Ostati skupaj po nezvestobi?
Elsy reyes
Nadaljevanje razmerja po nezvestobi lahko pokaže potencial za razvoj in sposobnost vezi. Ponovno odkrivanje sebe je lahko odlična priložnost.
Preživetje nezvestobe je lahko zelo dragocen proces obnove, zavzetosti in sokrivde para, če znata zaznati ključne priložnosti in predvsem, če si vsak upa opraviti s svojimi osebnimi demoni.
V resnici je nezvestoba simptom, da obstajajo osnovne težave brez popravljanja , tako da mora biti delo skupno in izhaja iz resnične in vzajemne želje po ozdravitvi odnosa.
Razlogi, da se ne zlomijo
Če ste po nezvestobi svojega partnerja našli razloge za nadaljevanje, si vaša odločitev zasluži vse spoštovanje. Osvobodite se družbene presoje. Isti postopek vam bo omogočil, da ugotovite, ali ste bili dovolj jasni ali vas je situacija odnesla.
Tudi če je bil vaš partner resnično iskren v želji, da si razmerje povrne. Toliko dela bo in zahtevalo bo toliko preglednosti, da bo neizogibno vse prišlo ven .
5 ključnih točk, ki jih morate upoštevati:
1 Niste žrtev ali odgovorni
Nezvestoba je bolj osebna zadeva, kot si mislite. Skoraj nikoli ne iščemo druge osebe, ki bi nadomestila partnerja , temveč drugega jaza, ki ga nismo razrešili ali se počutimo izgubljenega; sebe v drugi sferi. In vaš partner se je odločil.
Kdor hoče biti nezvest, je.
Vaše napake ga niso potisnile . Če kot obrambni mehanizem trdi, da je to, kar je storil, posledica vaših dejanj, začenjate z napačne strani. Kakor koli že, tako kot mora tisti, ki je bil nezvest, prevzeti stoodstotno odgovornost in biti dosleden, mora drugi odstraniti oznako krvnika ali žrtve.
Osredotočite svojo pozornost na koristno, na tisto, kar je pred vami, ne na krivdo.
2 Je to res pozabljena zadeva?
Za poplačilo zaupanja, ki je hrbtenica tega procesa, mora biti medsebojno zagotovilo, da je tisti vzporedni par (drugi, drugi) zapustil vaše življenje .
Če imate še vedno vprašanja ali nimate omejenega stika, ta postopek morda ni namenjen vam.
Je oseba, ki ji ne sme prenehati biti všeč ali prehajati skozi glavo; Vendar mora vaš partner poleg tega, da je prekinil vašo afero, ker je prišla na dan, najprej pojasniti, ali se želite z njim vrniti ali ne .
3 Na vrsti ste, da spregovorite o svojih željah
Kje mora biti vaša partnerica prisotna in kje ona mora biti vi? Ne gre za pripravo seznama, kaj je storil narobe v fazi pred nezvestobo, ampak za to, da si - morda prvič - povesta, kaj si želite v paru, od finančnih vidikov do postelje .
To lahko traja mesece in je zahtevno, vendar nič ne bo dodatno pojasnilo, ali je dobro ostati skupaj ali ne.
Naučiti se morate o vseh pogajanjih.
Poiskati morate prave besede , razumeti in potrditi, kaj čuti drugi, predvsem pa spoznati sebe.
Nekatera orodja vam lahko pomagajo pri tem osebnem delu: od začetka novih dejavnosti, do joge ali spreminjanja prehrane … Potrebovali boste mrežo pomoči in podpore. Ne pozabite, da to ni le priložnost za izboljšanje odnosa, ampak tudi za iskanje, kdo ste in kdo želite biti.
4 Naj vam vprašanja pomagajo naprej
Mogoče želite vedeti, kakšen je bil ta vzporedni par, kaj sta storila, kakšne izgovore sta si ustvarila, da bi to videla. Vaš partner mora biti pripravljen odgovoriti in biti odkrit ; to je del preglednosti.
Toda vprašanja morajo biti konstruktivna.
Z drobljenjem ega ni nič koristnega, če vprašate: "Vam je bil bolj všeč kot meni?", "Je bil pri seksu boljši od mene?", "Kakšen je bil v postelji?" Nihče ne pravi, da nimaš pravice do povpraševanja, vendar je pomembno, da ti pridobljeni podatki omogočajo razumevanje dogajanja in ustvarjanje podlage za delo, ki ga opravljaš.
Dobra vprašanja bi bila na primer: »Kaj ste se v tem času naučili od sebe?«, »Kaj cenite v našem odnosu in ste se bali, da bi izgubili, če bi vas odkril?« Ali »Dejstvo, da je bilo to prepovedano, ste se počutili bolj svobodno ali mlajše?
Še enkrat, če boste preučevali, naj bo koristno. In pazite, da postanete previdni . Če vohunite za svojim mobilnim telefonom, socialnimi omrežji, pošto in klici, boste nori in onesnažili postopek.
Zaupanje je zasluženo, vendar je tudi dano.
5 Ni se vse začelo z nezvestobo
Razprave bodo, ja. In tudi težki dnevi. Toda ne pozabite na prave razloge . Ni vse posledica tega, da je vaš partner spal z nekom drugim ali preživel čas z nekom drugim.
Izstopite iz mehanizma kaznovanja in nagrajevanja
Dejstvo, da si mora vaš partner zdaj "zaslužiti" vaše zaupanje ali odpuščanje, vas lahko spusti v igro moči in nagrajevanja z mislijo, da "vam dolguje". To onemogoča, da bi bil postopek verodostojen in zdravilen.
Če boste vsakič, ko pride do konflikta, zadevo izpostavili in ga začeli obtoževati, boste pokvarili, kar ste dosegli. To pomeni odpuščanje dejstvu, to je odstranjevanje čustvenega naboja, da bi ga lahko videli kot - da, bolečega - ustvarjalca spremembe, da bi postali boljši človek in partner.
Za preskok je treba veliko več kot ljubezen . Ne morete izbrisati tega, kar se je zgodilo, nemogoče; lahko pa najdete novega partnerja pri svojem partnerju. In polnejši osebi v tebi.
