Kdo ti je rekel, da si ničvreden?
Mireia Darder
Vsi imamo prepričanja, ki nas omejujejo, preprečujejo, da bi razvijali ali promovirali svojo poklicno podobo … in niso resnična. Zaznajte jih in jih lahko spremenite.
Da bi trenirali bolhe , zvezde predstav presenetljivega uspeha v 19. stoletju, za katere nekateri pravijo, da jih še vedno obstaja, jih od rojstva položijo pod stekleni zvonec .
Tako se po večkratnem trčenju s steklom naučijo, da lahko, če se ne želijo poškodovati, skočijo le na določeno višino. Kasneje, ko zvonec odstranijo, vedno skočijo na enako razdaljo , na razdaljo, v kateri so bili usposobljeni.
Do neke mere ljudje funkcionirajo enako . Na vse nas je bil postavljen zvonec, ki nam je omejeval vizijo o naših zmožnostih in o tem, kaj lahko storimo. Toda v resnici smo veliko več, kot mislimo, da smo.
Tako kot izurjena bolha bi tudi mi lahko skočili veliko višje in izvedli več različnih skokov, kot mislimo, da smo zmožni s kondicijo. Vendar omejujemo in omejujemo svoja dejanja. Bili smo "usposobljeni" za vedenje na določen način.
Ta nevidni zvon, ta lažni strop, ki omejuje naš razvoj, gradijo prepričanja naše družine, kulturnega in šolskega okolja.
Od kod izvirajo omejujoča prepričanja?
Imeli bomo bolj ali manj omejujoča prepričanja glede na družinsko okolje, v katerem smo odraščali; vedno bo več, če smo bili vzgojeni v okolju, v katerem smo se bili prisiljeni braniti .
In če je povzročil strah in so nas napadli z nasiljem ali razvrednotenjem ("neumen si" ali "ne boš mogel"), nam bo zelo težko razviti ustvarjalnost: naša energija bo bolj usmerjena v preživetje kot v raziskovanje zmožnosti in možnosti.
Omejevalna prepričanja bodo manjša, če bomo odraščali v okolju, zaradi katerega se počutimo varno, da se odzivamo na nove dražljaje in sledimo svojim impulzom.
Številna prepričanja, ki smo se jih naučili in so bila način prilagajanja na naše okolje, sčasoma omejijo prirojeni potencial, ki je v nas.
Tako kot so bolhe biološko sposobne izvajati različne skoke, čeprav so se jih "naučile" izvajati le na en način, smo velikokrat tudi slepi in se ne moremo zavedati, da imamo veliko več sposobnosti, kot si mislimo . Tako kot bolha ne vidi kozarca, imamo v nezavesti tudi kozarec, ki nas zapre.
Kako razbiti stekleni zvonec?
Te ovire se zavedamo šele, ko imamo željo in se ne počutimo sposobni doseči ali izpolniti . V tej situaciji je vredno ugotoviti, katera omejujoča prepričanja nas oddaljujejo od tega.
Najbolj odkriti znaki so notranje trditve tipa "Ne morem", "Nisem sposoben", "Tega si ne zaslužim" … Z vlečenjem te niti lahko ugotovimo, kaj nas pogojuje.
Pravzaprav, četudi imamo omejujoča prepričanja, smo jih vsi sposobni spremeniti , če smo pripravljeni izvesti novo učenje, ki nam omogoča, da se jih znebimo.
Obstajajo identitetna prepričanja, kot so "Jaz sem šibka oseba", "Sem sranje", "Nisem vreden", "To ni zame", v katerem oseba ostaja zaklenjena. Obstajajo tudi kulturne pogojenosti, ki določajo vedenje pripadnosti določenemu spolu.
Zelo pogost primer: ali se težko "prodaš"?
To je primer Marije. V mojo pisarno je prišla zelo zaskrbljena, ker se je, čeprav je bila direktorica trženja in je navadno prodajala ter promovirala izdelke in podjetja, čutila , da si ne more ustvariti lastne podobe in se obvestiti zdaj, ko se je odločila, da bo kot prostovoljna sodelavka sprejela nov vidik. svetujejo strokovnjakom.
Imela je znanje in orodja, vendar teh virov ni mogla uporabiti zase. Ugotavljali smo, kakšna so bila njegova omejevalna prepričanja.
»Kaj ti preprečuje, da bi se promoviral?« Sem ga vprašal. Videli smo, katera je glavna ovira, nevidni kozarec, ki ga je imel zaprt.
Ugotovili smo, da je verjel, da je "pomembneje pomagati drugim kot sebi." Ceniti se je bilo zanjo značilno za sebično in pretenciozno bitje. Še bolj, če bi šlo za to, da bi ga pokazali drugim, da bi dobili delo. Ko si je zamislil možnost, da se promovira in razloži vse, kar je poznal, se mu je porodila ideja: "Kaj si bodo ljudje mislili o meni?"
Predlagal sem ji, da se obnaša, kot da je eden izmed izdelkov, ki jih je prej pomagala prodati. Naredili smo seznam korakov, potrebnih za izvedbo promocijske kampanje. Najprej je bilo sestaviti seznam zmogljivosti in vrednosti izdelka , zato smo se lotili Marijevega potenciala.
Ko smo končali, je Maria, potem ko je pregledala vse, kar je naredila v življenju, in videla, katere veščine so za to potrebne, zagledala del sebe, o katerem prej ni mogla razmišljati. Njegova samopodoba se je razširila in lahko je prepoznal, kaj lahko počne in česa ne, medtem ko je prej njegov pogled upošteval le tisto, česar ni vedel ali česa ne.
Tako kot drevo, ki se zaradi vpliva vetra zasuka skozi celotno rast in nato lahko spet zraste naravnost ter daje okusne plodove, se je tudi María lahko naučila delovati na nov, širši in prožnejši način glede na koncept, ki ga je imela o sebi. . Svoje veščine in znanje je lahko uporabil za promocijo samega sebe, zgradil je lastno paleto podjetij in strank ter profesionalno podobo.
Prekinitev z mandati za enakost spolov
Toda v resnici je bilo njeno najbolj omejeno prepričanje povezano s kulturno pogojenostjo, povezano z žensko.
Ženske se ne prodajajo in nimajo socialne vloge. Učijo nas, da je glavna vloga ženske skrbeti za druge (moža in otroke) in je omejena na zasebno sfero.
Ženska praviloma tudi težje prevzame vlogo vodje kot moški (ker bi potem rekli, da je šef).
Drugo globoko zakoreninjeno prepričanje v naši družbi je, da je najboljši način, da delujemo tako, da tekmujemo, da bomo vedno prvi, zmagamo in pustimo druge za seboj. To je vizija sveta, ki je zelo značilna za zemljevid zahodnega človeka.
Kot pa vemo, zemljevid ne ustvarja ozemlja in, da bi razširil to prepričanje , ki v mnogih primerih ni le omejujoče, temveč tudi naporno , vam bom povedal zgodbo.
Rečeno je, da se je antropolog začel igrati s skupino afriških otrok, ki so postavili ogromno košaro sadja blizu drevesa. Rekel jim je, da kdor prej pride tja, lahko hrani vse sadje kot nagrado.
Ko je začel, so se na njegovo presenečenje vsi otroci prijeli za roke in istočasno dosegli koš . Sedeli so v krogu okoli sadja in skupaj uživali.
Ko jih je antropolog vprašal, zakaj so se odločili tako teči, so otroci odgovorili: "Kako bi lahko bil eden od nas srečen, če so vsi ostali žalostni?" . Dobro vprašanje, kajne?
