Slovo od Geete S. Iyengar, difuzorke ženske joge

Ana Montes

Hči BKS Iyengar, je očetovo metodo prilagodila fiziologiji in potrebam ženskega telesa in različnim fazam. To je zapuščina, ki jo pušča za seboj.

Pravijo, da je Geeta šla kot kraljica in na vrh postavila jogo Iyengar. Njegov oče je bil BKS Iyengar (Guruji), eden najslavnejših jogijev 20. stoletja in verjetno največji ambasador joge na Zahodu.

Od njega se je vsega naučila. Že od malih nog ga je opazovala pri pouku, zato je že pri 11 letih lahko preskrbela, ko je bil odsoten iz učilnice. Leta 1962 je postala profesorica te discipline.

Guruji jo je spodbudil, naj vstopi vanj pri 18 letih, da se sooči z resnimi zdravstvenimi težavami, ki jih je utrpela. Bili so težave, ki jih je prenašal do konca svojih dni. Verjetno ji je njena vseživljenjska predanost jogi in njenim naukom pomagala, da je 74 let ostala živa.

Odličen učitelj je odšel

Geeta S. Iyengar je bila priznana kot odlična učiteljica. Znamenito metodo svojega očeta Iyengar je prilagodil zdravju žensk in njihovim življenjskim trenutkom (menstruacija, nosečnost, porod, poporod in menopavza). Manj znano pa je, da je prejšnja učenja BKS Iyengarja zbiral le na ženskem telesu, saj je bil eden prvih jogijev, ki so začeli poučevati ženske v Indiji.

Njegova metoda je postala priljubljena po vsem svetu prek Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) v Punah v Indiji.

Zabava za njegovega očeta

Njegova želja, da bi praznoval stoletnico rojstva BKS Iyengar, je bila znana s pomembnostjo, ki si jo je zaslužila. To je storil tako, da je organiziral posebna predavanja v počastitev njegovega spomina. Sama jih je poučevala v Punah, še vedno na rednih fakultetah, do lanskega 14. decembra.

Dva dni kasneje, 16. decembra, je umrl. Vse življenje je razglašal eno od očetovih maksim: "Joga nas uči, da ozdravimo tisto, česar ne moremo prenašati, in prenašamo tisto, česar ne moremo ozdraviti."

Ženski dragulj

"Joga ima začetek, ne pa tudi konca" , je zapisala v svojem priročniku Joga za ženske (ur. Kairós). Ilustrira vse asane pranajame in dihalne vaje, ki so prilagojene ženskim stopnjam, kot so menstruacija, in težavam, kot je dismenoreja.

Geeta je bila avtoriteta za združitev joge z ajurvedo. Preučeval je in razumel potrebe in fiziologijo ženskega telesa. Ta guru je pustil svoj pečat, ker za njo in inštitutom, ki ga je njen oče ustanovil leta 1975, pušča mednarodno zapuščino študentov, ki so ganjeni in hvaležni za njena dragocena učenja.

Ženske jogo bolj potrebujejo

Vadba joge Iyengar nam pomaga ustvariti dobro zdravje, duševni mir, čustveno ravnovesje in intelektualno jasnost. Zato je morda ta diplomantka filozofije dejala, da jogo ženske bolj potrebujejo kot moške. Razlog je v tem, da so vaše odgovornosti večje.

Iste popolnosti, kot si jo je prizadeval oče, si je prizadevala tudi hči, so na družbenih omrežjih povedali Geetini učenci. Čeprav bolj sočutna učiteljica kot rigidni inštruktor, kar je lastnost, ki jo pripisujejo njenemu učitelju, ki je obseden z brušenjem poravnave telesa, da bi odkril usklajenost uma, inteligence in sebe.

BKS Iyengar je v svojih spisih zapisal, da je "dobro zdravje popolna komunikacija med posameznimi deli telesa in duhom, ko vse celice komunicirajo med seboj". Umrl je v starosti 95 let in pustil slavni katalog fotografij nemogočih asan.

Prednosti joge Iyengar

To je eden od razlogov, zakaj se pripomočki, kot so bloki, pasovi in ​​vrvi , uporabljajo v praksi Iyengar joge . Omogočajo pravilno napredovanje z varnostjo in brez možnosti poškodb. To je ena od njegovih prednosti.

Vendar jih BKS Iyengar ni prvi predstavil. Bil je tisti, ki jih je širil. Danes se uporabljajo v drugih slogih joge za izvajanje določenih položajev, čeprav vsi ne sledijo istemu cilju: združitvi z absolutom z natančnostjo, intenzivnostjo zavesti in dinamičnostjo.

Fotografija Fidela Collada, posneta med obiskom Španije leta 2002.

Priljubljene Objave

4 odlične kritike domačih nalog

Španski otroci za domače naloge porabijo več kot šest ur na teden, vendar so njihovi šolski rezultati med najnižjimi v Evropi. Namesto tega so najbolj obremenjene sobe.…