Najhujšega je konec, drznite si dokončati svojo zgodbo

Da bi ponovno vzpostavili svoje čustveno ravnovesje, moramo biti sposobni asimilirati lastno zgodovino. Pogled nazaj je lahko grozljiv, vendar je nujen.

Pred nekaj leti me je poklicala gospa (po njenem glasu sem izračunala, da je morda stara 60 ali 65 let). Ženska me je vprašal, če sem lahko s hipnozo, da dobesedno "dobili svojega moža iz svojega uma . "

Povedala mi je, da se je v dolgih letih zakonske zveze zelo slabo preživljala z ženomrznim in nasilnim možem , zato ga je želela izbrisati iz spomina in se pretvarjati, da ni nikoli obstajal. Ženska mi je povedala, da je z njim preživela že 35 let, da je končno zbrala pogum za ločitev , vendar je želela pozabiti na vse slabo, kar jo je spravljalo skozi.

Pojasnil sem, da hipnoza ne deluje tako , da ne morete izbrisati spomina (še manj pa 35 let spominov), da bi bilo zanjo najbolj zdravo, če bi se spremenila in ne bi več dovolila česa takega v svojem življenju. ta odnos in razumeti, zakaj je prestala toliko let zlorabe.

Vendar je bila ženska tako prizadeta, da se ni želela spomniti, kako hudo je bilo , ali vedeti kar koli o svojem nekdanjem možu, temveč ga je želela spraviti iz glave, kot da gre za pokvarjen čip, ki ga nadomesti nov.

Takšni primeri so zelo pogosti v pisarni psihologa. Pogosto srečamo ljudi, ki želijo nehati trpeti, vendar ne želijo iti globlje in se soočiti z vzroki svojega trpljenja . Ti ljudje želijo, da se njihove težave rešujejo s čarobno tableto, ki se bo izognila bolečinam, Huxleyjeva "soma".

Vendar v psihologiji ni čarobne, takojšnje in neboleče rešitve za čustveno bolečino. V dveh ali treh sejah ne morete spremeniti vzorcev in stališč, ki jih, čeprav škodljivi za nas, krepimo že desetletja.

Potopite se v svojo zgodovino in se soočite s situacijami, ki so nas prizadele, in posledicami, ki jih nosimo zaradi tega, kar smo živeli v preteklosti, bo del dela, ki nam resnično pomaga pri zdravljenju. Razumem, da to ni vedno prijetno delo in da se morate soočiti z bolečimi trenutki, a kot vedno rečem svojim pacientom, je najhujše konec.

Podoživljanje travmatičnih spominov nam ne bo povzročalo več bolečine, kot smo trpeli že kot otroci. Poleg tega lahko to delo z ustrezno strokovno podporo izvajamo postopoma, postopoma pridobivamo samozavest, dokler ne pridemo do točke, da se znebimo vsega bremena, ki ga vlečemo in je zavora našega življenja.

Kot posledica tega zadržka, da bi se poglobili v svojo osebno zgodovino , se nekateri ljudje zataknejo v postopek poizvedovanja ali celo opustijo terapijo ravno takrat, ko smo se lotili dela pri ključnem vprašanju za njihovo okrevanje. Menijo, da je to bistvena točka njihove terapije, obenem pa tudi občutijo, da se bodo težko soočili s temi zelo travmatičnimi situacijami, predvsem pa zasliševali družino, spraševali, kako so jih starši obravnavali kot otroke, in vprašanja postavljali na mizo. napake, ki so jih storili, s čimer so napadli "sveto" četrto zapoved, kot je dejala Alice Miller.

Strah, da bi se poglobili in se soočili s svojo preteklostjo, jih blokira in zapusti terapijo nedokončano. Čeprav si prizadevamo prikriti preteklost, so njeni negativni učinki v sedanjosti še vedno zelo živi. Tesnoba nas še vedno bolj prizadene in še vedno se ne moremo spoprijeti s situacijami, ki nam povzročajo nelagodje. Naša notranjost nas iz dneva v dan še naprej kriči, da bi rešili vprašanja, ki jih imamo na čakanju.

Velikokrat vse, kar potrebujejo ljudje, je, da si vzamejo čas, da brez naglice in pritiska dozorijo že opravljeno delo, da po premoru najdejo moč in samozavest, da se vrnejo na terapijo in nadaljujejo s svojim Domača naloga. Včasih traja celo nekaj let, dokler me ne pokliče nekdo, ki prosi za sestanek, da nadaljuje sejo in nadaljuje s postopkom, ki je ostal na polovici poti.

Zelo sem vesel teh klicev, ker vem, da je ta oseba že zdaj pripravljena iti naprej in rešiti tisto, česar pred leti ni mogla. Dejansko so po vrnitvi njihovi seansi običajno zelo produktivni in jim pomagajo, da se rešijo blokade, ki so jo vlekli iz svoje preteklosti in ki je še naprej vplivala nanje v sedanjosti.

Spomnim se fanta, Artura, ki je zapustil seanse, ne da bi končal terapevtski postopek . Mladenič se je precej izboljšal in očitno se je počutil bolje, vendar se je v vsakdanjem življenju še vedno srečeval z velikimi težavami in se zavedal, da mora nadaljevati s terapijo, da doseže stanje ravnotežja in dobrega počutja, po katerem je hrepenel.

Iz neznanega razloga, ki ga ni razumel, se je odločil , da se ne bo več posvetoval , čeprav mu je bila vedno v mislih potreba po nadaljevanju terapevtskega dela. Kot mi je povedal, se je mesece vsak dan, dokler se končno ni odločil, da me pokliče za sestanek, spomnil, da se mora vrniti. Vendar si je iz dneva v dan pripisoval najbarvitejše izgovore, da je klic preložil.

Glede na to, kar mi je povedal, je postal kralj izgovorov: imam veliko dela, ta mesec nimam denarja, srečal sem se s prijatelji … Arturo je vedno našel kakšen izgovor, nekaj utemeljitve, nekaj podmevanja, da ne bi nadaljeval s svojo terapijo, dokler da je nekega dne, kot mi je povedal, obiskal kopalnico v restavraciji, našel moje ime napisano na pipi.

Arturo je naletel na moje ime kot znak iz vesolja in se odločil, da ne bo več odlašal s klicem, da bi nadaljeval s terapijo. Ob tej priložnosti je bilo božje naključje deliti ime in priimek z znano blagovno znamko pip. Fant je nadaljeval seanse z novo motivacijo in končno lahko premagal svoje težave.