Onihomikoza kaj je to?
Onihomikoza, splošno znana kot gliva na nohtih na nogah, je bolezen, za katero so značilni vnetje, bolečina in otekanje prsta, pa tudi porumenelost, odebelitev in drobljenje nohtov.
Glivice na nohtih so lahko posledica nenormalnega pH kože, nenehne izpostavljenosti vlagi, nošenja sintetičnih nogavic, oslabljenega imunskega sistema, nabiranja znoja v čevljih, slabe higiene nog ali šibek krvni obtok, kakršnega povzroča diabetes.
Sodobna medicina se na onihomikozo ukvarja z lokalnimi zdravljenji, peroralnim protiglivičnim zdravilom in v nekaterih primerih s kirurškim odstranjevanjem prizadetega nohta.
Neželeni učinki teh zdravil lahko vključujejo težko dihanje, otekanje ust ali obraza, koprivnico, izpuščaje, mehurje, glavobole, omotico, slabost, izgubo apetita, poškodbe jeter, povečanje telesne mase, utrujenost, težave s srcem. , vročina, driska in več bolečin, vse to, da se znebite glivic na nohtih na nogah.
Zdravljenje naravne onihomikoze
Tradicionalno zeliščno zdravilo opravlja enako delo z uporabo naravnih olj, sadnih sokov in običajnih izdelkov, ki jih imamo vsi v svoji shrambi, pri katerih večina nima nobenih stranskih učinkov (ob predpostavki, da niste alergični nanje).
Zato bomo najprej razložili, kaj je onihomikoza, kakšni so njeni vzroki in kako jo preprečiti, hkrati pa si delimo seznam 10 najučinkovitejših naravnih zdravil za njeno zdravljenje.
5 pogostih vzrokov za glivice na nohtih na nogah
Večino primerov onihomikoze povzročajo dermatofiti. Dermatofiti so glive, ki lahko povzročijo površinske okužbe kože, las in nohtov. Te glive povzročijo okužbo, ko pridejo v stik z okuženimi predmeti, kot so čevlji, nogavice itd.
Kvas in plesni so prav tako odgovorni za glivične okužbe. Prekomerna rast kvasa, znana tudi kot okužba s kvasovkami, lahko povzroči glivice na nohtih na nogah.
To so najpogostejši vzroki, zakaj nekdo trpi za glivicami na nogah:
Hoja bosa na javnih mestih
Seveda je lahko sezuvanje čevljev res lep občutek, lahko pa povzroči tudi glivice na nohtih na nogah. Onihomikoza se začne, ko se vlaga zadrži pod nohtom.
To se zlahka zgodi, ko hodite bosi. Tudi gobe je enostavno nabirati med hojo po javnih mestih, saj lahko gobe tam preživijo do 6 mesecev. Najpogostejša javna mesta, kjer lahko naberete glive na nogah, so bazeni in javni tuši. Zaščitite se z nošenjem sandalov na javnih površinah ob bazenu in javnih tuših.
Poškodba nohta na nogi
Na nohtu na nogi se lahko pojavita dve vrsti poškodb. Prva je akutna travma, pri kateri je noht vedno znova prizadet, kot v primeru tekača, ki nosi neprimerne čevlje.
Druga stvar, ki se lahko zgodi, je travma, ko nekaj pade na prst, kot težki predmet, in povzroči poškodbo. Zaradi te poškodbe je noht na nogih bolj dovzeten za glive in nastanek onihomikoze (bele ali črne). V obeh primerih je pomembno skrbeti za nohte na nogah, da se izognemo okužbi.
Napačna pedikura
Saloni za nohte so nevarne za glivice na nohtih. Če orodje ni pravilno razkuženo, lahko glive uspevajo. Če bomo izvedli pedikuro, se moramo prepričati, da je mesto profesionalno in sterilizira ves material, saj je tveganje za okužbo z onihomikozo ali katero koli drugo boleznijo veliko, če ves material ni sterilno očiščen.
Slab imunski sistem
Včasih se onihomikoza začne od znotraj, če je naš imunski sistem ogrožen. Prehrana, zdravila ali nekatera zdravstvena stanja lahko oslabijo imunski sistem. Če naš imunski sistem ni močan, lahko glivice zlahka prevzamejo naše nohte in se od tam zlahka razširijo na druge dele telesa.
Tuji čevlji, brisače, nogavice itd.
Kot sem že omenil, so te vrste gliv zelo nalezljive, zato se moramo izogibati stiku z okuženimi stvarmi drugih ljudi, da ne ostanejo brez gliv.
Zdravljenje onihomikoze: 10 domačih zdravil za odpravo glivic na nogah
Tu vam prinašam seznam učinkovitih in hitrih domačih zdravil za odpravo nadležnih glivic, ki obarvajo nohte na nogah.
Eno najboljših zdravil za onihomikozo, jabolčni kis se lahko uporablja lokalno, interno ali oboje. Kis zmešajte s soljo epsoma v enakih delih in razredčite s šestimi deli vroče vode. Pustite, da se ogrejejo in namakajte stopala do dvakrat na dan vsaj trideset minut, da glivice ubijejo.
Lahko tudi jabolčni kis zmešate z medom in nanesete neposredno na noht.
Druga odlična možnost za boj proti tem glivam je izvleček oljčnih listov. Ekstrakt oljčnih listov je protibakterijski, protivirusni in med drugim lahko pomaga pri zniževanju holesterola.
Izvleček oljčnih listov je tudi močan razstrupljevalec, zato boste ob prvem jemanju dodatka lahko občutili nelagodje. V tem primeru razmislite o znižanju dnevnega odmerka, medtem ko telo odstrani večino nakopičenih toksinov.
Kot antiseptično in fungicidno sredstvo je olje čajevca odlično sredstvo proti onihomikozi. Najprej prizadeto območje očistite z alkoholom, nato pa 100% čisto olje čajevca nanesite nerazredčeno neposredno na prizadete nohte. Po približno desetih minutah noht nežno podrgnemo. z mehko ščetinasto ščetko.
Vsak dan moramo ponavljati, dokler nov zdrav noht popolnoma ne zraste, nato pa moramo še dva ali tri tedne nadaljevati zdravljenje z onihomikozo, da preprečimo njegovo ponovno rast.
Eterično olje pomaranče je še eno naravno protiglivično sredstvo, ki ga lahko vsak dan nanesemo na nohte na nogah za zdravljenje okužbe. Preprosto nanesite kapljico tega olja in pustite delovati vsaj eno uro.
Oranžno olje je lahko prestrogo za ljudi z občutljivo kožo. Ker so alergije na citruse nekoliko pogoste, je priporočljivo, da pomarančno olje preizkusite na zdravi koži, preden ga nanesete na okužene nohte.
Eno najzanimivejših zdravil za glivice na nohtih je organska koruzna moka. Koruza naravno vsebuje obliko gliv, ki je neškodljiva za človeško telo, a smrtonosna za Candido, najpogostejši glivični parazit, ki pri ljudeh povzroča okužbe.
V posodo, ki je dovolj velika, da lahko postavimo nogo, damo skodelico koruzne moke in približno dva litra vode. Zmešamo in pustimo, da počiva vsaj eno uro, nato pa okuženo stopalo (ali stopala) namočimo v mešanici za pol ure ali več. Naredite to enkrat na dan, dokler glivice ne izginejo.
Ker glivice potrebujejo kislo okolje za razcvet, super alkalni natrijev bikarbonat preprečuje širjenje glivic na nohtih, saj zanje ustvarja nenaseljeno okolje. Borax je naravni mineral, ki je tudi močan fungicid.
Ti dve skupaj ustvarita zdravilo, ki lahko hitro pozdravi glivice na nohtih. Enake dele boraksa v prahu in sode bikarbone zmešajte z toliko vode, da nastane pasta. Nato damo mešanico in jo podrgnemo po okuženih nohtih. Naredite to dvakrat na dan in vsaj dva tedna po tem, ko se glivice očistijo.
Kaprilna kislina, ena od srednjeverižnih maščobnih kislin v kokosovem olju, ima sposobnost prodreti v dolgotrajno celično steno kandide in drugih gliv. Brez zaščitne prevleke se celice glive raztopijo in učinkovito uničijo okužbo. Na okužena območja nanesite tanko plast kokosovega olja in pustite, da se vpije vsaj petnajst minut. Kokosovo olje je odlično za zdravje kože, zato ni omejitve, kako pogosto lahko uporabljate to nego. Prepričajte se, da niste alergični na kokosov oreh, preden ga nanesete na občutljiva tkiva.
Zaradi protiglivičnih lastnosti sivkinega olja je učinkovito zdravilo samo za lažje primere. Vsak večer na okužene nohte nanesite nekaj kapljic 100% čistega eteričnega olja sivke in pustite, da deluje, medtem ko spite. Najbolje je, da lokalno zdravljenje onihomikoze nadaljujete vsaj nekaj tednov po tem, ko se okužba očisti.
Druga rastlina z protiglivičnimi lastnostmi je origano. Čisto origano olje je bogato s spojino, imenovano timol, za katero je bilo ugotovljeno, da je učinkovita proti velikemu številu patogenih gliv, vključno s kandido in drugimi kvasovkami. Nekaj kapljic 100% čistega origanovega olja zmešajte v žlički nosilnega olja in nanesite na okužene nohte.
Neravnovesje mikroflore v telesu je lahko tudi glavni vzrok za sprožitev rasti glivic, kot je onihomikoza.
Poskrbite, da boste dober dodatek probiotikov povezali z enim od zdravil, ki smo jih že obravnavali. Zdrave in zdrave črevesne bakterije ovirajo rast in širjenje parazitskih gliv in drugih mikrobov z omejevanjem njihovega razpoložljivega življenjskega prostora.
Tudi bakterije laktobacili, ki jih najdemo v večini probiotičnih dodatkov, so za Candido strupene. Pazite le, da dodatek ne vsebuje sladkorja ali umetnih polnil, ki bi lahko nenamerno nahranili glivice.
5 načinov za preprečevanje glivic na nohtih na nogah
Domača zdravila za zdravljenje onihomikoze, ki smo jih navedli, nam lahko pomagajo, da se znebimo glivic na nohtih na nogah, vendar je preventiva vedno najboljša možnost. Tu je nekaj stvari, s katerimi se lahko izognemo neprijetnemu stanju.
Odrežite nohte na nogah
Pomembno je, da nohte pravilno držite, da se zaščitite pred glivično okužbo ali belo ali črno onihomikozo. Uporabite pravilno sanirana orodja za obrezovanje. Nohte odrežite v ravni črti, ne pod kotom. Vložite ostre robove.
Nosite čevlje, ki se dobro prilegajo
Izbira prave obutve je nujna, če se želite izogniti glivicam nohtov na nogah. Čevlji se sploh ne smejo dotikati nohtov na nogah. Ne vstavljajte nog v prevelike čevlje, saj boste tako noht potisnili v prednji del čevlja in povzročili škodo. Po mnenju Ameriške zdravniške akademije imajo najboljši čevlji škatlo s širokim prstom.
Izbira čevljev, ki dihajo
Več zraka kroži v nogah in okoli njih, bolje je. Čevlji, ki ne dihajo, zadržujejo vlago in ustvarjajo ugodno okolje za rast glivic ter večje tveganje za okužbo onihomikoze.
Razkuži
Paziti moramo, da tuš redno čistimo in razkužujemo. Čevlje tudi redno pršite s pršilom z vodo in nekaj kapljicami olja čajevca.
Preobujte se
Nošenje enakih čevljev dva dni zapored lahko poveča tveganje za glivice na nohtih na nogah. Zato je priročno imeti več parov in se vrteti, zato pustimo čevlje dihati in so zelo suhi, ko jih gremo uporabljati.
Upam, da vam je ta zbirka zdravil in nasvetov koristna. Če imate vprašanja ali predloge, jih pustite v komentarjih.
