Jabolčni kis z medom se uporablja za različne stvari, povezane s prebavnim sistemom, za čiščenje ali celo za hujšanje. Tudi za pomoč pri spanju ali za zdravljenje cistitisa ali okužbe urina.
Spoznajte njegove resnične koristi in tveganja, saj je močna mešanica za želodec. V različnih primerih smo dodali tudi varnejše, učinkovitejše in bolj zdrave alternative.
Jabolčni kis z medom za hujšanje
Jabolčni kis z medom se že nekaj časa uporablja za hujšanje. Čeprav je jasno, da mora biti vedno pravi med, ker kemični med vsebuje glukozo in druge dodane sladkorje.
Resnica je, da lahko mešanica jabolčnega kisa z medom za hujšanje koristi le nekaterim ljudem, ki se zdravo in uravnoteženo prehranjujejo, saj ni čarobnih napojev, ki bi nam povrnili izgubljeno zdravje.
Poleg tega, če boste pripravljali kisasto kuro z medom, ne pozabite, da poleg tega, če želite shujšati, dvomite tudi v druge stvari, kot je zmanjšanje uživanja rafinirane hrane, nasičenih maščob in sladkorjev, dodanih hrani.
Jabolčni kis z medom na tešče
Mešanica je naslednja:
- 1 kozarec tople vode
- 1 žlica medu
- 1 žlica jabolčnega kisa
Vsekakor ne pozabite, da je treba to storiti največ 5 dni, če gre na tešče. Priporočljivo je piti s slamico.
Ta mešanica pomaga pri izgorevanju maščob in preprečuje njihovo kopičenje. Ampak še enkrat, najboljša je uravnotežena prehrana in redna vadba . V nobenem primeru ta mešanica ali katera koli druga ne bo nadomestila tega.
Za pline
Zelo učinkovita sta tudi jabolčni kis in med za plin. To je naraven način za odstranjevanje plinov. Zaprli smo vam celoten seznam domačih zdravil za plin, ki smo jih nedavno razvili, če vam ta metoda ne ustreza.
Jabolčni kis in med za čiščenje debelega črevesa
Eden od načinov čiščenja debelega črevesa je mešanica jabolčnega kisa in medu na tešče. To zelo dobro deluje v primerih, ko bomo naredili kolonoskopijo, da bomo učinkovito očistili prebavni del, ki ga bomo pregledali.
V tem primeru lahko kot alternativo poskusite rastlino senna, ki je zelo učinkovita in zelo priljubljeno naravno odvajalo.
Cistitis
Cistitis je okužba sečil. Kis z medom je lahko učinkovit pri cistitisu. V tem primeru ni nujno, da je post.
Za spanje
Kozarec jabolčnega kisa z medom za spanje, tik pred spanjem, nam lahko na zelo umirjen način pomaga zaspati. V primeru redne nespečnosti obstajajo učinkovitejše naravne metode, kot so zeliščni čaji za spanje in preprečevanje motenj spanja.
Jabolčni kis in med kontraindikacije
Čeprav uporabljamo to metodo občasno, bodisi za zdravljenje cistitisa, izgubo teže ali prečiščevanje črevesja, to ni nekaj, kar je dolgoročno priporočljivo.
Med kontraindikacijami uporabe jabolčnega kisa z medom je, da bi lahko povečal apetit ali čez nekaj časa. Če to počnemo, da bi shujšali, je to treba upoštevati.
Druga kontraindikacija je, da lahko povzroči utrujenost . In če je vaš vnos daljši, lahko kislost stalnega uživanja kisa vpliva na želodec . Zaradi tega je priporočljivo največ 5 dni.
