Poslušalci glasu: nekaj bolj običajnega, kot se zdi
Anna Rodríguez Ximenos
Za psihiatre je to znak psihoze. Gibanje poslušalcev glasu pa meni, da je nenavadno, a ne nenormalno.
Leta 1987 sta psihiatrinja Marius Romme in njegova pacientka Patsy Hage, ki je slišala glasove, pozvala druge poslušalce glasu na nizozemski televiziji , da delijo svoje izkušnje.
Na presenečenje obeh in gledalcev so poklicali 450 poslušalcev glasu , od katerih jih je 150 reklo, da jim gre brez psihiatrične pomoči.
Ta raziskava je zasadila seme gibanja poslušalcev glasu , ki se je kmalu razširilo na preostali svet.
Nekatere zgodovinske osebnosti so tudi slišale glasove. Med njimi so Joan of Arc, Saint Francis, Socrates, William Blake, Robert Shumman in Carl Jung.
Nekatere raziskave namesto da bi bile bizarne in popolnoma zunaj spektra običajnih izkušenj kažejo, da je slišanje glasov pogostejše, kot so sprva verjeli .
Pomemben del prebivalstva, zlasti v primerih žalovanja , ločitve, izgube ali podrejanja ekstremnim pogojem ali pomanjkanju čutov, je doživel ta pojav.
Glasovi, ki slišijo: različne kulture, različne perspektive
Slišati glasove je pravzaprav običajna, čeprav nenavadna sprememba človeškega vedenja .
Na antropološki ravni, odvisno od kulture , ki ji pripadamo, lahko te izkušnje pridobi en ali drug znak.
V Afriki imajo glasovi ponavadi bolj pozitiven in optimističen ton kot naš, prevladujejo tesnoba in strah.
V drugih mestih, šamani in duhovniki so ugledni člani skupnosti, predvsem zaradi svoje sposobnosti, da slišijo glasove, razume kot vir znanja in modrosti .
Za klasično psihiatrijo pa je slišanje glasov glavni znak psihoze, ki kaže na potrebo po zdravljenju z mamili.
Iz tega modela človek ne vstopi v temo, poglobi se ali vpraša o izvoru glasov. Legitimnost poslušanja glasov se zanika ali pa se poskusi utišati izkušnje, kar pogosto ni v pomoč. Kdor sliši glasove, ni vajen, da bi ga slišali.
Izmenjava izkušenj s poslušanjem glasov
Zagovorniki gibanja Glasovni poslušalec poudarjajo, da gre za nenavadne, a navsezadnje razumljive izkušnje, ki so pogosto povezane z motečimi ali travmatičnimi epizodami v življenju.
Kot take jih lahko doživi vsak , ne glede na to, ali imajo druge simptome, ki zahtevajo psihiatrično diagnozo ali ne. Trdijo celo, da so razumen in logičen odgovor na ponoreli svet.
Poleg tega verjamejo, da lahko človek razvije strategije spoprijemanja z glasovi, ki se v osnovi ukvarjajo z življenjskimi dogodki, ki so v njihovem jedru. Glavna težava ni v poslušanju glasov, temveč v nezmožnosti soočenja z izkušnjo.
Obstajajo ljudje, ki so lahko živeli s svojim glasom, ne da bi jemali kakršna koli zdravila, ljudje, ki so zunaj kroga uradne psihiatrije našli neobjavljene razlage pojava glasov in ki so dejansko lahko prispevali svojo pomoč drugim poslušalcem. glasov.
Brez dvoma si izkušnje in znanje, ki so jih pridobili, zaslužijo, da jih upoštevamo. Poslušalci glasu se začnejo učiti drug od drugega .
V vzajemne podporne mreže so ustvarili prostore, kjer uporabniki storitev ali ljudje, ki slišijo glasove lahko izrazijo svoja stališča brez cenzure, podpirajo drug drugega in predvsem, kjer imajo vsi pojasnila ne potekajo, ali so ti biomedicinske, psihološko, duhovno ali paranormalne.
Za tiste, ki slišijo glas, je bistveno, da prekinejo izolacijo , ki so ji navajeni, da se podvržejo, se okrepijo in dobijo občutek, da so spet povezani z drugimi.
Kaj lahko storite, če slišite glasove
Ne izolirajte se , poiščite ljudi, s katerimi se lahko pogovorite, ali morda na svojem območju zaženite omrežje Voice Listener .
Obstajajo preprosta orodja za ravnanje z glasovi. Obstajajo ljudje, ki si gumico nataknejo na zapestje in se z njo igrajo vsakič, ko jih poslušajo, tako da se njegova intenzivnost in pogostost zmanjšata. Drugi jih uspejo pomiriti s poslušanjem glasbe. Poskusite najti svoje strategije.
Going od tretje osebe za prvo ti lahko pomaga. Če vam glas očita in vam reče, da niste nič vredni, da ste slabi … na glas recite: · Trenutno čutim, da nisem nič vreden, da sem slab. «Če imaš, kar slišiš, se glasovi umirijo.
Vodite glasovni zapis . Opazimo, da se glasovi začnejo po družinskih obiskih, po konfliktu … Če prepoznamo vzorec, jim lahko določimo omejitve.
Ne pozabite, da obstajajo fizični dejavniki, ki vplivajo. Nekateri ljudje slišijo še posebej nadležne glasove, ko imajo vročino ali pred menstruacijo. V drugih so glasovi poudarjeni po zaužitju alkohola, mamil ali celo nekaterih zdravil.
