Znojenje dekontaminira vaše telo
Claudina navarro
Številne študije odkrivajo onesnaževala okolja v znoju. Zato sta telesna vadba in savna učinkovita za razstrupljanje.
Vedeli smo, da je koža eden od organov organizma za izločanje ali izločanje, v naravni medicini pa jo pogosto omenjajo o prednostih izločanja toksinov z znojem.
To je izjava, ki jo uradna medicina pogosto dvomi ali podcenjuje, ki do zdaj ni videla večje terapevtske koristi v znoju.
Vendar se to lahko spremeni s študijami, kot so študije, opravljene na Univerzi v Alberti (Kanada), ki dokazujejo, kako lahko z znojem odstranimo znatne količine onesnaževal iz okolja, ki so vstopila v telo.
Način za odstranjevanje toksinov, kot so zaviralci gorenja
Ena od teh spojin so zaviralci gorenja, strupeni z endokrinim motečim učinkom.
Zaviralci gorenja so polibromirani difenil etri (PBDE), ki jih najdemo v najrazličnejših vsakdanjih izdelkih, kot so elektronika, pohištvo, plastika, gradbeni materiali ali oblačila.
Povzročajo neplodnost
Ko pridejo v telo, se PBDE kopičijo v maščobnih tkivih, spremenijo endokrini sistem in spodbujajo plodnost in presnovne motnje.
V eni od kanadskih študij je sodelovalo 11 žensk in 9 moških, ki so jim odvzeli vzorce krvi, urina in znoja. Analize so odkrile presnovke PBDE v krvi in znoju vseh udeležencev.
Dober razlog za potenje
Avtorji so zaključili, da je študija ponudila izhodiščne dokaze v prid rednim sejam znojenja kot sredstvo za lažje terapevtsko odstranjevanje PBDE.
Prejšnje raziskave, objavljene v Journal of Environmental and Public Health, so tudi pokazale, da znoj spremljajo različna onesnaževala, kot so bisfenol in težke kovine, kot sta arzenij in kadmij.
Telesna vadba in savna
Zato so telesna vadba, savna in vse dejavnosti, ki povzročajo znoj, učinkovito sredstvo za odstranjevanje toksinov. Naslednjič vas bodo vprašali "kakšni toksini?" lahko odgovorite "PBDE, težke kovine in bisfenol med drugim".
Reference:
- Genuis et al. Človeško izločanje zaviralcev gorenja iz polibromiranega difenil etra: študija krvi, urina in znoja. Biomedical Research International.
- Genuis et al. Izločanje bisfenola A pri ljudeh: študija krvi, urina in znoja (BUS). Revija za okolje in javno zdravje.
- Margaret Sears et al. Arzen, kadmij, svinec in živo srebro v znoju: sistematični pregled. Časopis za okolje in javno zdravje.
