"Post vam lahko spremeni življenje"
Claudina navarro
Z Lidijo Blánquez, terapevtko na tešče, smo se pogovarjali o preobrazbenem učinku, ki ga lahko post ima na naše življenje.
Vsi preživimo trenutke neusklajenosti med svojimi potrebami in zahtevami okolja. Lahko vlečete ali se soočite s potrebno spremembo. Lidia Blánquez, multidisciplinarna terapevtka, predlaga post kot odlično orodje za sprožitev sprememb na vseh področjih življenja. "Pred postom, da očistimo telo in dušo, ga zdaj potrebujemo, ko čutimo, da naše življenje ne more nadaljevati enako," pravi.
-Poste primerjate s "resetom", začetkom znova.
-Imamo preobremenjenost z informacijami, zaradi katerih se počutimo opečene, utrujene, nasičene, tesnobne … Post doseže spremembo, ki vpliva na vse okoli nas, službo, družino, partnerja, prijatelje … Vse.
-Kakšne učinke povzroči v telesu?
-Organi so obnovljeni, deluje protivnetno, protirakavo, protiparazitno, uravnava krvni tlak in vse ravni v krvi … Kot bi si čistili hišo in odnesli vse staro.
-In v mislih?
-S postom so se njegove muhe končale. Čuti, da umre, ker mu ne daš tistega, kar prosi. Je zdravilo za ponižnost; potem jasno vidite in iščete rešitve za resnične težave.
-In v duhu?
-Živimo brez misli na smrt in brez duševnega miru. S postom začutite spomin na notranji mir, časi se upočasnijo in bolj zavestno uživate v sedanjosti, kot je, darilo.
-Kako vemo, kdaj moramo postiti?
-Ko začutiš, da nekaj ne gre dobro in potrebuješ spremembo. Ni ti treba biti bolan. To je način za preprečevanje, opolnomočenje in eksperimentiranje.
-Kako je najpreprostejši hiter?
-Čistilne in obnovitvene juhe. Sem trener in ljudje, ki to potrebujejo, me kontaktirajo od koder koli na svetu, da najprej opravijo vodeno. No, pri tem ni pomemben le hiter, ampak tudi izhod, to je naknadno vključevanje hrane za kompenzirano prehranjevanje.
-Ali lahko postite po navodilih v svoji knjigi?
- Vsakdo lahko poskusi, vendar priporočam, da to storite z vodnikom, da boste razumeli, da je postopek veliko več kot en teden umika.
-Če jemo zdravo in se dobro počutimo, ali je smiselno tudi redno postiti?
-V mikroskopu sem videl kri surovih veganov, vegetarijancev in ljudi, ki mislijo, da so uravnoteženi, vendar njihove misli drobijo njihovo organsko resničnost. Post je skalpel za spreminjanje vaše resničnosti.
