Eterično olje bora ubija prehlad
Claudina navarro
Eterično olje bora je antiseptično, sposobno je odpraviti viruse in bakterije. Lahko parite, nanesete kreme ali pijete infuzije
Borovo eterično olje se pridobiva iz iglic Pinus sylvestris in je eden izmed najboljših naravnimi dejavniki paralimpiar virusov, bakterij in sluzi dihalnih poti. Uporabno tudi v primeru bolečin in kožnih stanj.
Z vdihavanjem eteričnega olja borov se sluz redči, zastoji se zmanjšajo in patogeni mikroorganizmi pobegnejo.
Prehlad in gripo zdravite z meglico borovega eteričnega olja
Nekaj kapljic lahko daste v difuzor eteričnega olja. Ta strategija je še posebej zanimiva s preventivnega vidika - sposobna je ubiti viruse in bakterije, ki plavajo v zraku -, poleg tega pa pušča zelo svež in prijeten vonj.
Če že imate simptome gripe ali prehlada , lahko vzamete meglo: segrejte vodo v lonec, nalijte 3 ali 4 kapljice olja in vdihnite hlape. Pokrijte glavo z brisačo, ki obdaja tudi lonec, da usmerite paro proti nosu.
Krema za dojke
Lahko, da je mazilo si, da bi na prsih ponoči ali med vadbo, da vdihava hlape in izkoristite njene lastnosti.
Sestavine
- 50 ml oljčnega olja
- 100 ml kokosovega olja
- 50 ml naribanega čebeljega voska
- 10 kapljic borovega eteričnega olja
- 10 kapljic eteričnega olja poprove mete
- 20 kapljic eteričnega olja evkaliptusa
V steklenem kozarcu zmešajte oljčno in kokosovo olje skupaj z voskom, segrejte v dvojnem kotlu in premešajte. Ko se dobro raztopijo in premešajo, naj se nekoliko ohladi in dodajte eterična olja. Zmes nalijte v majhne kozarce in jih shranite, ko jih potrebujete.
Če ga želite uporabiti, morate na prste vzeti malo mazila in ga razporediti po prsih.
Kopel in infuzija
Lahko se tudi kopate (z vodo pri temperaturi od 35 do 38 ºC) z eno kapljico eteričnega olja na vsak liter vode. Kopajte se 10 minut.
Druga možnost je jemanje infuzij, pripravljenih z 2 ali 3 g borovih poganjkov, večkrat na dan .
Tudi proti bolečinam v mišicah in koži
Za zdravljenje bolečin v mišicah lahko uporabite mazila in kreme, ki med sestavine vključujejo tudi bor.
Prav tako je učinkovit pri lajšanju različnih kožnih simptomov, kot so luskavica, srbenje, ekcem in mozolji. Če ga želite uporabiti, ga lahko razredčite 50% v kokosovem olju ali olju sladkega mandlja.
Toda preden to storite, si kapljico te mešanice nataknite na podlaket in preverite, ali se pojavi kakšna reakcija.
Eterično olje borovcev je zelo varno, vendar ga nikoli ne smete zaužiti, saj je v ustih potencialno strupeno za ledvice. Ko ga nanesemo na kožo, ga moramo razredčiti v baznem olju, da ne povzroča draženja.
