7 nasvetov za zagotovitev sreče svojih otrok
Ramon Soler
Da bi lahko odraščali srečni in se počutili varno, morajo dojenčki zaznavati našo prisotnost. Brezpogojna ljubezen je največja zapuščina, ki vam jo lahko ponudimo.
Vrsta oskrbe, ki jo zagotavljamo svojim otrokom v prvih mesecih in letih življenja - vključno z obdobjem nosečnosti -, bo odvisno od kakovosti njihovega čustvenega zdravja ves čas, ne samo v otroštvu, ampak tudi v odrasli dobi.
7 nasvetov, kako lahko vaši otroci odrastejo srečni
Vsi starši imajo radi naše otroke in jim želijo vse najboljše , ne samo v otroštvu, ampak tudi v odrasli dobi.
Kot vidim v svoji praksi vsak dan, pa resničnost še zdaleč ni ta legitimna želja in mnogi so ljudje, ki zaradi slabe spremljave v prvih letih življenja dosežejo odrasle, obremenjene z resnimi čustvenimi pomanjkljivostmi, povzročajo večni občutek nesreče.
Zato predlagam sedem ključev, da se bodo vaši otroci lažje počutili srečne in varne .
1. Ljubezen brez pogojev
Je temeljni steber sreče odraslih . Če se otroci počutijo brezpogojno ljubljeni od staršev, bodo odraščali v samozavesti in njihovo čustveno življenje bo veliko bolj uravnoteženo.
2. Varnost in zaščita
V 9 mesecih nosečnosti se dojenčki v materničnem življenju počutijo popolnoma zaščiteni . Ob rojstvu morajo kot sesalci čutiti enak občutek zaščite zaradi telesne toplote, stika kože s kožo, skupnega spanca, zaznavanja znanih vonjav in občutka nege.
3. Spoštovanje in razumevanje
Da bi lahko dojenčki rasli zdravi in srečni, se morajo počutiti spoštovane : empatija, razumevanje, besede brez obsodb, etiket in nikoli ne smejo uporabljati manipulacij, izsiljevanja, nasilja ali prisilnih sistemov nagrajevanja in kaznovanja.
4. Čuječnost
Ste njihova najboljša motivacija.
Ne potrebujejo nadomestnih igrač niti vseh teh programov zgodnje stimulacije. Stiki, igranje, žgečkanje, masaža, ljubeče besede, pesmi in zgodbe so vir zdravja za naše dojenčke.
5. Zaupajte jim
Če jim zaupamo in njihovi presoji, ko so mladi, ne bomo oslabili njihove samozavesti in zaupali bodo sebi, ko bodo starejši. Če pa jih ignoriramo in ne upoštevamo njihovih čustev, bodo odrasli, ki se ne bodo mogli ceniti.
6. Sledite njihovim ritmom
Da se rodijo, ko pride njihov čas, jedo, ko so lačni, skrbijo, ko prosijo, vzamejo si želeno količino hrane, pustijo plenice, ko so pripravljene itd. Vse to so majhne odločitve, ki jih vaš otrok sprejme naravno. Ne smete biti prisiljeni odstopati od tega biološkega programiranja.
7. Ni za primerjavo
Noben otrok ni enak. Vsak ima svoj ritem. Primerjave so vedno škodljive. Ne pozabite, da je vaš otrok edinstven in čudovit.
Arturo in Andrés: dva primera nesrečne rasti
Fant Arturo, ki se je pred nekaj leti prišel posvetovati, mi je povzel svojo situacijo s tem zgovoren in luciden stavek :
"Kako lahko zaupam vase, če pa mi še nihče ni zaupal?"
Spomnim se tudi primera Andrésa, veliko starejšega moškega, ki me je izključil iz fizičnega vzroka, ker ga je že leta spremljal večni občutek mraza, ki ga je celo poleti prisilil k spanju z več kot sedmimi odejami, da se je "počutil toplo ".
Oba sta vzgojila diktatorska starša , prepričana v učinkovitost kaznovanja, vpitja in udarcev za izobraževanje svojih otrok.
Oba sta trpela zaradi čustvene oddaljenosti, ravnodušnosti , žalosti, občutka zapuščenosti, ki je posledica "mora jokati, da razvije pljuča", "ne držite ga v naročju, navadil se bo" ali slavni " bodite pozorni, izziva vas «.
V odraslih letih sta se oba strinjala, da se nobeden od njiju ne čuti upravičenega do ljubezni.
Dogovorili so se tudi, da bodo svoje življenje opisali kot globoko nesrečno . Niti Andrés niti Arturo se v otroštvu nista čutila ljubljena niti vredna tega, da bi ju imeli radi. Avtoritarnost in čustvena nenaklonjenost sta jim povzročila veliko škodo in morali so narediti veliko terapevtskega dela, da so jo premagali.
Dojenčki ne zahtevajo veliko, da bi bili srečni
Dojenčki potrebujejo stalno, ljubečo, zaščitno in empatično fizično in čustveno prisotnost.
Če dojenček joka , ne zahteva toliko, le tolažbo, ki jo zagotavlja toplina ljubljenih rok, razvajanje, nežnost, družba, varnost.
Če ste zaspani ali lačni , ne potrebujete tabel ali pravil, preprosto morate jesti in spati, da se počutite zaščitene, saj opazite, da rastete in se razvijate v ljubečem okolju.
Če čutite tesnobo, občutek nevarnosti ali neskončno veselje, bo naš pomirjujoč pogled, naše ljubeče besede, naša prisotnost zadostovale za spremljanje intenzivnosti vaših čustev …
Če želite raziskati svet , dovolite, da ustavimo očitke, ukaze, primerjave, strahove ali kritike in se poigrajmo z njimi, dajte jim svoje roke, svoje besede brez presoje, svojo ljubezen in svoje polno zaupanje.
Prav tako se bodo počutili varno, ko bodo rasli, če jih ne bomo silili, da dosežejo mejnike, na katere niso pripravljeni, na primer, da se odrežejo plenice, začnejo hoditi zgodaj, gredo sami spat v svojo sobo ali skačejo za drsi kljub občutku strahu.
Ko otrok odraste in opazi zaupanje staršev, se počuti samozavestno in razvije vse življenje visoko samozavest.
V resnici dojenčki ne zahtevajo veliko, da bi bili srečni: da bi se počutili v spremstvu , jih ljubili, spoštovali, skrbeli, da bi jih poslušali, skrbeli … In da bi jih gledali, poslušali, razvajali in se z njimi igrali .
Toda za mnoge ljudi je veliko breme, če svojim otrokom ponudimo ljubezen brez pogojev in pogojev, ne samo zaradi bremen lastnega otroštva, temveč tudi zaradi kapitalističnega produktivnega sistema, ki nas označuje kot obveznost, da se oddaljimo od svojih dojenčkov, od prve tedne življenja, da bi se lahko finančno preživljali.
