Kako zdraviti zobne bolečine z akupresuro
Claudina navarro
Bolečine v zobeh in čeljusti so lahko zelo moteče. Za njihovo ublažitev se lahko zatečete k akupresuri. Razložimo, kako to storiti.
Če vas boli zob, je najbolj smiselno čim prej oditi k zobozdravniku. Po diagnozi lahko poleg zdravil, ki jih je morda predpisal zdravnik, za hitro lajšanje nelagodja in celo zmanjšanje odmerka protibolečinskih zdravil uporabimo naravna sredstva .
Akupresura je eden od naravnih načinov, ki jih lahko uporabite. Uporabite lahko tudi rastline in druge naravne terapije. In ne pozabite še posebej skrbeti za ustno higieno z zobno ščetko in zobno nitko.
Akupresurne točke za zobne bolečine
Tanko črevo 18
To je ena najpomembnejših točk za zmanjšanje te vrste bolečine. Nahaja se v središču spodnjega roba ličnice, na ravni dna nosu. S kazalcem in sredincem vsake roke hkrati močno in enakomerno pritiskajte na obe strani obraza.
Držite pritisk za minuto, medtem ko redno in globoko dihate. Poleg bolečin se uporablja za zdravljenje simptomov, ki jih lahko spremljajo, kot so otekanje čeljusti, paraliza obraza in krči mišic obraza.
Debelo črevo 4
Je ena izmed najbolj priljubljenih akupresurnih točk, ker se uporablja za lajšanje vseh vrst bolečin.
Če ga želite poiskati, položite drugo falango palca ene roke na splet med palcem in kazalcem druge roke. Zglob palca mora biti na robu membrane. Konica palca bo natančno označila točko (pritiskajte vsako roko eno minuto s palcem).
Stimulacija v obeh rokah krepi tudi imunost, kar bo pomagalo v boju proti okužbam, če je temu tako.
Želodec 6
To je še ena pomembna točka za lajšanje bolečin. Nahaja se na sredini čeljustnega sklepa, na nivoju spodnjega roba ušesne mešice, na mestu, ko se izboči, ko stisnete zobe.
Ko najdete točke na obeh straneh obraza, pritiskajte palce eno minuto. Ta točka je koristna za zdravljenje bolečin v čeljusti, krčev, zaklepov čeljusti, zobobola v spodnji čeljusti in otekanja lica.
Trojni grelec 13
Ta točka je bistvena za odpravo bolečine v zobu. Najdete ga na zunanji strani nadlakti, na robu deltoida, na ravni pazduhe.
S srednjim in kazalcem eno minuto pritiskajte trdno, enakomerno, ko počasi in globoko dihate. Ponovite na drugi roki.
