4 rastline za lajšanje bolečin pri artrozi
Jordi Cebrián
Te rastline s protivnetnimi in analgetičnimi učinki bodo ublažile nelagodje zaradi obrabe hrustanca v sklepih.
Breza: njeni listi so glavna rešitev
Breza (Betulia pendula) je prva rešitev. Listi tega elegantnega gorskega drevesa vsebujejo flavonoide z antioksidativnimi učinki in kalijeve soli s prečiščevalnimi in protivnetnimi lastnostmi.
Zelo je učinkovit v boju proti bolečinam pri artrozi , artritisu (avtoimunsko ali drugo vnetje) in protinu (presežek sečne kisline).
Na dan lahko popijete dve skodelici infuzije , najbolje v kombinaciji s koromačem in preslico.
Breza sap ima podobne učinke.
Olje večernega jegliča: protivnetno in antioksidant
Iz semen večernega jegliča (Oenothera biennis) s hladnim stiskanjem dobimo olje z visoko protivnetno, antioksidativno in prečiščevalno močjo.
To olje, združljivo s farmakološkimi zdravljenji , se je izkazalo za zelo učinkovito pri zmanjševanju okorelosti in bolečin.
Odvisno od intenzivnosti bolečine zaužijte do 6 g na dan v obliki biserov .
Kajenski poper za zunanjo uporabo
Kajenski poper (Capsicum frutescens) nanesemo na prizadeto območje , kjer deluje na živčne receptorje in lajša bolečine z učinkovitostjo, primerljivo s topikalnimi protivnetnimi sredstvi.
Nanesite mazilo, losjon ali gel in nežno masirajte prizadeto območje.
Listi pepela lajšajo bolečine
Listi pepela (Fraxinus excelsior) zmanjšujejo vnetja in lajšajo trdovratne bolečine .
Pijte do tri skodelice na dan infuzije (mešane s travniško sladico, brezo in hudičevim krempljem). Uporablja se lahko tudi v obkladkih .
Rastline, naravna zdravila proti bolečinam za boj proti bolečinam
Bolečina je nehvaležno spremljevalec za preveč ljudi. Nekateri se navadijo in z njim živijo z večjim ali manjšim odstopom, za druge je to muka, iz katere čutijo veliko željo, da se rešijo.
Po navedbah španskega združenja za revmatologijo je eden najpogostejših vzrokov bolečine osteoartritis ali obraba hrustanca , ki prizadene skoraj 2 od 10 žensk in 1 od 10 moških.
Z malo vztrajnosti - pogosto nimajo takojšnjih učinkov - se rastline izognejo analgetikom, ki imajo neželene učinke, ali vsaj zmanjšajo odmerke.
Ta članek je bil pripravljen po nasvetu Josepa Maria Teixéja, zeliščarja v El Manantial de Salud.
