Ne samo za opekline! Aloe vera tudi uravnava inzulin

Aloe vera je zelo cenjena rastlina, saj je močan regenerator kože. Ugotovljeno je bilo tudi, da pomaga preprečevati debelost.

Uporaba aloe (Aloe barbadensis) v terapevtske in kozmetične namene sega že več kot štiri tisoč let. Je bistvena rastlina v sveti botaniki mnogih kultur, kot so hebrejska, majevska in vzhodnjaška. Izvira iz Afrike in je zelo prisoten v sredozemskem loku.

Ta mesnata rastlina ima videz kaktusa, čeprav je pravzaprav lilija iz družine čebule. Gojiti ga je enostavno doma, zahteva veliko sonca in malo zalivanja. Razmnožuje se z majhnimi rastlinami, ki poženejo okoli njega. Pri treh letih ima že vse svoje terapevtske lastnosti.

Sok njenega celuloze , ki izloča sluz, transparentna in okusa, ki je sestavljen iz aminokislin, minerale, vitamine B, C in E, folne kisline, anthroquinones, lignin, saponini in s tem do 75 aktivnih spojin.

Zaradi svoje edinstvene sestave lahko rastlina skoraj takoj zaceli lastne rane, da prepreči izgubo vode v sebi. Na kožo ima enak rekonstruktivni učinek tkiv.

Po izpostavljanju soncu kožo pomirja in osveži , učinkovit je pri zdravljenju majhnih opeklin, blaži pike žuželk, pomaga pri zmanjševanju brazgotin in aken, izboljšuje ekceme in luskavico.

V zadnjem času je bilo ugotovljeno, da je aloe vera koristna za uporabo, ki nima nič skupnega tudi s kožo.

Aloe vera uravnava inzulin

Aloe vera gel ni koristen le pri opeklinah. Študija, objavljena v Journal of Alternative and Complementary Medicine, je pokazala, da zmanjšuje odpornost na inzulin .

Ta lastnost služi uravnavanju ravni sladkorja v krvi in preprečevanju debelosti . V skladu s študijo je aloe vera indicirana tudi pri bolnikih, ki že trpijo za diabetesom.

Raziskovalci verjamejo, da je za ta ugoden učinek lahko odgovorna vsebnost cinka in magnezija .

Kako ga jemati: prozoren gel lahko izvlečete iz listov aloje (izogibajte se rumenkastemu acíbarju, ki je pod kožo in draži) ali pa uporabite komercialni dodatek. Vzemite 2 žlici na dan.