Origano je rastlina, imenovana Origanum vulgare, azijskega in sredozemskega izvora, katere ime, grškega izvora, pomeni "radost gora".

Ta nizek grm, odporen na sonce, veter in pomanjkanje dežja. Agreste, ki proizvaja majhne rožnate ali lila liste in cvetove, ki se pogosto uporabljajo v mediteranski kuhinji skupaj s paradižniki, picami, kmečkimi juhami, kruhom, skratka, origano je vedno prisoten na mizah Portugalcev, Špancev, Italijanov in Grkov.

Poleg tega se to zelišče že od nekdaj uporablja v priljubljeni medicini v različnih regijah pri prebavnih, dihalnih in živčnih težavah, tako v čajih kot v kopelih in mazilih.

Kot smo že videli v članku, ki ga pustim spodaj.

Origano: lastnosti in koristi začimbe, ki zdravi

Spodaj poznajte nekatere njegove uporabe v medicini, da jih bomo lahko uporabljali vsak dan …

Časovno uporabljena origano v ljudski medicini

Pripravite si čaj iz origanovih listov, svežih ali posušenih listov in ga pijte, kadar začutite katero od spodaj omenjenih nevšečnosti. Za notranjo uporabo ne priporočamo uporabe kapljic njegovega eteričnega olja. Eterična olja so preveč koncentrirana in lahko pri mnogih povzročijo neželene učinke.

Sveži zeliščni čaji so narejeni tako, da peščico svežih listov damo v liter vrele vode. Posušene zeliščne čaje je treba uporabljati v manjšem deležu (ena žlica na vsak liter vrele vode), ker so bolj koncentrirani v svojih aktivnih učinkih.

Zdravi prehlad

Ko vas prehladi in se začne ta bolečina v grlu, teče nos in se vam zdi, da kihate, če vam origano čaj pomaga. Origano je močan antiseptik in čisti dihala. Do 7 dni lahko pijete do 3 skodelice čaja na dan.

Zamašenost nosu

Origano deluje tudi kot naravni antihistaminik, saj zmanjšuje simptome rinitisa in sinusitisa. V tem primeru pijte čaj, kot je opisano zgoraj, vdihnite pa tudi origano.

Gripa

Gripa je virusna, vendar ima origano tudi protivirusne lastnosti, ki pomagajo zdraviti simptome kašlja, vneto grlo, glavobol in bolečine v telesu. Poleg tega ima origano tudi lastnosti za lajšanje bolečin.

Menstrualni krči

Žvečenje listov svežega origana lahko pomaga zmanjšati menstrualne krče. V tem primeru je origano čaj dobrodošel tudi za hitro olajšanje kolik, ublažitev simptomov PMS in celo menopavze.

Črevesni paraziti

Origano je učinkovit pri odstranjevanju črevesnih parazitov zaradi vsebnosti timola in karvakrola v eteričnem olju.

Zdravje srca

Origano je bogat s kalijem, snovjo, ki je potrebna za nadzor srčnega utripa in krvnega tlaka. Po drugi strani antioksidanti v origanu pomagajo preprečevati bolezni srca in je tudi vir omega-3, zato deluje protivnetno in zmanjšuje tveganje za tovrstne težave. Za izboljšanje zdravja srca je priporočljivo imeti dnevno skodelico origana.

Astma

Komponente eteričnega olja origana, karvakrola, timola, flavonoidov in terpenov pomagajo pri čiščenju pljuč in dihal, saj zmanjšujejo nastajanje sluzi in čiščenje dihalnih poti. Lahko vzamete origano čaj in z mešalnikom ali mešalnikom premagate tudi liste origana in vzamete žličko soka listov, ki je dobro koncentriran.

Pomanjkanje apetita

Origano je poživilo apetita, ker deluje sproščujoče na želodčno napetost. Origano čaj je dobrodošel v teh primerih in tudi v primerih prebavne motnje.

Zmanjšanje napenjanja

Da bi zmanjšali napenjanje, je priporočljivo žvečiti origano in uporabljati origano kot začimbo v svoji dnevni prehrani.

Origanovo olje

Poleg dobrega zdravljenja prehladov, sinusov in dihalnih alergij v obliki čaja je dobro vedeti, da ima origanovo olje tudi zdravilne lastnosti.

Med drugim je olje priporočljivo za zdravljenje vnetja dlesni, votlin, tonzilitisa, faringitisa in drugih vnetij telesa. Paraziti, verminoza in okužbe s kvasom se dobro odzivajo tudi na zdravljenje z origanovim oljem.

Ker je zelo močan, lahko več o uporabi vidite v članku, ki sem ga navedel zgoraj, o origanu, vendar morate vedno poiskati vodstvo strokovnjaka, ki bo vedel, kako ga uporabiti in odmerek, v skladu z našo boleznijo.

Poskusite poznati rastline, ki jih lažje najdete v vaši regiji, njihove zdravilne lastnosti in z njimi pripravite zdravila za rutinsko uporabo, s čimer se izognete uporabi kemičnih izdelkov. Najboljše za vaše telo je, da če se naučite opazovati, dobro veste, kaj je potrebno za ohranjanje zdravja.

POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile in ne nadomestile nasvetov zdravnika ali zdravstvenega delavca in niso namenjene pokrivanju vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali škodljivih učinkov. Ti podatki morda ne ustrezajo vašim zdravstvenim razmeram. Nikoli ne odlašajte ali ignorirajte iskanja strokovnega zdravniškega nasveta pri svojem zdravniku ali drugem usposobljenem zdravstvenem delavcu zaradi nečesa, kar ste prebrali o ekoloških stvareh. Vedno se pogovorite z zdravstvenim delavcem, preden začnete, prenehate ali spremenite katero koli vrsto zdravljenja.