Rooibos čaj z meliso in citronelo
Jordi Cebrián
![](https://cdn.smartworldclub.org/5562658/t_de_rooibos_con_melisa_y_citronela_2.jpg.webp)
Sestavine
- 10 g rooibosa (sumidad)
- 10 g melise (vršički)
- 5 g limonine verbene (vršički in listi)
- 5 g citronele (stebla in listi)
- 5 g koromača (sadje)
- 500 ml vode
Priprava
- Zmešana zelišča damo v kotliček ali ponev in jih prelijemo s sveže poparjeno vodo.
- Pustite počivati 10 minut, pokrito in precedite.
- Ko je hladno, ga čez noč hranimo v hladilniku.
Kako jemati
Bolje, da ga zaužijete čez dan ali kvečjemu hranite še en dan v hladilniku. Grenke in lesene pridihe rooibosa dopolnjujejo močna melisa, citronela in limonina verbena ter janežev in sladki koromač.
Lastnosti
Je infuzija zelo prijetnega okusa, ki spodbuja prebavo, se bori proti tegobam v želodcu, napenjanju in plinom ter lahko pomaga pri odpravljanju krčev v prebavilih, slabosti in slabega okusa v ustih.