Ta infuzija vam pomaga opustiti kajenje
Jordi Cebrián
Negativni učinki tobaka so splošno dokazani, a prenehanje ni lahko. Rastline pomagajo opustiti porabo.
Uživanje tobaka je slaba navada, ki vodi do težav z zdravjem in sobivanjem . Dim prizadene tudi ljudi okoli kadilca, ki postanejo pasivni kadilci.
Nihče ne dvomi v zelo negativne učinke tobaka . Med drugim so težave s srčno-žilnimi boleznimi, rak in bolezni dihal.
Velika večina kadilcev se zaveda teh tveganj in verjame, da bi morali opustiti uporabo tobaka . A tega ne morejo storiti zaradi velike zasvojenosti, ki jo povzroča nikotin v cigaretah.
Rastline, ne da bi bile čudežno zdravilo, so lahko v veliko pomoč v boju proti nekaterim odvisnostim, kot je kajenje. Prav tako bo treba dodati velike odmerke volje in v mnogih primerih podporo in usmeritve zdravstvenega delavca.
Infuzija za prenehanje kajenja
Ta zeliščarska formula pomaga pri simptomih odtegnitve tobaka tako, da deluje na treh ravneh.
Je infuzija, ki se slabo kombinira z okusom tobaka in vas sili k izbiri. Predvsem pa deluje kot izkašljevalec - čisti pljuča - in razstruplja - spodbuja izločanje toksinov z urinom -, kar vam pomaga v boju proti zastojem in poleg tega tudi pri boljšem dihanju.
Sestavine
- 15 g fumarije
- 15 g mulleina
- 15 g bezga
- 15 g regrata
- 15 g sladkega korena
- 15 g mete
Priprava
- Zelišča dobro premešajte.
- Na vsak kozarec vode ločite po eno žlico.
- Kuhamo 2-3 minute v ponvi in pokrito pustimo počivati približno 10 minut.
- Čeprav okus formule ni slab, lahko dodate timijanov med.
Priporočljivo je, da vzamete do 3 kozarce na dan , pri zdravljenju, ki traja največ 15 dni.
Ta članek je bil pripravljen po nasvetu Josepa Maria Teixéja, zeliščarja v El Manantial de Salud.
