Vsi poznamo ali smo že prebrali informacije o tem, kako brati in razlagati nalepke na živilih.

Nalepke so zapletene. Sestavine, ki jih ne poznamo, ne vemo, ali so naravne ali ne, šifre, ki jih je težko razložiti … Velikokrat imajo nalepke "pasti", na primer spreminjanje velikosti porcij, tako da je takšna komponenta vidna v večji ali manjši meri.

Vse kaže, da za resnično razumevanje, iz česa je narejeno, kar kupujemo, potrebujemo čas in zbranost … ravno tisto, česar pri nakupu nimamo! Tako velikokrat na koncu opustimo nalogo branja etiket na pol poti in jo v najboljšem primeru pustimo kot domačo nalogo.

Od paulinacocina.net ta video prihaja k nam s poenostavljeno metodo branja etiket in sprejemanja odločitev v supermarketu, hkrati pa opravimo nakup. Čeprav ne gre za poglobljeno analizo, bodo ti 4 preprosti nasveti pomagali, da naš mesečni nakup ne bo slep.

Video vsebuje tudi seznam 5 najpomembnejših škodljivih sestavin, ki se jim je treba izogniti v kateri koli hrani.

Vir: paulinacocina.net