Ste se opekli?
Jordi Cebrián
Za uživanje na soncu se je nujno zaščititi, če pa se vseeno opečete … Lahko ste mirni, obstajajo 4 rastline, ki vam bodo pomagale obnoviti kožo.
Priporočila za izogibanje sončnim opeklinam prihajajo vsak začetek poletja .
Izogibajte se daljši izpostavljenosti in opoldanskim uram, uporabite čim bolj naravno kremo za sončenje ali pa nosite oblačila, ki nas pokrivajo, če bomo dlje časa na soncu.
Vendar včasih teh nasvetov ne upoštevamo ali preprosto pozabimo, da nas sonce tudi sonči, medtem ko hodimo po ulici ali sedimo na terasi.
Sončne opekline so posledica ultravijoličnih žarkov , ki povečajo njihovo pojavnost v osrednjem delu dneva. Poštena koža opeče v samo 15-20 minutah.
Simptomi segajo od rdečice in občutljivosti na dotik do luščenja, vnetja ali celo mehurjev.
In če je plaža območje, ki je nagnjeno k opeklinam, tudi gore niso nič manjše . Tudi pohodniki morajo biti previdni!
4 rastline, ki pomagajo lajšati opekline
Fitoterapija ponuja učinkovita zdravila za preprečevanje in zdravljenje opeklin , če niso zelo resne.
1. Aloja
Celuloza aloe (Aloe barbadensis), bogata s sluzi, je eno najbolj znanih zdravil. Popravi kožo, poškodovano zaradi opeklin in oparin.
Pri zeliščarjih lahko najdete kakovostne naravne izdelke na osnovi aloje, lahko pa imate rastlino doma in jo uporabite, kadar jo potrebujete.
Na listih zarežite in njihovo sluzasto kašo vsaj trikrat na dan razporedite po poškodovani koži.
2. Ognjič
Ognjič (Calendula officinalis) prinaša svežino, zmanjšuje vnetja, razkužuje, hidrira in obnavlja kožo po lažji opeklini.
Iz cvetnih glav se pripravi decoction, ki se nanese na opekline pri pranju ali masaži. Učinkovit je tudi pri mazilih.
V olju je dobra preventiva .
3. Gazdarica
Gaga (Symphytum officinale) je zaradi vsebnosti alantoina tudi odličen regenerator. Prav tako zmanjšuje vnetja, hidrira, zdravi in obnavlja kožo.
Poskusite kot masažo ali umivanje z odvarom korenine ali kot mazilo 3-krat na dan.
4. šentjanževka
Če nabirate šentjanževko (Hypericum perforatum) v začetku poletja, lahko cvetoče vršičke približno 20 dni marinirate v oljčnem olju in jih boste imeli pripravljene.
Z veliko adstringentno in zdravilno močjo je zelo koristno popraviti opečeno kožo z vnetji in žulji.
Uporabite ga za masažo na opečeni koži. A izogibajte se mu v sončnih urah, ker je fotoobčutljiv .
Ta članek je bil pripravljen po nasvetu Josepa Maria Teixéja, zeliščarja v El Manantial de Salud
