Limonska verbena je odlična rastlina za zdravljenje nekaterih motenj, že od antičnih časov jo uporabljajo za oživitev ljudi, ki so bili fizično dol.
Njeno znanstveno ime je Aloysia citriodora, znana kot cedrón, cidrón, limonina verbena ali verbena de Indias, ta rastlina spada v družino Verbenaceae in je doma v Južni Ameriki.
Odličen je tudi za pline, zadah in prebavne motnje. Prav tako je učinkovito zdravilo za stres in nespečnost.
Tudi ta divja rastlina je zelo lepa zaradi belih in roza cvetov, ki jih ima; limonina verbena je zelena in ima okus, ki spominja na limono.
Vroče podnebje mu daje prednost, potrebuje pa tudi sonce in vlago. Zelo pogosto ga najdemo v Čilu, Argentini in Evropi. Je domač in se prilagaja vsem tlom, upira se soncu in dežju. Gojijo ga v okrasne, medicinske in komercialne namene.
Posušeno ali sveže cvetje je odlično za lajšanje in zdravljenje bolezni; njegovo sajenje je bilo običajno v samostanih, kjer je bilo veliko bolnih ljudi, saj je bilo kurativno delovanje takoj.
V hrani se uporablja tudi kot sestavina zeliščnih čajev, kot dišava v parfumih in kot sestavina nekaterih alkoholnih pijač.
Ni dvoma, da je limonina verbena idealno naravno zdravilo za obvladovanje in odpravljanje nekaterih patologij. Če so vas prebrane informacije pritegnile, boste morali še naprej brati, saj vam bom povedal več podrobnosti o tem učinkovitem sredstvu. Uživajte in pozorno preberite vsebino!
Limonska verbena ima številne prednosti, ki koristijo telesu, zato jo je veliko ljudi vključilo v svoje vsakdanje življenje. Na tem mestu bom navedel velike stvari, ki jih ta rastlina v nekaterih primerih počne. Prosimo, pozorno preberite!
Zgaga ali zgaga
Ljudje, ki trpijo zaradi zgage ali zgage, pogosto uporabljajo infuzije marialuise ali limone verbene kot idealno naravno zdravilo za te primere. Poleg tega sta njegov okus in aroma zelo prijetna in jo je mogoče zlahka vzeti.
Nespečnost
Kot zdravilna rastlina je limonina verbena kot nalašč za sprostitev telesa in odpravljanje nespečnosti; odpravlja tudi stres in ljudem omogoča popoln počitek. Običajno se uporablja v infuziji.
Zamuja staranje
Antioksidativne lastnosti limonine verbene so idealne za boj proti moči prostih radikalov, zmanjšanje tveganja za poškodbe celic in znatno upočasnitev staranja. (https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-010-1684-3?&utm_medium=42672)
Izkašljevanje
Limonina verbena se uporablja tudi kot izkašljevanje, saj izžene sluz, ki se nabira v dihalih in preprečuje okužbe dihal. Običajno se uporablja pri prehladu, bronhitisu, gripi itd. (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0962456203000481?&utm_medium=42672)
Prebava
Limonina verbena odlično zdravi prebavne težave. Če imate prepočasno ali težko prebavo, morate to rastlino zaužiti, da izboljšate prebavo vsega, kar jeste. (https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637486.2011.627841?&utm_medium=42672)
Priporočljivo je, da ga zaužijemo kot poparek po vsakem obroku, saj so njegove prebavne lastnosti idealne.
Kašelj
Če imate vneto, razdraženo grlo, imate kašelj ali okužbe, boste morali grgrati z infuzijo limonine verbene, saj ta rastlina deluje kot idealno sredstvo za izboljšanje tovrstnih situacij. Zdravilni učinki zelišča izvirajo iz njegovih sproščujočih, protivnetnih in antibakterijskih lastnosti.
Za jetra
Za jetra je limonska verbena odlična zdravilna rastlina. Infuzija, pripravljena s to rastlino, spodbuja dobro počutje jeter in jim pomaga, da pravilno delujejo.
Za pline
Če imate težave s prebavili, lahko z limonino verbeno izženete vse pline. Na ta način se izognemo napenjanju in drugim neprijetnostim, ki nastanejo zaradi kopičenja plinov.
Za pike žuželk
Infuzija zelišč Luis je odlična za zdravljenje plinov zaradi pikov žuželk, odlična je celo za pike živali, ki jih je treba očistiti in pozdraviti.
Obstaja več načinov uporabe limonine verbene ali limonine verbene, razdelili jih bomo na notranjo in zunanjo uporabo. Nato bom razložil vsako od omenjenih možnosti:
Limonina verbena za notranjo uporabo.
- Izpušča pline, preprečuje napenjanje in osveži prebavni sistem.
- Deluje kot želodec, pomirjevalo in prebavni tonik; izogibajte se dispepsiji in krčem.
- Sprosti in tonizira živce, popolnoma se izogne nespečnosti; to se zgodi, ko ga zaužijemo v infuziji.
- Odpravite zadah iz ust.
Limonska verbena za zunanjo uporabo.
Glede zunanje uporabe limone verbene je treba omeniti, da sprošča in tonizira živce, če jo nanesemo v vodi kot poparek iz iste rastline.
Sajenje Kidrona doma.
Najbolje je, da to počnete v zaprtih prostorih, saj gre za hladno občutljivo rastlino.
Cvetlična posoda . Začnite z lončkom ali drugo posodo, ki je približno polkrat širša od koreninske krogle rastline, ki ste jo izbrali, vsaj 12 centimetrov. Široko.
Prepričajte se, da ima posoda drenažne luknje.
Zemlja in drenaža . Za uspeh gojenja limonske trave sta pomembna dobra zemlja in dobra drenaža.
Na dno posode dodajte kamenčke ali drug drenažni material in nato uporabite bogato organsko zemljo, ki je ohlapna.
Sončno mesto. Limonska verbena ima raje sonce, zato poiščite sončno mesto za svojo posodo.
Razmislite, da bi ga v toplejših mesecih leta pustili zunaj.
Obrezovanje . Eden od ključev za gojenje limonine verbene v loncu je, da jo redno obrezujete, da ostane primerne velikosti.
Obrežemo ga po velikosti in obliki, prav tako ga obrežemo jeseni.
Voda in gnojila . Limonino verbeno je treba redno zalivati. Nikoli ne pustite, da se zemlja popolnoma izsuši, vendar tudi korenine ne smejo biti razmočene, zato je drenaža zelo pomembna.
Splošno gnojilo lahko uporabite vsakih nekaj mesecev za spodbujanje rasti.
Rastline limonske trave pozimi izgubijo liste, zato ne bodite zaskrbljeni, ko bo vaša rastlina plešala. To je normalno, še posebej, če ga hranite v zaprtih prostorih.
Zalivajte ga približno enkrat na teden in spomladi se bodo listi vrnili.
Če imate doma rastlino Luisa Herb, lahko skozi celo leto uživate v dišavi in okusu te okusne grmičaste rastline.
Liste posušite ali zamrznite za zimsko uporabo.
Infuzija zelišč Luisa.
Morda je najpreprostejši in najprimernejši način uživanja limonine verbene poparek iz posušenih listov, priporočljivo je največ dve skodelici na dan in po možnosti po obroku.
Zavremo en liter vode, nato pa ji dodamo žlico listov limonine verbene.
Pustimo stati pet minut.
Prenehajte z lokalno uporabo, uporablja se ista infuzija.
Naredite tinkturo iz glicerina in limonine trave.
100% čisti rastlinski glicerin v hrani je topen v vodi in je odličen za uporabo pri otrocih, ker ne vsebuje alkohola.
Čeprav ima veliko vlažilnih lastnosti, ji uspe pobrati tudi lastnosti zelišč in je sladkega okusa.
- Odstranite liste s stebel in odrežite rjave lise.
- Liste zdrobimo ali narežemo na manjše koščke in napolnimo kozarec, pri čemer ostane malo prostora za vstop tekočine.
- Posušena zelišča se med rehidracijo širijo, zato kozarec napolnite le do polovice.
- Zmešajte enake dele rastlinskega glicerina in destilirane vode ter prelijte po zeliščih v kozarcu.
- Za odstranjevanje zračnih mehurčkov uporabite čisti nož.
- Položite pokrov na kozarec in ga označite z imenom in datumom.
- Kozarec postavite v hladen temen prostor za približno 30 dni. Stresite ga vsak drugi dan.
- Po 30 dneh tekočino precedite skozi majhno cedilo. Stisnite, da dobite čim več tekočine iz listov.
- Stekleničite svojo glicerinsko in zeliščno tinkturo Luisa ter jo označite z imenom in datumom.
- Shranjujte v hladnem in temnem prostoru. Hranilo se bo za nedoločen čas.
Poleg čudovitih zdravilnih lastnosti zelišča se lahko v kulinariki uporablja tudi kot aromatična začimba, ki deluje za pripravo limonine omake verbena in koktajlov, ki so pomešani z nekaterimi hladnimi napitki in imajo zelo značilen okus.
To zelišče se uporablja tudi v različnih parfumih, saj njegovo eterično olje vsebuje baktericidne lastnosti in je bogato z aromatičnimi sestavinami, kar je med drugim idealno za proizvodnjo šamponov, mil, losjonov za lase, zobnih past.
Nobenega dvoma ni, da je limonina verbena rastlina, ki ima veliko čudovitih lastnosti in koristi za zdravje, vendar je pomembno omeniti, da ima nekaj kontraindikacij, ki lahko spremenijo vse, kar se o njej razmišlja.
Neželeni učinki se običajno pojavijo, kadar se zaužijejo v neprimernih odmerkih. Tudi stik kože s to rastlino lahko povzroči alergične reakcije pri ljudeh, ki so občutljivi na vrsto.
Nosečnice in doječe matere : V tem smislu obstajajo tudi ljudje, ki menijo, da je limonina verbena škodljiva za nosečnice; Čeprav ni nobene študije, ki bi to potrdila, je priporočljivo, da je ne zaužijejo.
Ledvična bolezen : Velike količine limonine verbene lahko dražijo ledvice in poslabšajo ledvično bolezen. Izogibajte se uporabi velikih količin, če imate težave z ledvicami.
Zdaj, ko to veste, bodite previdni pri prekomernem uživanju limonine verbene, saj lahko tvegate zgoraj omenjena tveganja. Ne pozabite skrbeti zase in izbrati najboljše stvari, da bo vaše telo koristilo.
POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile in ne nadomestile nasvetov zdravnika ali zdravstvenega delavca in niso namenjene pokrivanju vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali škodljivih učinkov. Ti podatki morda ne ustrezajo vašim zdravstvenim razmeram. Nikoli ne odlašajte ali ignorirajte iskanja strokovnega zdravniškega nasveta pri svojem zdravniku ali drugem usposobljenem zdravstvenem delavcu zaradi nečesa, kar ste prebrali o ekoloških stvareh. Vedno se pogovorite z zdravstvenim delavcem, preden začnete, prenehate ali spremenite katero koli vrsto zdravljenja.
