Sredstva za čiščenje: tako strupena kot tobak
Mayra Paterson
Če ste zadolženi za čiščenje hiše, bodite pozorni: redno izpostavljanje močnim izdelkom, ki se uporabljajo za čiščenje, poslabša vaša pljuča, saj pokadite 20 cigaret na dan.
V konvencionalnih čistila vsebujejo kemikalije, ki se draži za naše dihalne poti kadar Inhale. Prejšnje študije so jih povezovale s povečanim tveganjem za astmo in kratkotrajnimi težavami z dihanjem, vendar njihovih učinkov na dolgoročno zdravje pljuč še niso raziskali.
Skupina z Oddelka za klinične znanosti na Univerzi v Bergnu (Norveška) je to storila in sklepi so zaskrbljujoči: izpostavljenost čistilnim sredstvom, sprejem ali tekočinam povzroča poslabšanje pljučne funkcije, podobne pljučni v preteklih letih. tobak, ki prizadene predvsem ženske.
Sredstva za čiščenje poškodujejo pljuča
Študija, objavljena v ameriškem Journal of Respiratory and Critical Care Medicine ameriškega torakalnega društva, je preučevala navade čiščenja več kot 6.200 ljudi v dveh desetletjih, pa tudi različne označevalce njihovega zdravja dihal .
Med preučevanimi so bile ženske in moški s povprečno starostjo 34 let na začetku raziskave, od katerih so zbirali informacije o njihovem sodelovanju pri čistilnih nalogah in drugih navadah, da bi izključili dejavnike, ki bi lahko izkrivljali rezultate.
Ženske, ki so v 20 analiziranih letih delale kot čistilke ali so bile zadolžene za čiščenje doma, so imele poslabšanje stanja pljuč, primerljivo s kajenjem 20 cigaret na dan v enakem časovnem obdobju.
Učinek je bil najbolj opazen pri ženskah, ki so delale kot čistilke. Vendar pa čiščenje ni bilo potrebno vsak dan, da bi se pojavili učinki. Z čiščenjem enkrat na teden so že opazili pospešek poslabšanja pljuč.
Ženske, najbolj prizadete
Ti rezultati niso bili opaženi pri moških, čeprav avtorji študije priznavajo, da majhno število moških, vključenih v profesionalno čiščenje, ki so sodelovali v študiji, omejuje obseg sklepov o moških.
Dejavnik občutljivosti bi lahko bil tudi glede na spol , saj so v drugih študijah ugotovili, da ženske potrebujejo nižjo stopnjo izpostavljenosti kot moški, da bi zbolele za drugimi vrstami izpostavljenosti, kot so tobak ali žagovina.
Manjša zmogljivost pljuč
Raziskovalci z univerze v Bergnu so v različnih obdobjih dveh desetletij določali pljučno zmogljivost preučevanih ljudi, natančneje pa so preučevali dva parametra, izmerjena s spirometrijo: prisilni volumen izdiha in prisilna vitalna sposobnost. Nato so primerjali rezultate ljudi, ki so redno čistili, in tistih, ki jih niso.
Prisiljeno izdihan volumen (FEV1) je količina zraka, ki jih izženejo v prvi sekundi izdihu do maksimuma, potem ko je navdihnila ves zrak, da smo lahko. Vsako leto se je količina prisilnega izdiha zmanjšala za 3,6 ml več pri ženskah, ki so čistile doma, in za 3,9 ml več pri tistih, ki so čistile.
Forsirana vitalna kapaciteta (FVC) je skupna količina zraka, da smo lahko izžene, če izdihu do maksimuma, potem ko je navdihnila tudi do maksimuma. Med ženskami, ki so čistile doma, so ga zmanjšale za 4,3 ml hitreje, med tistimi, ki so čistile profesionalno, pa za 7,1 ml več.
Draženje dihalnih poti
Zdi se, da je vdihavanje majhnih delcev dražilno najverjetnejši vzrok za pospešeno upadanje zdravja pljuč. Opozarjajo tudi na možnost, da nekatere kemične spojine v čistilnih izdelkih, na primer kvartarni amoniak, povzročajo večjo preobčutljivost dihal.
Mogoče je, da draženje, ki ga povzročijo na sluznicah dihal, sčasoma trajno poškoduje.
Da bi zmanjšali izpostavljenost tem delcem, avtorji študije priporočajo, da prenehate uporabljati toliko čistilnih sredstev, zlasti tistih, ki jih nanesete s pršenjem. Pravijo, da je uporaba krp iz mikrovlaken in malo milnice v vedru dovolj.
Ne pozabite, da lahko čistila poleg delcev, ki dražijo dihala, vsebujejo tudi snovi, ki spreminjajo hormonsko ravnovesje. Na trgu lahko najdete vedno večjo ponudbo ekoloških izdelkov, ki bolj spoštujejo vaše zdravje in zdravje planeta.
Uporabite lahko tudi domače naravne sestavine z razkuževalnimi lastnostmi, na primer kis, limonin sok ali sodo bikarbono .
