8 rešitev za zdravljenje ozimnic brez zdravil

Jordi Cebrián

Zdravilne rastline so lahko odlične zaveznice v primeru kašlja, vnetja grla ali gripe.

Pri zeliščarju Manantial de la Salud poročajo, da pozimi močno povečajo posvetovanja, da bi našli zdravila, ki pomagajo preprečevati ali blažiti okužbe dihal . Prihajajo predvsem starejši, ki se v tem času počutijo bolj ranljive, pa tudi mlade matere, ki svojim otrokom iščejo alternative za droge, kadar imajo kašelj, angino ali gripo.

V teh primerih obstaja več uporabnih zdravil, kot so zeliščne formule, sirupi, kapsule ali sokovi. Najprej gre za poskuse krepitve imunskega sistema za preprečevanje okužbe.

Govoriti o rastlinah, ki krepijo imunski sistem, je lahko nekoliko neprecizno, saj gre za zelo zapleten sistem, ki zahteva ravnovesje med različnimi organi. Pravzaprav ni znanstvenega soglasja o učinkovitosti rastlin kot ojačevalcev imunosti .

Po mnenju nekaterih avtorjev bi nekatere rastline, na primer ehinaceja ali sladki koren, lahko stimulirale makrofage in levkocite ter tako povečale nespecifično obrambo. Drugi pa dvomijo o njegovi učinkovitosti in celo opozarjajo na neprijetnosti nadaljnje uporabe.

Da bi se izognili okužbi dihal:

  • Ne izpostavljajte se dejavnikom tveganja
  • Upoštevajte prehrano, bogato z vitamini in minerali
  • Vadba

Zeliščarka ponuja tudi rastlinske sredstva z baktericidnimi, protivirusnih in antiseptično učinke .

Tisane razbremeniti

Ta tisana združuje rastline, ki pomagajo v boju proti okužbam , mehčajo dihalne poti, da preprečijo draženje in izločijo sluz.

Mešanica v enakih delih združuje bezgov cvet, liste pljučnice, korenine močvirskega sleza in islandski mah (zadnja dva mukolitika).

  • Žlico mešanice kuhamo 2-3 minute na kozarec vode
  • Filtrira se in pusti se usesti še deset.
  • Lahko vzamete tri skodelice na dan, bolje na tešče, z nekaj sladila.

Svetovalec: JM Teixé, zeliščar pri Manantial de Salud

8 rešitev za zdravljenje ozimnic brez zdravil

1. Kapljice ehinaceje

Ehinaceja krepi imunost z aktiviranjem levkocitov .

Je protivirusno, antipiretično in protivnetno .

10 do 20 kapljic tekočega ekstrakta na dan, raztopljenega v vodi ali limoni.

8 rešitev za zdravljenje ozimnic brez zdravil

2. Izvleček propolisa

Zelo učinkovito klasično zdravilo za okužbe dihal .

Najdemo ga v tekočem izvlečku (3 ali 4 kapljice, raztopljene v limoninem soku) ali v sladkarijah , kadar kašljamo.

8 rešitev za zdravljenje ozimnic brez zdravil

3. Oblačila iz lanenih semen

Na dojke nanesemo toplo maso lanenega semena in piskavice , ki jo držimo nekaj minut, dokler se popolnoma ne ohladi.

Deluje kot mukolitik in dekongestiv .

8 rešitev za zdravljenje ozimnic brez zdravil

4. Sirup iz rakitovca

Plodovi rakitovca vsebujejo vitamin C, sluz in karotenoide .

Lahko jih jemljemo v sirupu: približno 3 žlice na dan.

8 rešitev za zdravljenje ozimnic brez zdravil

5. Poganjki belega bora

Bogate z eteričnim oljem z vročinskim, protivirusnim in izkašljevalnim delovanjem , so zelo primerne za okužbe dihal, kot so faringitis, laringitis, traheitis, sinusitis in gripa .

Običajno jih jemljejo z drugimi rastlinami.

8 rešitev za zdravljenje ozimnic brez zdravil

6. Ulmaria

Vsebuje metil salicilat, ki mu daje antipiretične in analgetične lastnosti .

Odlično zdravilo pomaga pri zniževanju gripe in lajšanju bolečin in občutka nesreče .

Flipboard 8 rešitev za zdravljenje ozimnic brez zdravil

7. Marshmallow in drugi zaviralci kašlja

Kašelj sam po sebi ni slab, saj dihalni sistem izkašljuje. Ko pa postane nenehno in neproduktivno, se lahko zatečete k:

  • Rastline, ki pomagajo tekoče izkašljati , kot so podstavek , mullein in helenij
  • Sluzi rastline, kot so marshmallow , islandskega lišaja in trpotca , ki preprečujejo sluznice grla in žrela postala razdražena in povzroča kašelj.
Flipboard 8 rešitev za zdravljenje ozimnic brez zdravil

8. Mirta ali mirta

Trdi listi mirte (Myrtus communis), pogostega grma na sredozemski obali, vsebujejo eterično olje z močnim antibiotičnim in antiseptičnim delovanjem , ki ga primerjamo s penicilinom.

Izkazalo se je, da je zelo učinkovit pri alergijskem rinitisu, angini, sinusitisu, faringitisu, laringitisu in bronhitisu , pa tudi pri blagih astmatičnih procesih .

Uporablja se kot infuzija ali v meglici , ko pride do zastojev, in povzroči prijeten občutek olajšanja.

Flipboard

Zeliščarska zdravila

Pri zeliščarju Manantial de la Salud poročajo, da pozimi močno povečajo posvetovanja, da bi našli zdravila, ki pomagajo preprečevati ali blažiti okužbe dihal. Večinoma prihajajo starejši, ki se v tem času počutijo bolj ranljive, pa tudi mlade matere, ki za otroke iščejo alternative zdravilom, če jih kašelj, vneto grlo ali gripa.

V teh primerih obstaja več uporabnih zdravil, kot so zeliščne formule, sirupi, kapsule ali sokovi. Najprej gre za poskuse krepitve imunskega sistema za preprečevanje okužbe.

Govoriti o rastlinah, ki krepijo imunski sistem, je lahko nekoliko neprecizno, saj gre za zelo zapleten sistem, ki zahteva ravnovesje med različnimi organi. Pravzaprav ni znanstvenega soglasja o učinkovitosti rastlin kot ojačevalcev imunosti . Po mnenju nekaterih avtorjev bi nekatere rastline, na primer ehinaceja ali sladki koren, lahko stimulirale makrofage in levkocite ter zato povečale nespecifično obrambo. Drugi pa dvomijo o njegovi učinkovitosti in celo opozarjajo na neprijetnosti nadaljnje uporabe.

Da bi se izognili okužbi dihal:

  • Ne izpostavljajte se dejavnikom tveganja
  • Upoštevajte prehrano, bogato z vitamini in minerali
  • Vadba

Zeliščar ponuja tudi rastlinska zdravila z baktericidnimi, protivirusnimi in antiseptičnimi učinki .

Tisane razbremeniti

Ta tisana združuje rastline, ki pomagajo v boju proti okužbam, zmehčajo dihalne poti, da preprečijo draženje in izločijo sluz .

Mešanica v enakih delih združuje bezgov cvet, liste pljučnice, korenine močvirskega sleza in islandski mah (zadnja dva mukolitika).

  • Žlico mešanice kuhamo 2-3 minute na kozarec vode
  • Filtrira se in pusti se usesti še deset.
  • Lahko vzamete tri skodelice na dan, bolje na tešče, z nekaj sladila.

Svetovalec: JM Teixé, zeliščar pri Manantial de Salud

Priljubljene Objave