Narcizem: ljudje, ki imajo radi samo sebe

Nekateri zapolnijo svojo notranjo praznino tako, da se osredotočijo samo nase. Možen je izhod iz tega stanja neobčutljivosti do drugih.

Iz posveta je podcast psihologa Ramóna Solerja za revijo Mente Sana. Poslušajte in delite.

Vsi smo naleteli na družino, prijatelje, znance, ki so bili nekoč v našem življenju tako sebični in samoživi, ​​da se jim zdi, da jim primanjkuje empatije. Ti posamezniki, ki jih poznamo kot narcisoidno osebnost, so tisti, ki si vedno prizadevajo za lastno korist, ne glede na posledice, ki jih imajo njihova dejanja za druge.

Narcizem: veliko sebičnosti, brez empatije

Ne da bi šli do skrajnosti, da bi izpolnili zahteve narcistične osebnostne motnje, se veliko ljudi prilega temu profilu in v vašem dnevu se običajno strinjate z njimi. To je lahko vaš šef, partner ali učitelj v otrokovi šoli; Seveda vsak kaže svoje posebnosti, vendar imajo vsi skupne značilnosti, kot sta poslabšana sebičnost in pomanjkanje empatije .

Narcisi ne poznajo škode, ki jo povzročajo

Zaradi načina delovanja ti ljudje pogosto povzročajo nelagodje ali prizadetost, vendar so tako samosvoje, da jim je skoraj nemogoče vživeti se v trpljenje in bolečine, ki jo povzročajo, ne morejo uresničiti .

Ta narcističen način odnosa jih niti ne osrečuje niti jim ne koristi. Ti ljudje pogosto ponavljajo škodljive ali neugodne situacije v svojem življenju (partnerji, ki jih zapustijo, podjetja, ki propadejo itd.), Vendar ne morejo razumeti svoje vpletenosti v svoje težave in prevzeti odgovornosti.

Narcisi so čustveno slepi

Videti so popolni, ne domnevajo si, da bi lahko naredili napake . Če gre kaj narobe, bodo vedno krivi drugi. Ta slepota do lastnih dejanj jim preprečuje, da bi se učili na svojih napakah in se spreminjali. Vedno znova se ti predmeti spotaknejo, saj jim je nemogoče videti, da so vzrok za nesreče, ki se jim zgodijo.

Kot si lahko predstavljate, je zelo čudno, da pride narcistična oseba po psihološko pomoč. Po lastni definiciji se ne bodo nikoli zdeli popolni in nikoli ne bodo pomislili, da imajo težave, saj jih imajo drugi .

V moji poklicni karieri pa so nekateri posamezniki s tem profilom prihajali na terapije po globokih osebnih krizah, zaradi katerih so se soočili s svojimi pomanjkljivostmi.

Manuelov narcizem

Primer teh ljudi je bil Manuel, mladenič, ki je prišel na terapijo, potem ko mu je deklica, ki mu je bila še posebej všeč, odprla oči pred narcizmom, tako da ga je zavrnila in mu rekla, da je najbolj sebična oseba, ki jo je kdajkoli srečal v življenju .

Ta zavrnitev, ki ga je soočila s pravim obrazom, je bila za Manuela izjemen udarec. Mladenič se še ni videl takega, toda po tem razodetju mu je tančica z oči padla. Manuel je ob pregledu svojih prejšnjih odnosov ne samo ugotovil, da ima to dekle prav, ampak je tudi resničnost začel videti resnično .

Narcisi so naravni manipulatorji

Ko je analiziral različne situacije v svojem življenju, je ugotovil, da je vedno skrbel za svoje počutje in nikoli za dobro drugih. Manuel je vedno videl, kako pritiska, manipulira in prisili druge, da izpolnjujejo tisto, kar od njih zahteva (narcis nikoli ne vpraša, vedno zahteva).

Paradoksalno je, da kljub temu, da je bil uspešen poslovnež in je dosegel vse, kar si je v življenju zastavil, Manuel ni bil srečen. Imel je denar, hiše, avtomobile, lahko si je privoščil vse materialne muhe, ki jih je želel, a čustveno je imel veliko pomanjkljivosti .

"V notranjosti se počutim prazno," mi je priznal na enem od prvih seans, ki sva jih opravila. Nikoli je ni tako jasno čutil, toda kriza, v katero je bil potopljen, mu je omogočila, da se je poglobil v svojo zgodbo in razumel, kako je prišel do take stopnje nepovezanosti z resničnostjo.

Kako ustvariti narcisa

Narcizem je osebnostna lastnost, ki se razvije že v zgodnjem otroštvu in ki služi, kot smo že tolikokrat videli pri drugih različnih težavah, pri prikrivanju čustvenih pomanjkljivosti. Ti otroci so prav tako trpeli nemočni in njihove čustvene potrebe niso bile zadovoljene , a namesto da bi potonili in se zatekli vase, kot se dogaja mnogim drugim, so se odločili pobegniti naprej, postati močni in neobčutljivi .

Manuel, če nadaljujemo z našim zgledom, je bil najmlajši in edini sin svojih staršev. Njegova družina je imela tradicionalne in mačo vrednote , tako da so njegove štiri starejše sestre skrbele za vse naloge, medtem ko je bil on razvajan in z njim ravnal s prednostjo.

Pravzaprav je bil edini, ki so mu starši ponudili kariero, medtem ko so morale njegove sestre že zelo mlade hoditi v službo. Po drugi strani pa so bile njene čustvene potrebe popolnoma zanemarjene .

Njegov oče je ves dan delal zunaj v službi, mama pa je bila tako poglobljena v hišne dejavnosti, da je komaj bila pozorna na malega Manuela. Ni imel obveznosti, a tudi nihče ni skrbel zanj , zato je večino dneva preživel sam, počutil se je nemočnega in žalostnega.

Edini trenutki dneva, ko se je malček počutil polnega (oskrbljenega in zaščitenega), so bili tisti, v katerih mu je družina laskala, ga razvajala, razvajala vse in tiste, v katerih je z naročanjem nadzoroval družino sestre kaj storiti.

Manuel se je naučil pomanjkljivo navezovati stike z drugimi, razmišljal in asimiliral kot običajno, misli, da ga morajo vsi (tudi zato, da bi se počutili živega) oboževati, se strinjati z njim in izpolnjevati njegove želje. Čustva ali občutki drugih niso bili upoštevani pri tem narcističnem načinu razumevanja odnosov, ki jih je otrok razvil po vsakodnevnem trpljenju občutkov nemoči in čustvene zapuščenosti.

Narcisi in tirani

Sčasoma je Manuel prevzel vlogo edinega moškega v patriarhalni družini, ki je prišel, da bi tiraniziral svoje sestre in jih razpolagal zaradi kakršne koli muhe. Starši so mu dovolili in vedno so podkrepili sporočilo, da ima pravico do vsega, kar hoče, in da je bil edini, ki je imel prav v argumentih.

Na ta način je narcistična osebnost naraščala vse bolj in bolj, dokler ni dosegel polnoletnosti, ko ga je deklica, utrujena od njegovih ekscesov, zapustila.

Kako se rešiti narcizma

Izstop iz te narcistične vloge je zelo težaven , saj narcisizem prinaša ogromne osebne koristi v obliki takojšnje nagrade, vsakdo naredi, kar naroči, zaradi česar se počutijo žive. Poleg tega je narcis rojeni kontrolor: nadzoruje svoja čustva, nadzoruje svoja dejanja, nadzoruje druge, zato je učenje popuščanja, prepuščanja njihovega prostora drugim zanje zelo zapleteno.

Sprememba mora priti v obliki krize , zaradi katere ti ljudje vidijo pomen tega, kar izgubljajo, čustveno povezanost z drugimi, moč, da se prepustijo nadzoru, zaupajo drugim, se sprostijo itd.