11 naravnih skrbi za prsni koš in izrez
Elena Herraiz in José Manuel Fernández
Izboljšanje nekaterih navad in dobro vlaženje tega območja z naravno kozmetiko pomaga ohranjati kožo mehko in mlado.
Nega dojk se začne z vratom in dekoltejem , enim najbolj čutnih delov žensk. Oba zaradi kože, ki jo imata, in ker sta zelo izpostavljena, prikazujeta pretek časa kot noben drug del telesa. Na srečo lahko z minimalno skrbjo dosežemo spektakularne rezultate.
Spoštujte edinstveno naravo kože na vsakem predelu telesa
Koža na vratu in dekolteju je zelo fina in občutljiva ter ji manjkajo lojnice, zato je treba posebno pozornost nameniti njeni hidraciji . Gube so bolj izrazite, bolj ko je koža bolj suha, kar se s starostjo poslabša.
S starostjo so tudi kolagena vlakna neurejena . In kljub skoraj enakemu sončnemu sevanju kot koža, običajno ni pogosto zaščitena pred soncem . Iz tega razloga se pojavijo pike, zlasti poleti.
Po drugi strani pa se vrat zaradi svojega navpičnega položaja ponavadi povesi bolj kot druga področja in lahko nabira maščobo v predelu dvojne brade.
V primeru dojk jim manjkajo mišice ali vezi, da bi jih pritrdile, in zaradi hormonskega delovanja trpijo razlike v velikosti (menstrualni ciklus, nosečnost, dojenje, menopavza). Če temu dodamo še minevanje let, izgubijo turgor in ponavadi padajo.
Nasveti za izboljšanje videza
Upoštevate lahko nekaj nasvetov, ki izboljšujejo estetiko tega področja:
- Hodite s pokončno držo .
- Bodite pozorni na držo telesa, na primer pri iskanju optimalne višine računalniškega zaslona , da sili ne vratite.
- Tonificirajte , za katerega je na teh območjih idealno tuširanje zaključiti s hladno vodo.
- Foto zaščito razširite na vsa področja, ki so izpostavljena soncu.
- Ukvarjajte se s športom, kot sta plavanje ali košarka, da okrepite mišice prsnega koša in vratu.
- Izberite nedrček pravilne velikosti in širokega paščka, tako da dobro podpira, brez spodnjih žic, ki pritiskajo na prsni koš.
- Kožo enkrat tedensko pilingirajte, da jo oksigenirate , pospešite absorpcijo drugih kozmetičnih izdelkov in jo pustite lepšo in gladko.
- Z glavo narišite kroge ali stresite z njo, da tonirate vrat.
- Med spanjem se izogibajte stiskanju prsi , na primer v bočnem položaju.
- Za vratni izrez se izvaja ta vaja : s pestmi, zaprtimi na prsih, prinesite komolce nazaj, štrleč iz prsnega koša.
- Za izrez vrat je treba skrbeti skozi vse leto, tudi v mesecih, ko ostane skrit.
Posebna kozmetika za vsako področje
Čeprav se izdelki za obraz uporabljajo preprosto, posebne kozmetike na tem področju ponavadi delujejo hitreje.
V Naravna kozmetika vsebuje parabenov konzervansov, ki so bile povezane z rakom dojke. Zato bi bilo treba dati prednost temu področju.
Na vratu lahko uporabimo naravna olja, kot so mandljevo, arganovo ali jojoba . Ne samo, da kožo, ki je že premalo hidrirana, negujejo in hidrirajo, ampak tudi poskrbi, da je videti bolj. V resnici nekateri vsebujejo zlate delce, tudi naravne, ki poživijo ta učinek.
Enkrat na teden je priporočljivo uporabiti negovalno masko, ki vsebuje antioksidativne snovi, kot je olje rakitovca ali korenja, ali tenzorje, kot je afriška kigelija.
Kako pripraviti masko za območje dekolteja
Sestavine:
- 1 čajna žlička medu
- 5 žlic deviškega oljčnega olja
- 2 kapljici eteričnega olja rožmarina
priprava:
- Zmešajte vse sestavine
- S krožnimi gibi prstov ga razporedite po izrezu vratu .
- Ponovite enkrat na teden.
