Pet ključev samozavestnega pisanja
Rita Marsans
Ta terapevtska tehnika nam ne bo le pomagala odkriti sebe, temveč bo okrepila tudi številne psihološke in čustvene sposobnosti.
S katerimi pridevniki se opisujemo? Kako povemo anekdoto? Katere besedne zveze nam pomagajo, da se spoznamo? Ali lahko izboljšamo način izražanja? Zavedanje, kako komuniciramo z besedo, je prvi korak k spoznavanju sebe. Na ta način introspekcije je ključno izgubiti strah pred prazno stranjo.
Pišite, da se odkrijete
Pisanje si je drzno pogledati se v ogledalo in v tem procesu samoopazovanja je neizogibno notranje potovanje, ki nam prinese presenečenja o tem, kako smo in kako se obnašamo. Če ga zapišemo na papir, nam pomaga organizirati ideje, ugotoviti, kaj je resnično pomembno v našem življenju, naučiti se dramatizirati probleme, ki nas mučijo, in iskati rešitve z novih vidikov.
Veliki avtorji so se zatekli k besedi, da bi izrazili svoje pomisleke, rezultat pa so bila tehtna besedila v univerzalni literaturi. Pomislimo na Tolstoja in njegovo Izpoved, da bi raziskali njeno bolj duhovno plat ali pa v zadnjem času v uspešnici Instrumental Jamesa Rhodesa, kjer razloži travmo iz otroštva in kako jo je premagal z glasbo.
Primeri? Veliko jih je. Vsak, ki se do pisanja loteva iskreno, na koncu pozna več sebe.
Pet ključnih faz tega notranjega potovanja
V katerih fazah se bomo znašli, ko gremo skozi to notranje potovanje skozi pisanje?
1. Naučite se organizirati ideje in čustva
Za sebe razložiti s pomočjo jezika, da je pomembno ločiti objektivno dejstvo, od čustev . To se naredi z obvladovanjem registra in tona besedil. Ni enako napisati: "Včeraj sem spoznal Pedra" kot "Končno, včeraj se je Pedro spet pojavil v mojem življenju." Vsaka beseda ima težo in jo moramo obvladati.
2. Prenesite svoj notranji glas
Včasih se nam zdi, da nas nihče ne razume in je morda res, vendar je rešitev lahko le v naših rokah. Naučiti se "prevesti" svoj notranji glas v jezik, razumljiv drugim, je mogoče in potrebno. Gre za to, da se ves čas zavedamo vpliva našega pisanja na to, kdo nas gleda in bere.
3. Spravi se iz sebe
Kako nas vidijo drugi? Ga lahko razumemo? Se znamo gledati drug drugega brez predsodkov? Če želite poglobiti svoj avtoportret, je izziv predstavljati si, da smo glavni lik v svojem življenju. Opisovanje sebe nam pomaga, da se naučimo gledati nase bolj objektivno.
4. Zgradite "drugega" za dialog
Pisanje temelji na stativu, sestavljenem iz opisa, pripovedovanja in dialoga. Ta zadnja podpora je tisto, kar nam pomaga pristopiti k drugim stališčem, drugačnim od našega.
Gradnja značaja, ki nas izziva, pomaga najti neslutene rešitve. Včasih se nam zdi, da smo se znašli v slepi ulici, vendar je šlo le za to, da stvari vidimo drugače.
5. Pripovedujte fikcijo na podlagi naših izkušenj
Ena od velikih prednosti kreativnega pisanja je, da nam pomaga pri dramatizaciji naših pomislekov. Izumljanje majhnih zgodb iz naših izkušenj nam omogoča, da jih preberemo na drugačen način in nam ponudijo izkušnjo osvoboditve. Domišljije je še najmanj, gre za pogum, da se zavestno pišemo in prepisujemo.
