Kako se naši možgani zaljubijo?
Bertrand Regader
Dobrodošli v nevroznanosti ljubezni: odkrijte kemično kaskado, ki jo zaljubljenost ustvarja v našem telesu in v našem umu.
Ljubezen je tako kaotičen orkan občutkov, ki ga je težko opisati s konvencionalnimi definicijami, da ga večina ljudi bolj pozna tako, da ga doživlja neposredno kot karkoli drugega.
Vendar univerza življenja ni edino, kjer se je mogoče naučiti ustreznih vidikov mehanizmov, ki stojijo za ljubeznijo.
Pravzaprav je na področju nevroznanosti vse več znanega o logiki, ki vodi našo afektivnost . Raziskave, opravljene na tem področju znanosti, nam o ljubezni ne govorijo tako kot o poeziji ali kinematografiji: ta niz občutkov zmanjšujejo na najosnovnejše elemente, ki jih najdemo v naših možganih (in v našem živčnem sistemu v splošno).
Cilj tukaj je poskusiti sprejeti zaključke o tem, ki jih je mogoče uporabiti za skoraj vsakogar, ne glede na to, kakšna je bila njegova zgodba.
Rezultat tega načina raziskovanja ljubezni nam omogoča, da odkrijemo zanimive stvari o naši najbolj romantični strani .
Ljubezen razumljena kot mamila
Eno najbolj šokantnih odkritij mnogih o nevroznanosti ljubezni je, da ima zaljubljenost v naših možganih učinek, ki je zelo podoben učinku zdravila .
Če ste kdaj pomislili, da smo zaradi ljubezni odvisni od nekoga posebej, je to zato, ker ste doživeli pojav, ki so ga nevroznanstveniki preverili v laboratorijskih okoljih.
Ko se nekoga zaljubimo, se naši možgani naučijo sami izločati veliko količino snovi, ki povzročajo akutno ekstazo, ki nastopi nenadoma.
Te snovi so oksitocin, serotonin in dopamin , elementi, ki jih naši možgani nenehno uporabljajo v večji in manjši meri, da naši nevroni komunicirajo med seboj.
Ko opazimo prisotnost osebe, ki jo imamo radi, ti mikroskopski delci preplavijo velika področja naših možganov in popolnoma spremenijo kemično ravnovesje našega uma.
Oksitocin
Oksitocin se na primer v velikih količinah pojavi v trenutkih intimnosti, v katerih se vzpostavijo prijateljski ali zaščitni odnosi .
Pravzaprav nekaj tako preprostega, kot je nekaj sekund pogled v oči, povzroči, da se ravni te snovi močno dvignejo.
To se zgodi tudi takrat, ko pogledamo v oči domačega psa (in to se zgodi tudi pri pasji ravni oksitocina!).
Dopamin
Toda dopamin je najbolj vpleten v tisti občutek evforije, ki nas preplavi, ko se navežemo na nekoga, v katerega se zaljubimo. Njegova sprostitev v velikih količinah nas navdaja z dobrim počutjem in nas poskuša ponoviti v prihodnosti.
In na katere dele možganov te nenadne spremembe najbolj vplivajo? Zanimivo je, da gre za popolnoma enake osebe, ki so bolj neposredno vključene v učinek zdravil, kot je heroin, na človeške možgane.
Ta sklop možganskih regij se imenuje sistem nagrajevanja.
Sistem nagrajevanja
Sistem nagrajevanja, ki se nahaja znotraj limbičnega sistema, ki je del naših možganov, odgovoren za ustvarjanje čustev, je v bistvu tisto, zaradi česar usmerjamo svoja dejanja k določenim ciljem in ne k drugim .
Kar je zaželeno, je tisto, zaradi česar nam sistem nagrajevanja daje občutke užitka, medtem ko druge nevtralne situacije ne bodo prinesle posebnega stanja dobrega počutja, druge pa bolečino.
Pri uživanju drog sistem nagrajevanja »vdrejo« snovi, ki naj ne bi bile tam, zaradi česar njihovo uporabo zamenjamo z osnovnimi potrebami zaradi prijetnega občutka, ki ga ustvarjajo kratkoročno.
Seveda v primeru zaljubljenosti od zunaj ni snovi, ki bi motila delovanje živčnega sistema, zato učinek zaljubljenosti ne škoduje zdravju .
Vendar je v tem zelo naravnem pojavu prisoten tudi eden negativnih elementov zdravil.
Gre za abstinenco, ki jo trpimo, ko opazimo, da nas nekaj ločuje od osebe, ki jo imamo radi.
Sindrom odtegnitve ljubezni
Možgani, ki so bili izpostavljeni ljubezni, se na koncu navadijo na doživljanje trenutkov, ki jih delijo z ljubljeno osebo, kot da so resnični življenjski mejniki.
Verižna reakcija, ki jo povzročajo kemikalije, ki se pojavijo v velikih količinah, ko smo blizu te osebe, ne prinaša samo užitka; ustvarjajo tudi občutek nagrade .
Zato ne uživamo le v trenutkih, ki jih delimo s to posebno osebo; navadimo se tudi predvidevati te trenutke . Ko si domišljamo o teh situacijah, ne storimo nič drugega kot samo miselno vadimo, kakšen je občutek, ko prejmemo nagrado družbe ljubljene osebe.
Vendar ima ta novi način iskanja dobrega počutja v preprostih vsakdanjih dejanjih manj prijazno plat. Če se skupek delov naših možganov, ki se aktivirajo zaradi uživanja drog in prisotnosti ljubljene osebe, imenuje "sistem nagrajevanja", je prav zato, ker je od njih odvisno, kaj ugotoviti, kaj imamo za cilj in kaj ne zanima. naše oči.
In tako kot lahko najbolj zasvojenost z drogami vse naše življenjske cilje zreducira na uživanje drog, tako da lahko spet (čeprav bežno) spet izkusimo dobro počutje, tudi zaljubljenost ustvarja podobno vrsto odvisnosti .
V kratkem času lahko ugotovimo, kako je vse, kar cenimo, povezano z življenjem, v katerem je oseba, ki jo imamo radi, ob nas .
Zato, če ta oseba, ki se je zaljubila v neko osebo, izgine ali preneha biti na voljo, kot smo predvidevali, ostanemo nekaj časa ne samo žalostni, ampak tudi ne moremo izkusiti trenutkov pomembnega dobrega počutja .
Kompas našega sistema nagrajevanja še naprej kaže na to osebo, kljub dejstvu, da zaradi okoliščin zunaj delovanja naših nevronov ne moremo dati svojim možganom tistega, kar si želi.
Navado ljubimca
Vsi vemo, da ljubezen v prvih mesecih ne doživljamo enako kot v preostalem razmerju. Sprva skupni trenutki povzročajo bolj intenzivne in nenadne "injekcije" dobrega počutja , medtem ko se stanje po nekaj letih normalizira.
To je povezano tudi z nevroznanostjo ljubezni: to je simptom, da so se naši možgani navadili na prisotnost druge osebe in da je uspelo zgraditi novo kemijsko ravnovesje, ki našemu živčnemu sistemu ponuja stabilnost, ko smo blizu te osebe.
Naše telo je nekako začelo jemati samoumevno, da bo to stanje še naprej del našega življenja in se mu prilagaja, tako da se naše čustveno življenje ne bi nenehno zavrtelo , kar bi bilo izčrpavajoče in bi nas oddaljilo od drugih ciljev.
Tako čas teče zaradi ciljev, ki si jih lahko prizadevamo razširiti in preseči druženje s parom. V tem trenutku se ljubezen razlikuje od običajnih mamil, ki vedno bolj monopolizirajo našo pozornost in nam vedno manj prostora, da bi bili avtonomni ljudje.
Ampak … ali to pomeni, da je odvisnosti od ljubezni konec? Sploh ne: če ljubezen traja, bi učinki oddaljenosti od ljubljene osebe vrnili kaos in nestabilnost v biokemično delovanje naših možganov. To je v bistvu žalost, ki jo doživimo, ko z ljubljeno osebo izgubimo obliko stika, ki velja za običajno .
Videti dlje od kemije ljubezni
Seveda ljubezni ni treba razumeti le kot vrsto kemičnih reakcij, ki se pojavijo v naši glavi. Zaljubljeni lahko tisti, ki ga doživlja, scenarij, upodobitev na slikah ali glasno pripovedujejo, in dejstvo, da za to potrebujejo možgane (in njihov posledični sistem nagrajevanja), še ne pomeni, da vsi ti občutki niso nič drugega kot reakcija veriga molekul, ki sodelujejo z nevroni.
Nevroznanost ljubezni nam daje še eno razlago tega, kaj doživimo, ko se zaljubimo, in kot vedno si dokončno definicijo, kaj je ljubezen, lahko predstavlja le vsak od nas: ljubimci, ki jo doživljajo.
Bibliografske reference:
- Izard, CE (1991). Psihologija čustev. New York: Plenum Press.
- Pigeon, RE (1982). Teorija povezav. Buenos Aires: Nova vizija.
- Siegel, GJ in drugi (2006). Osnovna nevrokemija (sedma izdaja). Akademski tisk.
- Squire, L. in drugi (2003). Temeljna nevroznanost (druga izdaja). Academic Press.
