Skodelica datljev in borovnic

Gladka in okusna sladica z antioksidativnimi lastnostmi. Uživajte v njegovem sladkem okusu brez dodanega sladkorja.

Sestavine za 4 osebe

Čas: 15 '

Za osnovo

  • 200 g orehov
  • 6 medjool datljev ali 8 manjše sorte

Za kremo

  • 125 g borovnic
  • 100 ml riževega ali ovsenega mleka
  • Trsni ali kokosov sladkor
  • Agavin sirup
  • Kokosovo olje (neobvezno)

Priprava

  1. Rezervirajte 3 datlje, ostale pa zdrobite z oreščki, tako da je kot nekakšen drobljen piškot. Če uporabljate majhne datlje, jih pustite namakati 6 ur, da se hidrirajo in postanejo bolj kremasti.
  2. To podlago položite v širok kozarec za sladico, rahlo stisnite s prsti, da postane bolj strjen.
  3. Zmešajte borovnice v nemlečnem mleku skupaj s 3 rezerviranimi datumi in sladkorjem.
  4. Rezultat te kreme položite na osnovi datumov in orehov v kozarec. Predložite ga z brizganjem agavinega sirupa na vrhu.
  5. Če želite bolj kompaktno in trdo kremo, dodajte kremi 4 žlice kokosovega olja in pustite, da nekaj ur sedi v hladilniku.
  6. Po drugi strani pa, če odstranite del piškotne mešanice, ga lahko uporabite za okrasitev smetane, kot da bi bil posut piškot.
  7. Okrasite ga s svežimi borovnicami in dobili boste skrbno in presenetljivo predstavitev.

Obogatite ga

Poleg oreščkov lahko uporabite tudi druge surove oreščke, kot so pekani, lešniki ali mandlji.

Priljubljene Objave