"Nismo žrtve naše genetike"
Gema Salgado
Stella Maris Maruso, biopsihosocialna terapevtka, pojasnjuje, da je možno spremeniti našo biologijo ob bolezni in ponovno označiti življenje samo.
Sprememba prehrane, sodelovanje v psihosocialnih podpornih skupinah, redna telesna dejavnost in učenje dihal, vizualizacije in sprostitvenih tehnik lahko pozitivno spremenijo našo genetiko in v mnogih primerih spremenijo hudo bolezen.
To dejstvo, ki so ga v zadnjih letih potrdile znanstvene študije, že desetletja opazujejo terapevti, kot je Stella Maris , ki vodi zdravstveno fundacijo in njen napredni program za okrevanje in podporo (PARA).
Notranji laboratorij Stelle Maris
-Kdaj ste se odločili, da se boste posvetili pomoči ljudem v ekstremnih situacijah?
-V osemdesetih letih sem videl, da so se zgodile neverjetne stvari, ko se je moj oče odločil, da bo živel kljub raku prostate in ne bo pričakoval neizprosne smrti po prekleti napovedi.
In opazil sem, da je to spremenilo potek njegove bolezni. Skupaj smo v praksi uporabili vse tehnike, ki sem se jih učil, in začeli dosegati neverjetne rezultate. Vaša napotnica me je spodbudila, da to pomoč razširim na druge.
-In takrat je študiral psihoneuroendocrinoimmunology … -Izšolan
sem bil, posvetil sem se ljudem, ki so veliko vedeli o tej disciplini, in drugim, zaradi katerih so se ljudje spremenili.
Bili so znanstveniki, kot so Robert Ader, Carl Simonton, Jeanne Achterberg … Naučili so me, kako in z malo občutljivosti je to postalo nekoliko bolj intenzivno.
-Ena izmed ljudi, s katerimi je delala in ki so nanjo vplivale, je bila psihiatrinja Elisabeth Kübler-Ross …
-Z njo sem se naučila pomagati dobro umreti. Tema smrti me je zelo zanimala in želel sem jo globoko obravnavati zase.
Razumel sem, da je to nekaj presežnega in da lahko ljudi spremljamo, da potujejo na veliko bolj zavesten način skozi življenje in se naučijo živeti do smrti. In pomagajte ne samo osebi, ki doživlja izkušnjo, ampak tudi osebi, ki jo spremlja.
-Zdravljenje je po vašem mnenju med drugim odvisno od aktiviranja našega notranjega "kemičnega" laboratorija …
-Samo se ukvarjamo s potrebami, ki jih nismo zadovoljili sami, medicina in psihologija.
In tudi podpremo medicino: medtem ko delamo vse, da bi poskušali ozdraviti bolezen, lahko z notranjim laboratorijem skozi proces zdravljenja ustvarimo zdravje. V tej endogeni sinergiji se lahko zgodijo presenetljive stvari, na primer oseba, ki izboljša kakovost življenja in podaljša čas preživetja, čeprav v nekaterih primerih pride do remisije.
Za mnoge ljudi je čudežno, da se to zgodi. Toda resnično čudežno je, da imunski sistem ob hudi bolezni še naprej sodeluje pri našem procesu okrevanja. Preprosto moraš vedeti, kako mu pomagati.
"Čudežno pri hudi bolezni je, da imunski sistem še naprej sodeluje."
-V svoji knjigi Notranji laboratorij zbira primere ljudi z življenjsko krizo, rakom, aidsom … in njihovo remisijo. Kaj je spremenilo razliko?
-Ne morete odgovoriti rahlo, ker bi bilo zelo pragmatično in ne verjamem v pragmatizem v procesu zdravljenja.
Vem, da so se vsi ti ljudje odločili, da bodo prevzeli odgovornost za svoje življenje, in rekli: "Zdravljenje je mogoče ali pa tudi ne, vendar želim intenzivno živeti, dokler ne umrem." Spremenili so način dojemanja sebe, drugih in okoliščin, v katerih so živeli, in bili so ozdravljeni.
Tako kot je geneza bolezni večfaktorska, je tudi zdravljenje. Spontana remisija se ponavadi zgodi, ko se oseba ne vrne v tisto, kar je bila prej, kar lahko jamčim. Če je oseba ozdravljena, ne more biti več ista.
-Kako je ob neugodni diagnozi bolje reagirati?
- Vedno rečem, da obstajata dva načina: ali nekdo čuti, da mu ta diagnoza ali bolezen uniči življenje ali pa čuti, da jo želi obogatiti.
V prvem primeru bo človek nadaljeval s tem, kar je vedno počel, če pa čutimo, da nas bolezen bogati, se tu začne notranje potovanje, ki presega bolezen.
"Le 10% bolezni ima genetski izvor"
-Kaj so temeljni dejavniki, ki sprožijo raka: prehrana, stres …?
-Zavezujem se k temu, kar pravijo mnogi znanstveniki: da nas geni ne obsojajo.
Da je resnično le 10% bolezni genetskega izvora, v primerjavi z 90%, katerih izvor je epigenetski; to pomeni, kako okolje (notranje in zunanje) deluje na to gensko ekspresijo. Naučiti se moramo bolj zdravega načina življenja, ne glede na okoliščine, v katerih živimo.
Gre za spreminjanje našega dojemanja, izogibanje nepotrebnemu trpljenju, ki ga povzročajo nasprotne želje, in razumevanje, da moramo izobraževati svoj um in da ga lahko uresničujemo. Ljudje se veliko poistovetijo s svojim načinom razmišljanja, čustvovanja, domišljanja, ne da bi se zavedali, da je ravno tisti, ki lahko spremeni tak način razmišljanja, čustvovanja in domišljije.
Torej, ne mislite, da lahko določena hrana povzroči raka …?
-Res je, da je hrana glavni vir bolezni ali neravnovesja, čeprav verjamem, da obstaja veliko dejavnikov, zaradi katerih zbolimo in da moramo delati.
Zelo pomembna je prehrana, pa tudi naša kognitivna situacija, kako se povezujemo in nezavedno … kot tudi energetski vidik … Obstaja veliko vidikov in moramo končati misel, da bomo zaščiteni samo z eno stvarjo.
-Kaj je najboljše prehransko vodilo za osebo, ki ima raka?
-V okviru Fundacije veliko strokovnjakov sodeluje z nami in nam pomaga.
Pozorno posvečamo imunohranjenost, posebnost, ki je sestavljena iz pravilne uporabe hranil in prehranskih strategij za nadzor in polarizacijo učinkovitega imunskega odziva za boj proti celičnim spremembam.
-Očitno so tisti z boljšimi družinskimi in partnerskimi vezmi v boljšem zdravju …
-Zgubljeno je veliko energije in negativni kemični mehanizmi, ki ovirajo pravilno delovanje telesa, povezano z vezmi.
Ti negativni kemični mehanizmi nastajajo večino časa v družini in v imenu ljubezni. Beseda ljubezen se uporablja za pokritje kakršnega koli primanjkljaja, naj bo to komunikacija, interakcija ali osnovna načela, ki premikajo odnos.
-Na kaj temelji vaš program zdravja in okrevanja?
-V petih dneh se skupina terapevtov sestane s pacientom in njegovo družino ter ponudi informacije, da bodo razumeli, kje je njihova moč.
Razumeti morajo, kaj je biologija prepričanj, biologija čustev, vedeti morajo o hranilih …
Biti morajo aktivni, ne pasivni. Tudi terapevti začnejo vedeti, kako bolniki živijo, kakšna zdravila prejemajo, kako jedo, kakšen je dan v njihovem življenju, kako se vežejo, čemu se izogibajo … Moramo poznati njihove strahove, njihove sanje … Vse, da gremo naprej .
-In po teh petih dneh?
Pripravi se osebni zdravstveni načrt, ki ga dobi pacient in njegova družina, da vidi, kako lahko vsak sodeluje pri čudežu ustvarjanja zdravja … In prosijo ga, naj ga tri mesece upoštevajo.
-Zakaj tri mesece?
-Ker so potrebni trije meseci za spremembo številnih nameščenih mehanizmov, za omogočanje novih nevronskih mrež, za tvorbo peptidov, potrebnih za ravnovesje in sproščanje celičnih receptorjev …
Biokemijski cunami, ki bo ustvaril spremembo.
-Kaj ste se v vsem tem času naučili iz svoje predanosti?
-Da ne spremljamo bolezni, ampak izkušnje bolezni.
Ni večjega veselja kot spremljanje življenjske zgodbe, ki ni nujno čudovita, vendar jo je mogoče na novo opredeliti. Ko vidite tako velike spremembe, družine, ki jih je bolezen obogatila in se vam zahvalijo za izkušnjo, potem ni bolj svetega ozemlja od tega.
Zaradi tega začutite, da tukaj želite biti. In to ni povezano s tem, da človek ve vse, ker lahko naučimo le tisto, kar se še učimo. Skupna raba tega svetega prostora vas napolni z milino in začutite, da na svetu ni boljšega kraja za življenje.
Že več kot 40 let se Stella Maris Maruso posveča vračanju utripa življenja številnim bolnikom, ki lahko tako najdejo presežen pomen svojega obstoja in svojega položaja.
Izobraževala se je iz psihoneuroendocrinoimmunology (PNEI) pri najprestižnejših mednarodnih strokovnjakih, bila je učenka negovalke Elisabeth Kübler-Ross in vodi zdravstveno fundacijo (www.fundacionsalud.org.ar). Objavil je knjigo Notranji laboratorij (Planeta, 2022-2023).
