Pospravite: ne morete biti prijatelji z vsemi
Ferran Ramon-Cortés
Z vsemi ni mogoče biti prijatelj in tudi nam ne ustreza. Naučite se, kako izbrati svoje prijatelje, skrbeti zanje in jih pozdraviti, da bodo srečnejši.
Ni denar (nekateri že vedo), ni uspeh (nekateri nočejo verjeti), ni slava (nekateri bi ga radi). Kakovost odnosov z drugimi določa, da so nekateri srečnejši od drugih in (delno), da živijo dlje.
Največja študija o sreči, ki jo je na svetu izvedla univerza Harvard (724 ljudi je spremljalo 75 let), ugotavlja, da obstaja le en dejavnik, ki dosledno pojasnjuje, zakaj so nekateri srečnejši od drugih: kakovost njihovih odnosov .
In za mnoge od nas ohranjanje dobrih odnosov ni enostavno . Soočeni smo s situacijo, ki je za nas zelo nova in ne vemo vedno, kako jo obvladovati, in to zato, ker še nikoli nismo komunicirali s toliko ljudmi .
Zakaj morate urediti svoje odnose
Nikoli prej nismo imeli sredstev za vzdrževanje stikov s toliko ljudmi, ne glede na to, kje so. Nikoli prej nas ni mogel nekdo najti - in nas kontaktirati - s tako lahkoto. To pa pomeni, da v mnogih trenutkih svoj čas in energijo namenjamo napačnim ljudem .
Čas je, da prevzamemo nadzor nad našimi odnosi. Da jih naročite. Za odločiti, katere želimo ohraniti in skrbeti in ki znebiti, in razmišljati o tem, kaj moramo storiti, da okrepijo tiste, ki resnično želijo.
Skratka, čas je, da se odločimo, kaj želimo in pričakujemo od vsakega razmerja. Ker na njej tvegamo svojo srečo (in glede na omenjeno študijo nekaj let dolgoživosti).
Najprej se moramo strinjati z nekaterimi predpostavkami. Ker bodo določili, kaj lahko naredimo in kaj je smiselno za nas:
Lahko imamo na tisoče stikov (ker smo aktivni v omrežjih ali ker to poklicno potrebujemo). Toda ne moremo imeti na tisoče odnosov. Niti stotine.
Za večino izmed nas bo največ 20 aktivnih odnosov , s katerimi bomo lahko intenzivno in hkrati upravljali, med 20 in 30. Ne veliko več.
Druga zelo različna stvar je, da to število ni vse naše možne zveze. So naši aktivni odnosi v natančnem trenutku. Znotraj slike, ki se izkaže, obstaja velika mobilnost ljudi. To je naravno in tako moramo tudi živeti.
Ni enakovrednih odnosov. Vsi so različni. Veliko je stikov in veliko globine (to je logično). Ker je malo stikov in minimalna povezava (je tudi logično). So pa tudi takšni z veliko stika in malo globine (škoda). In zelo malo stikov in ogromne vezi (čudovita redkost).
Pogostost stikov ne napoveduje kakovosti odnosa . Niti nalepka, ki smo jo nalepili (družina, prijatelji, sodelavci, nekdanji študentje …). Kakovost odnosa ni odvisna od njegove narave ali starosti, temveč od globine.
Odnosi niso samo ustvarjeni, ampak tudi rastejo, se razvijajo, obrabljajo, končajo in včasih - čeprav jih ni veliko - ponovno oživijo ali prerodijo.
Naš krog odnosov bo vedno v stalnem toku .
To je dejstvo, ki ni samo naravno, ampak tudi nujno: če bi za vedno ohranili prvotne odnose, bi naš krog ostal zaprt (že v mladosti se bojimo sami sebe; zaprli bi ga le s sošolci) in zamudili čudovite priložnosti za spoznavanje ljudi. izredno skozi naše življenje.
Naš krog odnosov ne bo nikoli stabilen ali trajen (in dobro je, da ni).
Odnosi ne delujejo sami . Nekdo mora prevzeti pobudo, uresničiti stvari, izzvati sestanke, ustvariti prostore za skupno rabo in jih povečati.
Če v zvezi ne naredimo ničesar, bo to slej ko prej postalo le nekaj lepega spomina. In v odnosih je naša sposobnost fantaziranja močna do te mere, da jih nekateri živimo le v svoji domišljiji.
Obstajajo ljudje, ki jih že leta nismo srečali. Pa vendar bi prisegli, da smo se videli že pred kratkim. In v tem je težava: ničesar ne naredimo, ker verjamemo, da to že počnemo ali da smo že storili.
Zakaj se to dogaja? No, ker smo zagotovo storili, da mislimo, da bi se morali srečati. In za um je početje ali predstavljanje tega, kar počnemo, enako . V odnosih razmišljanje o početju ni dovolj: to morate storiti.
5. Odnos je povabilo: če ni svobode, je ni.
Odnosi so stvar dveh in razmerje nikoli ne more biti vsiljevanje . Odnosi delujejo samo takrat, ko začutimo popolno svobodo, da smo v njih takšni, kot si želimo. Ko na odnos mislimo kot na obveznost, to ni več odnos.
V svobodi odnosi rastejo - počutimo se kot odnosi, v katerih se počutimo - in se razvijajo (če spremenimo svoj življenjski trenutek, je mogoče, da spremenimo vrsto odnosa). Brez svobode preprosto iztirijo.
Tudi če se hočemo, se ne moremo povezati z vsemi. Če drugi noče ali ne more, ni možne rešitve.
To je pet premis, ki urejajo odnose. Če jih upoštevamo, nam bo pomagalo vedeti, kaj lahko in česa ne moremo početi v vsakem trenutku in v vsakem odnosu.
Čas je za naročilo
In kako so urejeni odnosi? Povezave so urejene tako kot karkoli drugega, kar si želimo naročiti: omaro, knjižno omaro, garažo ali kar koli se še spomnimo. Narediti moramo tri stvari: izbirati, skrbeti in zdraviti.
1. Izberite
Kajti kadar koli nekaj naročimo, moramo najprej očistiti; V primeru naših odnosov jih moramo pregledati in biti jasni, katere si želimo in katere ne . In če bomo tudi odkrili, da nam nekaj manjka, bomo ustvarili prostor, da jih vključimo.
In za to obstaja temeljno merilo: ko razmišljam o zvezi, ali mi doda energijo ali odšteje? Če mi doda energijo, jo izberem. Če mi ostane …, bo to očiten kandidat, ki se ga bo znebil.
2. Pazite
Ker so enkrat izbrane stvari, ki jih hranimo, tiste, ki so za nas pomembne in če zanje ne poskrbimo, se pokvarijo; Ob razmišljanju o naših odnosih se tisti, za katere ni poskrbljeno, izgubijo, skrb za njih pa pomeni , da jim namenimo čas in energijo . In da bomo imeli čas za skrb, bomo morali najprej zanemariti: zanemariti banalne stike, obveznosti in odnose, ki vam jemljejo ure in energijo.
3. Zdravi
Ker bomo ob naročilu našli stvari, ki jih želimo, a so pokvarjene . Enako se bo zgodilo v naših odnosih: obstajajo tisti, ki so za nas zelo dragoceni, pa vendar poškodovani. Le z zdravljenjem jih lahko zares uživamo.
Da jih bomo pozdravili, bomo morali vedeti, kako se spopasti s konflikti : ob pravem času in s pravim tonom. Ker čas ne zdravi težav, jih premaguje.
Izberite, negujte in zdravite. In v tem zaporedju. To so podlage za naročanje. Naroči karkoli. Tudi v tem primeru naši odnosi.
To se splača, saj so naši odnosi naše življenje in na njem tvegamo svojo srečo.
