Kaj je atletska noga
Športna noga ali lišaji na nogah je luščenje kože, ki ga lahko ustvari gliva Candida albicans in včasih druge glive iz družine Trichophyton.
Je najpogostejša glivična okužba, ki se običajno širi v bazenih in javnih kopalnicah, pa tudi v garderobah telovadnic, pa tudi z neposredno okužbo, če nosite čevlje, nogavice ali brisače nekoga, ki ima okužbo.
Obstajajo lahko tudi imunski vzroki ali nagnjenost k ranam na nogah, ki olajšajo nastanek te glive. V teh primerih je najbolje, da ste bolj strogi pri preventivi, da se izognete tej težavi.
Simptomi atletskih stopal
Simptome atletske noge je razmeroma enostavno videti ali občutiti in pomagajo takoj odkriti glivične bolezni ali okužbe.
Glavna simptoma sta suhost in luščenje področja stopala, tako med prsti kot na samih prstih ali podplatu, običajno pa povzročajo srbenje ali zbadanje in pordelost .
Včasih se lahko pojavijo mehurji, ureznine, razpoke ali majhne rane, ki povzročajo vnetja in neprijeten vonj na nogah.
Športna noga: zdravljenje z domačimi zdravili
Našteli bomo seznam tistih domačih zdravil, ki so zelo učinkovita pri zdravljenju atletske noge ali glivic:
Olje čajevca. To olje je zelo koristno za marsikaj, a ker je močno sredstvo proti fungicidom, ga lahko zelo učinkovito uporabljamo v boju proti atletski nogi. V idealnem primeru ga zmešajte z vodo in uporabite z vato ali razpršilom. Preden si nataknete nogavice ali čevlje, jih pustite, da se posušijo na zraku.
Kopeli z vodo in soljo. Tople vode in solne kopeli so zelo močne za pomiritev atletskega stopala in hkrati za boj proti glivicam. Razmerje je ena žlica soli na vsako skodelico vode.
Domač smukec iz bikarbone. To je eden od klasičnih načinov, kako se izogniti vlagi. V tem primeru bomo iz mešanice pripravili domač smukec iz dveh delov natrijevega bikarbonata za enega iz koruznega škroba.
Česen. Že vemo, da so lastnosti česna zelo močne za zdravljenje okužb in glivic. Za to bomo uporabili stroke česna, po možnosti z lastnega vrta ali iz ekološke pridelave, čeprav kateri koli ustreza temu, tisti z našega vrta so običajno močnejši.
Zdravljenje obsega dva do trikrat na dan drgnjenje česna, prerezanega na polovico, na prizadeto območje. Pustimo ga delovati nekaj časa, preden se obujemo. To moramo delati dva tedna.
Preprečite širjenje atletske noge
Najboljši način, da se izognemo atletski nogi, je preventiva, da se izognemo okužbi. Načinov, kako se izogniti tej glivični okužbi, je ohranjanje stopal čista in suha , saj sta umazanija in vlaga lahko dober dom za njeno širjenje. Za to je pomembno, da uporabljate čiste nogavice in vedno suhe čevlje, zato je dobro zamenjati čevlje, ki se uporabljajo za šport.
Eden najpomembnejših načinov, kako se izogniti temu stanju atletske noge, je, da se izognete bosi hoji po tuših in garderobah telovadnice ali bazena, da se izognete kakršni koli izpostavljenosti temu.
