doseganje cilja, sanj, misleč, da nas bo njihov dosežek osrečil. Resnično verjamemo, čutimo, da jo potrebujemo, in se z njo borimo z vsem svojim trudom. Ko pa dosežemo te sanje, se velikokrat še naprej počutimo slabo, prazno in nezadovoljno.
To se zgodi, ker želje in želje našega resničnega jaza ostajajo nezadovoljene. V resnici težko doseženi cilji niso bili tisto, kar so morali doseči naši najgloblji jazi. To so bile blodne lažne želje, ki jih povzročajo naši blazni vzorci, preneseni iz naše preteklosti.
Prava bistvo zadeve torej ni v tem, da vemo, ali lahko izpolnimo svoje želje (že zdaj vemo, da je s pravilno motivacijo to skoraj vedno mogoče), ampak v raziskovanju, ali so sanje, ki jim sledimo, resnično naše. Morda niso nič drugega kot plod naših strahov in / ali naših negativnih vzorcev. Kako veš?
Umerite kompas sanj
Moč človeškega uma je neizmerna. Dobro osredotočen nam lahko pomaga premagati velike ovire v življenju, da dosežemo, pa naj bo še tako zapleteno, veliko naših ciljev. Seveda se moramo osredotočiti na doseganje ciljev, ki nas bodo resnično osrečili.
Hrepenenja, kot so "biti sprejet od drugih", "zaslužiti več denarja kot kdorkoli v moji družini" ali "da se moj mož ne loči od mene", so resnične sanje, ki si jih mnogi prizadevajo, vendar s psihološkega vidika še zdaleč niso biti zdravi cilji.
Morda bodo te napačne sanje za nekaj časa trenutno olajšale tesnobe. Dolgoročno pa nikoli niso vir vaše sreče.
Neprekinjeno nelagodje je lahko znak, da naš kompas ni umerjen in nas žene k stvarem, ki nimajo nič skupnega z našim pristnim jazom.
Da bi se povezali s tem, kar si v resnici želimo, se moramo najprej osvoboditi svojih pomanjkljivosti. Za to moramo razumeti, od kod prihajajo, in razloge, zakaj imajo toliko moči nad nami. Le tako bomo popolnoma svobodni in se bomo lahko osredotočili in si prizadevali za resnični cilj, ki nam bo pomagal biti srečnejši in bolj povezani sami s seboj.
Če smo resnično usklajeni s svojimi pristnimi željami, bomo videli, da bloki izginejo in da se vse začne premikati v pravo smer.
Klarin primer in njen nori cilj
Clara je prišla v mojo pisarno, da bi pozdravila svojo partnersko zvezo. Imela je zelo ljubosumnega fanta, ki ji je prepovedal govoriti z drugimi fanti. Opazoval je njen mobilni telefon in jo celo prisilil, da je iz svojih stikov izbrisala stare prijatelje.
Preživela je ljubosumje svojega fanta, ne da bi kaj dosti razmišljala. Na začetku njune zveze je ni razlagal kot nekaj negativnega: videl je to bolj kot dokaz svoje ljubezni do nje. Mislila je, da skrbi zanjo.
Počasi je situacija postala nevzdržna. Ko je Clara začela protestirati, se je fant razjezil in ji zagrozil, da jo bo zapustil. Mlada ženska se je pred opozorilom partnerja začutila strašnega strahu, da bo ostala sama, zato je uporabila vsa razpoložljiva sredstva, da je "uredila" razmerje.
Kot lahko vidimo, je bila Clara potopljena v strupeno zvezo s slabo ljubosumnim moškim, ki jo je nadzoroval in ji omejeval svobodo. Čeprav tega nisem videl.
Strah pred samostjo ji je preprečil, da bi jasno videla, in si zaželel nekaj povsem strupenega zanjo: ohraniti zvezo s partnerjem.
Začeli smo s terapijo delati njegov strah pred osamljenostjo, ki je prišel iz njegovega otroštva. Ker je bila zelo majhna in ji ni bilo niti pet let, sta jo oče in mati pustila veliko noči pri miru, da bi šla ven na pijačo. Deklica je te noči preživela prestrašena. Kot odrasla oseba je Clara imela globok občutek nemoči in osamljenosti.
Clara je v svojem terapevtskem procesu začela pridobivati zaupanje vase in v svoje sposobnosti. Vedno bolj je lahko dobil službo, si zaslužil denar, se sam odločal in osamljenost razumel z drugega vidika. Osamljenost odrasle in samostojne ženske ni enaka nemoči zapuščenega dekleta.
Tudi razmerje s svojim fantom je videla z drugimi očmi. Bolj ko je bila povezana sama s sabo, bolj se je zavedala, kako strupen je ta par zanjo. Ni se zdelo več tako dobra ideja, da bi se borili za to zvezo.
Ko je strah pred samostjo izginil, je Clara ugotovila, da njena želja, da bi bila s svojim fantom, ni resnična želja, ampak temelji na lastni negotovosti. Ko se je lahko povezala s seboj in s svojimi resničnimi željami, se je prav ona odločila, da bo končala to zvezo in se umaknila vsem strupenim ljudem okoli sebe.
